問：如何能達到妄念減輕的境界?
大安法師答：你首先要了解妄念的虛幻性，沒有體性。既然沒有體性的話，你就不要有減輕不減輕的想法。你不理睬它，妄念自性本空。
你越理睬這個妄念，越在琢磨妄念是不是輕了呢，你這一念的心就強化那個妄念的力量，反而跟我們正面的力量產生了一種衝撞。也不要跟它對待，就超越它。
就好像我們坐飛機的體會：當飛機要飛到雲層的時候，你知道這個雲層它本身沒有障礙，它是虛幻的，你不能駕著飛機想：「哎呀!那麼厚的雲呀，什麼時候淡一點呀?淡一點我好過去呀!」你就直接過去，你不管它厚不厚，它本身就沒有東西。看過去像大海一樣厚的東西，實際上它是虛幻的。
妄念也是這個樣子，你穿過去就好了，不要去理解它，不要去琢磨它，也不存在什麼境界不境界，這句佛號就是以真如的念融攝虛妄的念，以清淨的一念來收攝百千萬億個妄念，萬法歸一，以一念收攝萬念，以清淨念來淨化染濁的念，以佛知見來轉凡夫的知見。你就全神貫注在佛號當中，這個妄念它就自然不退而退。