忍辱是很重要的，一個能夠忍耐的人，實際上慢慢地就能化解冤結。那麼，怎麼樣能夠忍耐呢?首先要精進，你要想把忍辱心保持在心中，你一定要有精進心。
人有很多恨心，你們知道恨心是怎麼來的嗎?為什麼要恨人家?
恨心是比較而來的，你去跟人家比較，一比較你就會產生恨，所以人不能跟人家去比的。
不去和別人比較，你就不會有分別心，分別心就不會出來，你沒有分別心，你就不會有不平等心。
天天念佛的時候都說平等心，你不跟人家去比較，你怎麼會不開心呢?
平等心是最好的藥，這個藥是治什麼病的呢?把平等心跟你們講得透徹一點，就是說，你看人家都像兄弟姐妹一樣，看見年紀大的都是自己的父親、母親，看見小孩子都是自己的孩子，這就會讓你的心變得平等。
佛陀看所有的弟子都是一樣的。佛陀有一次在天上說法，他看見有些在下面聽的小菩薩心神不定，還有的人左看這個是哪位菩薩，右看那個是哪位菩薩。在天上很好玩的，大家坐在一起聽佛陀講課，就像你們聽佛法課一樣，也會看來看去，他是哪一年來的?他是什麼地方的?結果佛陀「噗」地一吹，手這麼一遮，所有下面的人的臉全部變成佛陀了。
平等心是治療、去除瞋恨心最好的良藥。
你恨這個年紀大的人，恨自己的婆婆，你就想想：「要是這個人是我的媽媽呢?如果她是我的媽媽，我會這麼恨她嗎?」「這個鄰居太討厭了，我真的恨死了這個鄰居。」如果是你的孩子住在隔壁做鄰居，你會這麼恨嗎?萬物唯心造。