問：吃齋有什麼好處?
答：「沒有什麼好處，是活著上當。」什麼意思呢?因為齋菜沒有肉類那麼好味道，所以說活著上當。可是，假設你不吃齋，便是死了上當。就像一個秤，哪一邊重，哪一邊輕，你自己去研究研究。
為什麼說吃肉是死了上當?無論你吃什麼東西，便有那種成分在你身上。你吃菜，便有一股菜味;吃蔥，便有一股蔥味;吃牛奶，便有一股牛奶味;吃起士(乳酪)，身上便有一股起士(乳酪)味;吃大蒜，呼吸氣都有大蒜味。因為你所吃的東西，要與你合股，合而為一，變成你身上的一部份。
你吃什麼吃多了，身體就會變成和它一樣。因此，吃豬肉多了，便會變豬;吃牛肉多了，便會變牛，這是合乎科學和邏輯學的。你的身體和肉類變為合夥公司;死了之後，也會變成那樣東西。比如，死後要是周身一股豬味，閻羅王嘟嘟鼻子，便說：「你這樣臭，還是去做豬好了。」羊牛雞犬，也都是同一個道理，所以說是死後上當。
你仔細研究，殺豬的人，他的眼睛像豬。為什麼?他曾經被人殺了好多次，現在他回來報仇了，但眼睛還是豬眼睛;宰牛的人，眼睛像牛眼睛。
其實因果是絲毫不爽的，所以說：
千百年來碗裡羹，怨深似海恨難平，
欲知世上刀兵劫，細聽屠門夜半聲。
一碗肉湯裡邊含藏的怨恨，像海那樣深，說不盡的。要知道世上為何有戰爭、殺戮，譬如兩國彼此戰鬥，死傷連城，這就是眾生的惡業共聚，同時受報。假設你能細聽夜半屠房裡悽厲的叫聲，你便應該明白殺殺不已的恐怖。
目前科學已經研究出來，人多吃肉，很容易生癌症。這是因為動物體上的怨，在你身上積聚多了，久而久之便變成害人的毒素。因此我們應該與眾生斷絕因果，不要與牛羊雞犬互造罪孽，便能慢慢地把世界上的惡氣轉過來。