宣化上人慈悲開示：
「悉皆清淨」：優波離尊者三千威儀、八萬細行，乃至於性業、遮業都清淨了。他因為守戒守得清淨，所以業也都清淨。
「身心寂滅，成阿羅漢」：身心都非常的清淨寂靜，於是乎就證果成阿羅漢了。
「我是如來眾中綱紀」：我是大眾裡邊的一個綱領，一個管紀律的。一個綱領，就是大眾裡邊的一個上座，一個領袖。優波離尊者給大家做一個模範、做一個法則，眾人都跟著他學。「紀」，就是法紀，修這戒律。所有的戒律，都歸優波離來管。
「親印我心，持戒修身，眾推無上」：世尊親自印證我持戒精進這種心。我修行嚴持戒律，以執持戒律來修身，大眾認為我是「持戒第一」。
「佛問圓通」：現在佛問如何證得圓通。
「我以執身，身得自在」：這個「執」，不是「執著」，這是「執持」。我以執持戒律來修身，我的身就得到非常自在，得到非常快樂。
「次第執心，心得通達」：我修身把身戒不犯了，其次我又修心，執持心戒──心裡頭的戒律。身戒，就屬於小乘的阿羅漢所持的;心戒，就屬於菩薩了，他是在心意識都不犯戒的。這時候，身戒也持得圓滿，心戒也持得圓滿，所以身、心就都通達了。
「然後身心一切通利」：在這個時候，身、心都通利了。「通利」，就非常的自在、非常的快樂。
「斯為第一」：這個持戒律修身的法門，我認為它是第一了。
恭錄自《大佛頂首楞嚴經》淺釋