釋星雲俗名李國深，發好悟徹，其信徒常稱之為星雲大師。12歲就出家，是臨濟宗第48代傳人。星雲大師對於人生的很多事情看得都非常透徹，今天我們來說說星雲大師的智慧絕學，人生由衰轉盛的秘訣，在於這4個字，悟懂將受用終生。
這四個字便是：放下和捨得
星雲大師認為在人的一生中，他最推崇兩個字就是「放下」。放下是消除人生痛苦的一劑良藥，也是能讓人生否極泰來的秘訣。學會放下是一種福氣，人生不如意的事情太多太多，倘若都放在心中，那麼到死會糾結不已，一輩子都生活在煩惱和無盡的痛苦之中。心如秋水，是非恩怨，空山空水空明月，千秋往事一夢間。就從現在開始，做一個懂得放下的人，做一個豁然開朗的人，世間委屈說不完，各有各的煩憂，百年一過客，能簡單就簡單。
人生苦短，我們來到這個世界，不應該被欲望和執念所控制，當我們感到疲憊、痛苦的時候，不妨放下，這是一個非常簡單的道理，只不過大多數人都很難做到。不要輕言痛苦，也不要太注重結果。人生沒有對錯，只有承受，學會放下，令自己不悅的事，學會放手令自己卑微的人，只要還有明天，今天永遠都是起點。
除了放下，星雲大師還非常看重捨得二字，他曾經說過：「人不可能同時擁有春花和秋月，不可能同時擁有碩果和繁花，你不可能所有的好處都是你的。你要學會權衡利弊，學會放棄一些什麼，然後才可能得到些什麼。」簡而言之就是有舍才有得，這是為人處世的一大智慧，也是一種難得的人生境界。
「有舍有得，不捨不得，大舍大得，小舍小得」。捨得是一種人生智慧和態度，是擁有超越境界來對已得和可得的東西進行決斷的情懷和智慧。
當懂得放下和捨得，你會發現一切似乎都如約而至，而這也正是人生由衰轉盛的秘訣，悟懂受用終生。
南無阿彌陀佛