一、念身不求無病
身無病則貪慾乃生，貪慾生必破戒退道。知病性空病不能惱，以病苦為良藥。
二、處世不求無難
世無難則驕奢必起，驕奢起必欺壓一切。體難本妄難亦奚傷，以患難為解脫。
三、究心不求無障
心無障則所學躐等，學躐等必未得謂得。解障無根障既自寂，以障礙為逍遙。
四、立行不求無魔
行無魔則誓願不堅，願不堅必未證謂證。究魔無根魔何能擾?以群魔為法侶。
五、謀事不求易成
事易成則志存輕慢，志輕慢必稱我有能。成事隨業事不由能，以事難為安樂。
六、交情不求益我
情益我則虧失道義，虧道義必見人之非。察情有因情乃依緣，以弊交為資糧。
七、於人不求順適
人順適則內必自矜，內自矜必執我之是。悟人處世人但酬報，以逆人為園林。
八、施德不求望報
德望報則意有所圖，意有圖必華名欲揚。明德無性德亦非實，以市德為棄屣。
九、見利不求沾分
利沾分則痴心必動，痴心動必惡利毀己。世利本空利莫妄求，以疏利為富貴。
十、被抑不求申明
抑申明則人我未忘，存人我心怨恨滋生。忍抑為謙抑我何傷?以受抑為行門。