印光大師：夫妻正淫齋戒之日期保身立命戒期及天地人忌
願善禍淫之理。言之詳矣。若夫夫婦之際。人所易忽。不知一歲之中。有斷宜齋戒之日。如月令先雷三日（乃春分前三日）奮木鐸以令兆民曰。雷將發聲。有不戒其容止者。生子不備。必有凶災。是也。況人身氣血流行。原與天地節氣相應。倘非時走泄。則氣血不能合度。其傷精損氣。百倍他時。至於神明降鑒之期。而淫污冒瀆。有陰被譴責而不覺者。故世有循謹之人。而陽受疾病夭札之傷。陰遭削祿減年之禍往往皆由於此。與其追悔而莫挽。何如遵戒以自新。敬錄戒期。及天地人忌。冀自愛者。鹹遵守焉。
戒期
戒由
犯者報應
正月
初一 - -初三初五初六初七初八 -初九十三十四 -十五 - -十六十九廿三 -廿五 -廿七廿八 -廿九三十
天臘玉帝校世人神氣祿命月朔萬神都會-斗降五虛忌六耗忌-雷齋日（每月同）上會日五殿閻羅天子誕四天王巡行（每月同）玉皇上帝誕楊公忌三元降四天王巡行（每月同）三元降上元神會月望（每月同）三元降長春真人誕三屍神奏事四天王巡行（每月同）月晦日（每月同）天地倉開日斗降（每月同）人神在陰（每月同）（宜先一日即戒）四天王巡行（每月同）月晦-司命奏事（每月同）四天王巡行（每月同）（月小即戒廿九）
-削祿奪紀奪紀奪紀 -減壽損壽奪紀 -奪紀 -減壽 -減壽奪紀奪紀減壽 - - -減壽損壽子帶疾奪紀得病 - -減壽
戒期
戒由
犯者報應
二月
初一 -初二 -初三 -初六 -初八 - - -十一十四十五 - -十七十八 -十九廿一廿三廿五廿七廿八廿九三十
月朔一殿秦廣王誕萬神都會福德土地正神誕斗降文昌帝君誕雷齋日東嶽帝君誕釋迦牟尼佛出家宋帝王誕張大帝誕四天王巡行楊公忌四天王巡行釋迦牟尼佛般涅槃月望-太上老君誕四天王巡行東方杜將軍誕四殿五官王誕至聖先師孔子諱辰觀音大士誕普賢菩薩誕四天王巡行月晦日斗降入神在陰四天王巡行月晦-司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）
-奪紀奪紀得禍 -削祿奪紀減壽 -奪紀 - - - - - -削祿奪紀 - - -削祿奪紀奪紀 - -減壽奪紀得病 -減壽
戒期
戒由
犯者報應
三月
初一 -初三 -初六初八 -初九 -十二十四十五 - -十六十八 - -二十 -廿三廿五廿七 -廿八 -廿九三十
月朔二殿楚江王誕斗降玄天上帝誕雷齋日六殿卞城王誕四天王巡行牛鬼神出楊公忌中央五道誕四天王巡行月望-玄壇誕昊天上帝誕四天王巡行準提菩薩誕中嶽大帝誕后土娘娘誕三茅降天地倉開日子孫娘娘誕四天王巡行月晦日斗降七殿泰山王誕人神在陰蒼頡至聖先師誕四天王巡行月晦-司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）
-奪紀 -奪紀減壽奪紀 -產惡胎 - - -奪紀 - -奪紀 - - -損壽 - -減壽 -奪紀得病削祿奪紀 -減壽
戒期
戒由
犯者報應
四月
初一 -初三初四 -初六初七 -初八 - - - -十四 -十五 -十六十七十八 -二十廿三廿五廿七廿八廿九三十
月朔八殿都市王誕斗降萬神善化文殊菩薩誕雷齋日南斗北斗西斗同降楊公忌釋迦牟尼佛誕萬神善化善惡童子降九殿平等王誕四天王巡行純陽祖師誕四天王巡行月望-鍾離祖師誕四天王巡行天地倉開日十殿轉輪王誕天地倉開日紫微大帝誕眼光聖母誕四天王巡行月晦斗降人神在陰四天王巡行月晦-司命奏事四天王巡行（逢月小即成廿九）
-奪紀奪紀夭胎 -減壽減壽 -奪紀夭胎血死 - -減壽 -奪紀 -損壽奪紀 -減壽 -減壽奪紀得病 -減壽
戒期
戒由
犯者報應
五月
初一初三初五 - -初六 -初七初八 -十一 -十二十三十四 -十五 -十六 -十七十八廿二廿三廿五 -廿六廿七 -廿八廿九三十
月朔-南極長生大帝誕斗降地臘五帝校定人官爵九毒日楊公忌九毒日雷齋日九毒日南方五道誕四天王巡行天倉開日天下都城隍誕炳靈公誕關聖降神四天王巡行夜子時為天地交泰月望九毒日四天王巡行九毒日天地元氣造化萬物之辰九毒日張天師誕孝蛾神誕四天王巡行九毒日月晦日九毒曰九毒日斗降人神在陰四天王巡行月晦-司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）※按此月宜全戒為是
奪紀奪紀 -削祿奪紀夭亡奇禍不測 -夭亡奇禍不測 -夭亡奇禍不測 -損壽 -削祿奪紀 -三年內夫婦俱亡 -夭亡奇禍不測 -三年內夫婦俱亡 -夭亡奇禍不測 -奪紀 -夭亡奇禍不測 -夭亡奇禍不測夭亡奇禍不測 -得病 -減壽
戒期
戒由
犯者報應
六月
初一初三 -初四初六 -初八初十十三十四十五 -十九廿三 -廿四 -廿五廿七廿八廿九三十
月朔斗降楊公忌南贍部洲轉大法耣天倉開日雷齋日四天王巡行金粟如來誕井泉龍王誕四天王巡行月望四天王巡行觀音大士涅槃南方火神誕四天王巡行雷祖誕關帝誕月晦日斗降人神在陰四天王巡行月晦司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）
奪紀奪紀 -損壽 -損壽 - -奪紀 -奪紀遭回祿 -削祿奪紀減壽奪紀得病 -減壽
戒期
戒由
犯者報應
七月
初一初三初五 -初六初七 -初八初十十二十三十四 -十五 -十六十八十九廿二廿三廿五廿七廿八廿九 -三十
月晦-楊公忌斗降中會日一作初七雷齋日道德臘五帝校生人善惡魁星誕四天王巡行陰毒日大忌長真譚真人誕大勢至菩薩誕三元降四天王巡行月望-三元降地官校籍四天王巡行三元降西王母誕太歲誕增福財神誕四天王巡行月晦斗降人神在陰楊公忌四天王巡行地藏菩薩誕月晦-司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）
奪紀奪紀損壽 -減壽 -削祿奪紀 - -減壽減壽 -奪紀 -減壽奪紀奪紀削祿奪紀 -減壽奪紀得病 -奪紀減壽
戒期
戒由
犯者報應
八月
初一 -初三 -初五初六初八初十十二十四十五 -十六十八 -廿三 -廿四廿五廿七 -廿八 -廿九三十
月朔許真君誕斗降-北斗誕司命灶君誕雷聲大帝誕雷齋四天王巡行北斗大帝誕西方五道誕四天王巡行月望太陰朝元（宜焚香守夜）四天王巡行天曹掠刷真君降天人興福之辰（宜齋戒-存想吉事）四天王巡行漢桓侯張顯王誕灶君夫人誕月晦日斗降至聖先師孔子誕楊公忌人神在陰四天會事四天王巡行月晦-司命奏事諸神考校四天王巡行（月小即戒廿九）
奪紀 -削祿奪紀遭回祿奪紀減壽 - - -暴亡 -貧夭 - - -減壽 -削祿奪紀 -得病 -減壽奪算
戒期
戒由
犯者報應
九月
初一 -初三初八初九 -初十十一十三十四十五 -十七十九-廿三廿五 -廿七廿八廿九三十
月朔-南斗誕自初一至初九北斗九星降（此九日俱宜齋戒）五瘟神誕四天王巡行斗母誕鄷都大帝誕玄天上帝飛升斗母降宜戒孟婆尊神誕四天王巡行月望四天王巡行金龍四大王誕日宮月宮會合觀世音菩薩誕四天王巡行月晦日楊公忌斗降入神在陰四天王巡行藥師琉璃光佛誕月晦日-司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）
削祿奪紀奪紀 - -削祿奪紀 -奪紀 - -奪紀 -水厄 -減壽 -減壽 -奪紀得病 -危疾減壽 -
戒期
戒由
犯者報應
十月
初一 -初三初五 -初六初八 -初十十一十四 -十五 -十六廿三 -廿五廿七 -廿八廿九三十
月晦-民歲臘四天王降斗降-三茅誕下會日達摩祖師誕天曹考察佛涅槃日大忌色慾四天王巡行四天王降宜戒三元降四天王巡行月望-三元降下元水府校籍四天王巡行三元降楊公忌四天王巡行月晦日斗降北極紫薇大帝降人神在陰四天王巡行月晦-司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）
奪紀一年內死奪紀損壽 -奪紀 -一年內死 -減壽 -奪紀 -減壽 -減壽奪紀 -得病 -減壽
戒期
戒由
犯者報應
十一月
初一初三初四初六初八十一 -十四十五 - -十七十九廿一廿三 -廿五 -廿六廿七廿八廿九三十>
月朔斗降至聖先師孔子誕西嶽大帝誕四天王巡行天倉開日太乙救苦天尊誕四天王巡行月望四天王巡行上半夜犯下半夜犯阿彌陀佛誕太陽日宮誕楊公忌張仙誕四天王巡行掠刷大夫降月晦日北方五道誕斗降入神在陰四天王巡行月晦-司命奏事四天王巡行（月小即戒廿九）
奪紀奪紀削祿奪紀 - -奪紀 - -男死女死 -奇禍 -絕嗣 -大凶 -奪紀得病 -減壽
戒期
戒由
犯者報應
十二月
初一初三初六 -初七初八 - -十二十四十五 -十六十九二十廿一廿三 -廿四廿五廿七廿八廿九 -三十>
月朔斗降天倉開月雷齋日掠刷大夫降王侯臘釋迦如來成佛之辰四天王巡行初旬內戊日太素三元君朝真四天王巡行月望四天王巡行南嶽大帝誕楊公忌天地交道天猷上帝誕五嶽神降四天王巡行司命朝天奏人善惡三清玉帝同降考察善惡鬥降人神在陰華嚴菩薩誕四天王巡行諸神下降察訪善惡
奪紀奪紀 -減壽惡疾奪紀 - - -奪紀 - -促壽 - -大禍奇禍奪紀得病 -男女俱亡
批：以上戒期每年通共二百二十五日。閏月照前。皆系每月中之一定者。
○二分之月
春分
雷將發聲。
犯者生子五官四肢不全。父母有災。
宜從驚蟄節禁起。戒過一月。
秋分
殺氣浸盛。陽氣日衰。
宜從白露節禁起。戒過一月。
※此二節之前三後三共七日。犯之必得危疾。尤宜切戒。
○二至之月
夏至
陰陽相爭。死生分判之時。宜從芒種節禁起。戒過一月。
冬至
陰陽相爭。死生分判之時。宜從大雪節禁起。戒過一月。
※此二節乃陰陽絕續之交。最宜禁忌。
至節之前三後三共七日。犯之必得急疾。尤宜切戒。
○冬至
半夜子時
犯之皆主在一年內亡。
後庚辛日。第三戌日。
○三元日。犯之減壽五年。
○四立。四離。四絕日。二社日。犯之皆減壽五年。
○社日受胎者。毛髮皆白。
○三伏日。弦日。晦日。每月三辛日。犯之皆減壽一年。
○甲子日。庚申日。太歲日。拈香持齋供謝佛日。犯之皆滅壽一年。
○祖先亡忌日。父母誕日。忌日。犯之皆減壽一年。
○己身夫婦本命誕日。犯之皆減壽。
○丙丁日。天地倉開日。犯之皆得病。
○毀敗日：大月十八日。小月十七日。犯之得病。
○十惡大敗日：甲己年。三月戊戌日。七月癸亥日。十月丙申日。十一月丁亥日。
○乙庚年。四月壬申日。九月乙巳日
○丙辛年。三月辛巳日。九月庚辰日。十月甲辰日。
○丁壬年。無忌。
○戊癸年。六月己丑日。
此皆大不之日。宜戒
○陰錯日
正月庚戌日
二月辛酉日
三月庚申日
四月丁未日
此陰不足之日。
俱宜戒。
五月丙午日
六月丁巳日
七月甲辰日
八月乙卯日
九月甲寅日
十月癸丑日
十一月壬子日
十二月癸亥日
○陰錯日
正月申寅日
二月乙卯日
三月甲辰日
四月丁巳日
此陽不足之日。
俱宜戒。
五月丙午日
六月丁未日
七月庚申日
八月辛酉日
九月庚戌日
十月癸亥日
十一月壬子日
十二月癸丑日
批：以上戒期。每年俱宜按照時憲書。逐月查明錄出。夾在此本。遵依禁戒。
●天忌 切宜禁戒
酷暑嚴寒。
犯之得重疾不救。
烈風雷雨。天地晦冥。日月薄蝕。虹現地動。
犯之產怪物身死。
白晝。星月之下。燈火之前。
犯之皆減壽。
●地忌 切宜禁戒
廟宇寺觀堂之內。
犯之大減祿壽。
井灶圊廁之側。荒園冢墓屍柩之旁。
犯之惡神降胎。並產怪物身死。
●人忌 切宜禁戒
郁怒
大怒傷肝。犯之必病。
遠行
行房百里者病。百里行房者死。
醉飽
醉飽行房。五臟反覆。
空腹
犯之傷元神。
病後
犯之變證復發。
胎前
犯之傷胎。故凡有孕後。即宜分床絕欲。一則恪遵胎訓。一則無墮胎之患。及小兒胎毒胎瘁。兇險疳痘。游風驚癇。牙疳等病。二則所生之兒。男必端嚴方正。女必貞靜幽閒，自然不犯淫佚。
產後
十餘日內犯之婦必死。百日內犯之婦必病。
天癸來時
犯之成血痲證。男女俱病。
竹蓆
竹性寒涼。犯之易感寒氣。
薄衾
犯之寒氣入骨。
窗隙有風宜避。夜深就枕宜戒。
交合才畢。嬰兒在旁啼哭。勿則與乳。
交罷勿即揮扇。及飲冷茶水。以若過受涼。或至即死。
一夕勿兩度。
勿服春方邪藥。
勿蓄縮不泄。
生病生瘡出痘
非十分復原。萬不可犯，犯則多半必死。
目疾
未愈或始愈，犯之必瞎。
虛勞證
雖養好強健。猶須斷欲一年。若以為復原而犯，多半必死。
傷損筋骨
好後猶須戒百七八十日。若未過百日。犯之必死。縱過亦必致殘廢。
過辛苦過操心過熱過驚恐過憂愁
皆不可犯。犯之輕則痼疾。重則即死亡。
按以上逐月戒期。及天忌人忌等日外。每月尚有六七日毫無忌犯之日。若論保身之士。每月本屬至多三四次。故能疾病不侵。精神強固。而且寡慾者必多男。後嗣身體亦必強固。彼少年新娶。往往縱慾戕身。使百年好合。一時□喪淨盡深可悲也。則何如謹守戒期。保身立命。使後日有偕老齊眉之樂。子孫眾多之慶。何快如之。
(轉載)
消災免難：稱念「南無阿彌陀佛」第一功德
學佛為成佛，一心專念「南無阿彌陀佛」，不懷疑不夾雜，乘佛大願力決定往生淨土
在此懺悔我所犯的一切惡念惡口惡行，懺悔我所犯一切邪淫重罪;願分享此文的一切功德，皆悉回向給文章原作者、學佛網、轉載者、各位讀者;此文若有錯謬，我皆懺悔，若有功德，普皆回向，願斷惡修善、廣積陰德，發菩提心、行菩薩道，持戒念佛、求生淨土!