在佛教里不是找愛，是找慈悲。愛的範圍很小，最多就是愛自己喜歡的人事物，單純的愛很狹隘。佛教里說，慈悲需要智慧。慈悲是要去愛你不愛的人，對所有的人、一切眾生一視同仁。相比慈悲，愛是有限的。
必須不斷一次又一次地訓練自己這樣思維：也許我現在最不喜歡的人，昨天或前世是對我恩德最大的人;現在我很喜歡的眾生，也許是我欠他很多的冤親債主，甚至可能是前世的仇人;今天的仇人，也許明天會是幫助我最多的恩人;今天的情人，有可能會是明天的仇人;因為親仇關係無常，所以我現在要不分親疏，平等地看待。
大慈大悲觀世音菩薩的四隻手臂象徵著「慈、悲、喜、舍」：希望所有的眾生都不再有苦難，希望所有的眾生都能夠得到快樂，所有眾生不要分我喜歡你或我不喜歡你，平等看待每一個眾生，我喜歡你也得成佛，不喜歡你也得成佛，你是人得成佛，你是動物也得成佛，你是鬼也得成佛……希望這種快樂永久維持下去。慈悲喜舍，是愛的最高境界。
沒有智慧，慈悲不了。如果我們沒有慈悲，只是有愛，怎麼對不喜歡的人慈悲?怎麼付出愛?對方跟我們完全不同，不同的宗教信仰，行為準則、喜好等完全不一樣，怎麼去愛?慈悲是沒有任何選擇的。佛教里的大慈悲是用無私的智慧同理心去思維，不管喜歡或不喜歡的人、是否有共同信仰，都要一視同仁，尊重每個人的生命。每個生命的價值都是平等的。愛可以選擇，慈悲沒有選擇。