在苦難中成長
方海權說，「冬天的寒冷方知道一枝梅花獨秀，春天的溫暖才識得百花滿園春色。也只有經歷苦難，才知道甜蜜人生的可貴。」魯迅說，「穿掘著靈魂的深處，使人受了精神底苦刑而得到創傷，又即從這得傷和養傷和癒合中，得到苦的滌除，而上了蘇生的路。」經歷過風雨的彩虹明白了幸福的可貴，於是它活得五彩斑斕;經歷過苦難的小草，它懂得了珍惜人生，於是它變的朝氣蓬勃，昂揚向上。於是乎!就有了「百花齊放春滿園」的神州奇蹟。
苦難是人生的最高等學府
邰麗華聽不到聲音，但是卻用美麗舞蹈打動觀眾。從不幸的低谷到藝術的巔峰，也許她的生命本身就是一次絕美的舞蹈，於無聲處，展現生命的蓬勃，在手臂間勾勒人性的高潔，一個樸素女子為我們呈現華麗的奇蹟，心靈的震撼不需要語言。
洪戰輝，連續12年自強自立，帶著妹妹上學的大學生。當他還是一個孩子的時候，就對另一個更弱小的孩子擔起了責任，就要撐起困境中的家庭，就要學會友善、勇敢和堅強。生活讓他過早地開始收穫，他由此從男孩開始變成了苦難打不倒的男子漢。在貧困中求學，在艱辛中自強，今天他看起來仍然文弱，但是在精神上，他從來都是強者。
苦難是一個民族輝煌背後的血淚滄桑
中華民族有著五千年源遠流長的文明史，在近代卻遭受著帝國主義列強的凌辱，從1840年第一次鴉片戰爭的開始一直到1949年中華人民共和國的建立。100多年來，中華民族經歷了從鴉片戰爭到日本侵華，從大清王朝的結束到中華人民共和國的建立。這一段段血淚交加的歷史成為了中國人民奮發向上的無盡源泉。從此一個古老的民族巍然屹立在世界的東方，一步步成為了一顆璀璨的東方明珠。
從十月革命到如今，俄羅斯民族同樣經歷了一次又一次戰爭的洗禮。翻開俄羅斯民族的歷史，我們不難發現在這個輝煌的民族背後是長達數百年的血淚滄桑。從沙皇制度到蘇維埃政權的建立，一直到蘇聯衛國戰爭取得了最後勝利，從彼得一世到列寧，再到普丁，我們不難發現俄羅斯民族一步步由苦難走向輝煌。
彩虹，經歷過風雨後，才會變得更加艷麗。小草，經歷過風吹雨打，才會變得更加堅強。唯有經歷過苦難的人們才會明白幸福的珍貴，唯有經歷過災難的民族，才會更加輝煌。勇於經歷苦難，戰勝苦難。世界必將因我們而精彩。