邪淫使人在人群中感到壓力和畏懼。這種壓力和畏懼又是莫名其妙的，事後回想，為什麼會有這種感覺呢，為什麼不敢大聲說話，不敢直截了當地表達自己的觀點呢。凡有這種情況，其本人估計也感到很莫名其妙，感到很痛苦。畢竟，沒有人逼著你這樣做。邪淫消耗掉一個人的精氣神，使人沒有志氣、自悲、受人欺負、被人看不起。
反之，如果想改變這一切，想擁有自信、理想和志氣，想擺脫社交恐懼，想在人群中感到舒適和自信，擁有獨立思考、深度思考的能力，就必須戒除邪淫，而又廣行善事。
邪淫者喜歡獨處，獨處時又容易犯邪淫，導致惡性循環。如果沒有他人勸誡引導，除非善根深厚，否則自己難以逃出慾海。
我小時候染上手淫，當時不知道危害，一直陷入手淫漩渦無法自拔。大概24歲時，在網路上無意間遇到地藏菩薩，在地藏菩薩的指引下，一步步持地藏菩薩聖號、讀地藏經、讀金剛經、普門品等大乘經典，禮佛、供佛、踏實做事，現在已戒除邪淫。我把邪淫對一個人在社會交往、深度思考能力等方面壞的影響，結合我自己的親身體會寫一下。希望更多人能看到，希望更多人能走出手淫邪淫的苦海，擁有自信幸福的人生。
一、慎獨
《禮記·大學》：「此謂誠於中，形於外，故君子必慎其獨也。」
「慎」是小心謹慎、隨時戒備;「獨」是獨處，獨自行事。意思是說一個人要嚴格、自覺地控制自己的欲望，不靠別人監督。慎獨是一種修為境界。在日復一日的慎獨中，我們能夠樹立遠大理想和抱負，不斷地提高自己的修養。
在獨處的時候，一定要守好自己的心。獨處時，如果心心向善，做了很多好事，積了很多陰德。當他在人群中，自然會感到處眾無畏，自然而然的有一種浩然正氣。獨處時，易因看黃色圖片和視頻導致手淫邪淫，這樣做又會導致其他一系列的問題。所以，我們一定要慎獨。
當自己一個人呆著的時候，一定要小心我們的每一個念頭。讓我們的每一個念頭都能心心向善，努力以五戒十善的標準要求自己。獨處時，一旦產生了邪淫的念頭，立刻念：南無地藏王菩薩。不論是否出聲，耳朵要聽著念的聲音。這樣能在一開始，打掉邪淫的念頭。包括邪淫在內的各種「惡」的念頭沒有了，就不會去做惡事，就能做好慎獨。
二、手淫邪淫是大不孝
《孝經·開宗明義》：「身體髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。立身行道，揚名後世，以顯父母，孝之終也。」
清·侯方域《萬孝子割股議》：「身體髮膚，不敢毀傷，聖人之訓也。」
一個人能長大成人，是我們的父母生育我們，一天天把我們撫養長大。我們長大了，不思如何搞好學習，不思如何乾好事業，不思如何報答父母養育之恩，反而去手淫，自己摧殘自己的身體，這是大不孝啊!手淫泄出的是我們人身最寶貴的精氣神，泄出的是為整個身體提供能量的腎精。
長此以往，身體狀況每況愈下，疾病纏身，整個人毫無精神，病病怏怏，未老先衰，而且生活中厄運連連，工作不順，婚姻不幸。我們歷代祖先如果在天有靈，我們在世的父母爺爺奶奶，以及一切關心我們的親人、長輩、朋友，如果知道我們自己染上手淫邪淫的惡習，會非常傷心的，會痛不欲生的。從孝順的角度來說，手淫邪淫是大不孝。
普勸天下所有人，都不要手淫邪淫，自己戒除後，要勸更多的人戒除手淫邪淫這個惡習。
三、痛苦而又無奈的社會交往恐懼
獨處時手淫邪淫，當在人群中，會自然而然的感到有壓力和恐懼，害怕到人群中去，不敢說話或者說話緊張語無倫次。你即使說了，別人也不會聽，當然你也不可能說到點子上去。
我上國中時，老師叫我回答問題，因為手淫，我連話都說不上來。感覺話到了嘴邊，但就是說不出來，即使說出來了，也是吞吞吐吐，聲音很小，語氣綿軟無力。這個問題，一直到我工作6-7年後，當我開始每天念金剛經、普門品、四種決定清淨明誨時，才真正改變。這種痛苦的社會交往恐懼，會讓你失去很多成長上升的機會。大家想一想，在工作單位，哪一個領導會重用一個連話都說不出來的人，又有哪一個人會看得起你呢。就算有提拔、晉升、交流的機會，手淫邪淫的人根本不敢想，更不敢爭取。如果自己創業，不論開公司，還是開店鋪，怎麼可能成功呢!
一個人想在人群里，在會議發言時，在和他人正常的交往中，有一股正氣，能自然地、毫無畏懼地表達自己的觀點，一定要戒除邪淫。
四、失去深度思考、深度總結、深度凝練的能力
邪淫消耗掉人身上精氣神這三件寶貝，導致一個人沒有志氣、沒有志向、失去深度思考、總結、寫作、凝練的能力。即使有志向也難以落實下去，難以長期堅持去做，不可能把志向變為現實，即使有也無非是三分鐘熱度罷了。
現實中，不論在單位上班，打工，還是自己創業，亦或是從事寫作等自由職業。如果沒有深度思考的能力，沒有深度凝練、總結、寫作的能力，是不可能做出大的成績的，是不可能有大成就的。
以我為例，從國中開始邪淫手淫將近20年，現在工作第11年了，除了每天按部就班上班，辛苦幹事，認真工作。但是榮譽很少，關鍵的晉升機會也錯過了。至於深度思考，深度總結、寫作，形成專著論文等成果，我一個也沒有。好後悔，真的好後悔自己的手淫邪淫，我深深的懺悔。大約三年前，我在地藏菩薩的指引下，逐步誦經，禮佛供佛，踏實做事，認真工作，通過乾好工作進而服務社會，不斷要求自己有善心善行，現在各方面已經有了很多好的轉變。
工作之餘，我主要圍繞：勸戒邪淫、背誦佛經、勸人向善等主題進行寫作。我不僅要把自己的認識和收穫寫出來，而且要廣為流布。普勸天下所有人都能認識到手淫邪淫的危害，都能戒除掉手淫邪淫，都能一心向善，都能造福社會，服務國家。
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