昨天有一位網友向我提了一個問題，全文如下：「錯誤遇到好看的女孩多看幾眼，喜歡看一些淫穢的圖片，甚至在網上和一些女人說一些性愛之類的問題，婚前性行為等等這些事情，弟子信佛也深知做這些事情的危害，但是弟子總是控制不住自己的想法和行為。請師父講講怎樣才能斷除這些事情!!!弟子感激涕零!!!阿彌陀佛!」對於這位博友的請求，我這裡詳細地回答，希望博友和同修們心愿滿足。
我這裡寫邪淫的罪過適合佛教徒觀看，如非佛教徒請當做瘋話連篇就是，請勿揣度言論。現代很多人根本不知道邪淫是什麼?更不知道邪淫有什麼罪?首先我們要認識什麼叫邪淫?然後要知道邪淫的罪過，最後要明白如何斷掉邪淫。
第一、什麼叫邪淫：就是男人和女人之間產生貪戀之後交媾的動機。邪淫可分四種：第一，破血邪淫：各民族都有傳統的風俗習慣，很重視同血(母親方面)和同骨(父親方面)的親戚，七代之內的兒女是血肉同流的兄弟姐妹，不能有戀愛和有性關係，假如七代之內的兒女有戀愛和有性關係，或者正常的結婚，也是邪淫，古稱為突破血流親情的邪淫;第二，破婚邪淫：男人或女人已經結婚，或訂婚後還給別人戀愛和有性關係的話，那是突破婚姻的邪淫;第三，破戒邪淫：男人或女人受戒以後，還跟以前結婚的人或其他人戀愛和有性關係的話，那是突破戒律的邪淫;第四，破期間邪淫：對自己的妻子，在初一、十五、白天、受持齋戒日、孕期、病中、育兒期、在有佛像佛塔佛經的房間中有性行為，那幾個時期和地方戀愛和有性關係的話，也屬於邪淫。除了上面以外男和女之間戀愛和有性關係都是邪淫。正常結婚而性交不能叫做邪淫。
第二、邪淫的罪過：邪淫的罪是很多，最關鍵的十個大罪。十個大罪如下：
1、失去生命之中清淨的光波：從慧眼看邪淫的罪過，我們每個人的靈慧本來很清淨，很透明，很明亮，很靈性，但父母交情時，我們靈慧進入精子和卵子之間，開始把我們的靈慧遮蔽與封閉了，所以，我們現在想不到過去世的事情原因就在這裡，邪淫對我們智慧成長有阻礙，所以邪淫的人成就不了佛。
在苯教的經典里有這樣的記載，在時空範圍內，外界和六道都是一團團由光明、聲音、光波形成的，也可以叫做磁場的東西，國外科學家認為細泡。萬法是因緣和合而來的，因種種原因，相斥相吸，而形成暫時的平衡，於是我佛辛饒彌沃在《光榮經》中講：「一切有為法，如虛幻夢境泡影電光」。而這相斥相吸就是本有的光波與力量。
我們見到的萬法都有光波與力量，光波和力量相斥相吸逐漸形成了有為諸法，而且有為諸法成、住、壞、空都，和光波與力量有密切的關係。另外，我們見到的皆法，因自己六根的局限，六識的不圓滿，形成假象。說白了，我們被自己心中產生無明與妄念的局限騙了，只是無明操縱我們是人，然後執著和我執，最後吸收外界的陰謀，把我們的六識騙走了，心也跟隨外境跑，我們心中的光波也接受外境，然後光波產生了動力，動力逐漸越來越粗動，吸收的力量越來越強大，對外境吸收越來越厲害，心中自然就產生愛與恨，愛和恨的動力創造了六道輪迴的動力，本來的愛是非常純淨的，比如小孩的愛是沒有淫慾心，但人生在變化之中，我們的愛越來越骯髒了，純淨的愛慢慢變為淫慾心。
歷代的愛和現代的愛也不一樣，歷代的愛是非常有道德的愛，現代的愛是非道德的愛。現代人所謂的「精神外遇」不知高尚多少萬倍，但不究竟，最後下沉為男女淫慾心(地球上的人們)。但當兩人淫慾完成之後，或不遂，就會產生嗔恨之心。為何最後愛進入恨呢?從佛教的角度來講，兩種原因，其一，過去世兩人做過對不起的事，今世用這種方式來還債。其二，兩人愛的光波本來純淨，但純淨的愛進入淫慾之中，這時候，已經創造了淫慾的業障。淫慾次數多的人，愛的光波越來越被淫慾心染垢，愛的光變為恨的光，到這個時候，以前為愛能死的人，變為恨而能死的人。這些都是起心動念與淫慾心的惡報。說白了，兩人愛的時候，磁場由緊緊在一起，但淫慾次數多了，兩團的磁場沾染了，逐漸解送，變得有點分離，直到情輕的一方慢慢變得對另一方無情了，而另一方因有情而得不到相應的發洩，變得恨之入骨。這樣兩人的磁場不平衡，已經創造恨的業障，兩人都折騰到地獄餓鬼之中，將這淫慾和嗔恨的業力消完為止。這就是我佛辛饒彌沃如來所講的「淫慾既是輪迴因，若是不除淫慾心，永不往生成就佛」的道理。因為我們成就佛必要依靠自心中的純潔純淨光波。
2、淫慾失去道德：人類早就講道、德、禮三種，有了淫慾心，人們開始就不講道，也不講德，更不講禮。歷代的男女一見面，互相非常尊重，道德品質，德高望重，禮尚往來，他們用心動交流。不想現代人一樣，一見面就產生衝動淫慾心，第二見面就開始談戀愛，第三見面就開始邪淫。現代男女之間可以說，從不講道德品質，也不講德智人才，更不講禮尚往來，男女一見面就產生淫慾，欺騙，利用，占用等的噁心。所以失去了道、德、禮，所以現在的婚姻走進欺騙性與沒有安全感的地步，很快就走向人心無信任的時代與混亂的時代。
3、邪淫能減輕福報：「萬法唯心造」淫慾也是我們自心造成的。在人間有兩種人，一種是無情，一種是有情。菩薩是無情的人，許多菩薩他們在人間為眾生做事情，他們根本沒有條件，也從不邪淫，連淫慾心都消除，如是心中妄念時，馬上對治和淨化，自心歸回到自然清淨之中，看起來菩薩是無情的，實際上，菩薩的情是真情，是無條件的情，是博大的愛與情，所以菩薩的福報很大。另外，凡人他們經常心中產生淫慾心，然後邪淫，自心歸回到貪慾之中，看起來凡人是有情，實際上，凡人的情是假情，是利用的情，是欺騙的情，是自私的情。自私的情會有煩惱，也會帶來痛苦，所以聖人認為男女的感情是邪情，因為，情不在外相，而在心裡，心裡產生淫慾心，開始就走邪了，然後自己沒有規定與制度，做出男女性交的行為，故叫做邪淫。做出邪淫開始，你的心已經進入不正常的道路，你的福氣越來越往下降，將你自己心靈中的邪淫標準降到了最底點，你的福報也達到無福的地步了。
4、邪淫能夠壽命短：比如說，男女同房時如被日、月光照到而邪淫的話，就減壽命的，因為日月是世界上光波強大的一種物質東西，這時候，男女性交的話，男女性交本來是減輕福報和智慧光波的行為，再加上日月光照時性交，壽命和福氣自然就減輕了。
5、邪淫造惡業：你做邪淫的惡業日日夜夜、世世代代都增長，罪業不斷積累，果報越來越重。所以邪淫的罪惡過患極大。譬如，強姦、報仇、破壞家庭等嗔恨的心去邪淫的人會墮入地獄;有些人家裡有老婆，但對別的女人愛心、欲望、貪心去邪淫的人轉生為餓鬼;有些人根本不知道邪淫是什麼，邪淫有什麼罪，很愚痴、痴情、無明私情去邪淫的人投生為傍生。一旦墮入惡趣，幾乎不可能再出來。好不容易出來，投生為人以後，還要感受等流果、增上果等，只有痛苦之外沒有快樂。
6、邪淫墮落地獄：辛繞彌沃傳教的《解脫經》中云：「破戒情愛，則墮無間地獄。受氣猛火，常被焚燒，無食無飲經千萬劫。多淫眾生，則墮刀山劍林地獄，遠看清涼檀木，業風吹到刀山劍林，刀劍劃破身體。」一般邪淫的人會墮入刀山劍林地獄：邪淫的人在地獄裡看到遠處有檀木的樹林，有清涼的樹蔭，奔到後卻是刀山劍林，樹枝和樹葉都是白刃，業力吹動身體被刀劍劃破。你的情人手中捧著美食，口中說著安慰的話，站在山頂或者樹頂，他們喊你的名字，讓你上去，你舊日習氣反應，你就不顧一切穿過樹林的白刃奔過去，而到山頂時情人不在了，是鐵嘴烏鴉在那兒，把你的眼睛挖了吃掉。又情人在山腳或者樹底喊你下去，你又向下跑，這時的白刃又向上長著，又一次受苦，而到山腳下情人不在了，是鐵狗在那兒，把吃掉你的手腳。在業力的驅動下不斷地上下奔走，為什麼?往昔前世你對別人欺騙、自私的愛心、自我的執著、感情欺騙情人、貪愛等的果在地獄裡受苦。
7、邪淫家庭造報應：現代很多人十多歲就開始就有邪淫這些毛病，這都是過去世邪淫的同性等流果。因為你在前世造過邪淫的罪業，今生也喜歡邪淫。現在大城市裡的很多小孩十五歲就貪戀和交媾，然後懷孕，墮胎都是跟前世有關係的。現代科學發展，生活條件越好，但家庭和夫妻感情越不好，離婚的人越來越多，有的人夫妻關係一直處理不好，妻子怨丈夫，丈夫怨妻子，天天吵鬧，丈夫打妻子，妻子罵丈夫感情瀕臨破裂的邊緣，想離婚也離不了，想過快樂的生活也過不了，只有在苦惱當中虛度人生，這也是邪淫的報應。有些男人外面有幾個情人，回來折磨家裡的老婆，有些女人外面有十多個男人，回家給老公爭吵，家庭沒有安寧，有些夫妻之間如仇人一樣，一見面就不知不覺就發脾氣，做事矛盾，互相怨恨。很多人認為這種情況是雙方性格不和造成的，實際上，這都是前世丈夫或妻子相貌醜陋、懶惰，夫妻感情不好，互相欺騙感情，欺騙邪淫的感受等流果。夫妻今世互不和睦，也是前世互相欺騙的惡果。三男四妻邪淫的夫妻，他們根本沒有很好的家庭，為了自私的愛情，外面跟到情人邪淫，回來就爭吵，家庭不造報應是不可能的。
8、邪淫給子孫帶來痛苦：父母是兒女的老師，依靠人，榜樣人，指望人，父母自己去邪淫，怎麼樣管教兒女，兒女聽父母的話嗎?父母有資格去管教他們嗎?所以很多小孩和年青人從小就產生邪淫，邪淫就像吸毒品一樣，萬一上癮，那時候很難控制。多數吸毒的人，有邪淫關係。而且父母邪淫的兒孫對家庭沒有安全感，對父母也失去尊敬心，每天擔憂父母離婚，而且心裡非常恐懼，說不定慢慢對父母產生嗔恨心。所以邪淫是非常恐怕的魔業，有頭有臉的人不要去邪淫。
9、邪淫阻礙成就佛：人人都有如來藏，但一切眾生從無始以來，俱生無明遮蔽著眾生的佛性，隱蔽著的智慧，而且帶來我執和恩愛貪慾，形成了輪迴。自己創造了生老病死和輪迴的痛苦。一切眾生生長也不同，有些是卵生、有些是胎生、有些是濕生、有些是化生，皆由淫慾而正性命。當知輪迴愛為根本。由有諸欲助發愛性，是故能令生死相續。恩愛貪慾帶來的淫慾雖然不殺害眾生，但罪很大，因為，辛繞彌沃如來佛云：「昔為母，今作婦。舊之翁，今作夫，昔為妻，今作母。輪迴法，太恥笑。」你在生死相續中一切眾生曾經做過自己的父親、母親、兒女、夫妻。做母親的時候尊重，做妻子時候邪淫，所以輪迴的法是太恥笑了。說不定你邪淫的妻子，前世你的母親，難道罪不大嗎?世人有種種的痛苦，多是由淫慾感生的。情慾越重痛苦越多，淫慾越多墮得越深，所以邪淫是成就佛的最大障礙。
10、邪淫產生疾病：邪淫的危害是無窮的，對你身心有巨大的殺傷，因為，邪淫本來削減福德壽命，本來富貴變成貧窮，本來平安會招來災難，死後入地獄如箭。邪淫引起很多疾病與愛滋病，死鬼可能在向你招手，死神在向你微笑。因為，淫慾心讓我們身心不安，然後就跟不同的情人邪淫，不同情人的淫慾貪心和自己淫慾貪心的毒素融入一起，不同的毒素力量強大，引起性病。性病雖然不如愛滋病可怕，但很難治癒，而且逐漸發作，最後自己淫慾心無法控制的地步，那時候損害自己的生命與壽命力。
現在科學發展，人類控制性病的方法很多，但無法控制身體緊密接觸而傳播的感染和心裡污染的病。性病有很多種，而且引起愛滋病，一個健康人經常邪淫，他的身上自然就生起病毒之氣，這種毒氣對健康人的造成毒害。因為，邪淫的時候，精子從頭頂往下降到生殖器根處，卵子也同樣從臍脈往下降到生殖器根處，然後播發出去，這時刻人的靈性非常歡樂的時間，也是骨頭很軟的時間，也是性交毒素融合的時間，也是削減福德善心的時間，也是欲望強大的時間，也是欲望貪心的毒氣播撒全身的時間，這個時間套用過多的話，貪心的毒性越來越強大，身心傷害的力量越強，引起很多病,包括現在流傳的愛滋病類。而且最後給自己一種失落感，情緒不穩定。邪淫過多的人，無法控制自己的情緒，很難戒掉殺害自身自心的惡性，而且邪淫引起種種惡念，最後接受惡果，邪淫的後果都是惡，從沒有過善。
第三、如何斷掉邪淫：邪淫和淫慾心就是一種欲望，從心相來說，則是因貪心而造成的，也是魔心纏身而來的，邪淫就是外邪侵體，內邪貪心生火，相磨而生起淫慾心來的，因此，我們要降服邪淫和淫慾之心，降服的方法很多種，這裡只講十四種：
1、認識邪淫的罪過：我們要斷除任何心念之前，必要認識斷除對境的壞處，如果你不認識斷除對境的壞處，你永遠剷除不了的，所以想到上面講的罪必需要認識，然後淨化淫慾心和邪淫之念。
2、眾生視父母：深信佛說的話，我們在生死相續中一切眾生曾經做過自己的父親、母親、兒女、夫妻。過去做母親的時候尊重，今世我來過去的母親當做情人而邪淫，這是天下最大的恥笑。
3、眾生視佛菩薩：在佛經里講過，每一個眾生都是未來佛，有些眾生視佛與菩薩的化身，而且修密的人，把一切眾生當著本尊而修煉的，那麼，把自己的情人與喜歡的人認定佛菩薩而修煉，恭敬，尊重。若是對佛菩薩的化身產生邪淫的話，罪過是無量的。
4、持戒：持戒是一切修行的捷徑，這也就是我佛辛饒彌沃如來佛一切法得成於忍的「忍」字。
5、布施放生：邪淫與淫慾心起於本性的貪，滅掉貪需要舍，舍才能剷除貪的本質，所以布施，放生能剷除邪淫和淫慾心。
6、持咒：諸佛菩薩的功德是無量的，心裡產生邪淫和淫慾心是，趕集念佛經與咒語，咒語和佛經有不可思議的加持力。
7、禁食：心中產生淫慾心時，禁食，或者少吃飯，一般下午少吃飯能戰勝淫慾之心。
8、尋找難事：如平常不敢去幹的事，如催要欠款。
9、冷水來洗澡：這個主意本是佛經里記載的，另外少穿衣服。
10、目標轉移：心中產生淫慾心時，把自己的情緒轉移成另外的方向，想自己喜歡的事情、或者看書、聽歌曲等。
11、慈悲觀：你心裡的情人模擬想像自己母親的臉相，不使它忽大忽小、忽上忽下。把這個影像想得很清晰，然後觀想她就是我親生的媽媽。
12、不淨觀：比如說覺得自己的男女情慾比較不容易降伏、妄念比較多的，佛陀就教我們修「不淨觀」。把自己心愛的情人，觀想成一個屍體，人死了以後開始腫脹、腐爛、生蟲、流出血水，或是想像一根骨頭的模樣。依你所看過的，不論是圖片或是動物的骨頭，你就在腦海裡頭模擬想像那一節骨頭，或者不淨觀的那個屍體。
13、法空觀：不管是人我空觀，法我空觀，緣起空性觀、我空觀都屬於法空觀，這些都是順入佛法的正理。所以你把自己心愛的情人觀空，把自己也觀空，把自己的一切淫慾心安住在 「空」的概念之中。
14、觀魔鬼：在被動的情況下，把自己心愛的情人觀為魔鬼、妖精、妖魔、羅剎，他就是轉變情人來害我的。
如果還沒有斷掉淫慾心的話，用現代人類恐怕的心態來控制。比如，怕得愛滋病、怕得性病、怕慚愧家人、怕慚愧對良心、怕警察、怕因果報應、怕敲詐。
從修行角度來講，修煉顯宗的人，把淫慾心觀為毒品，越沾越厲害，害自害他的毒品，戒掉毒品，不沾染，遠離與毀滅它。修密宗的人，淫慾心轉化於智慧，淫慾的對境轉化為本尊，修鍊氣脈明點等;修大圓滿的人，當淫慾心來時，深如觀察淫慾心是什麼樣，從哪來來，現在何處，未來去哪裡，它是什麼樣，而且要明知一切皆自性的化顯，當下將能量轉化為大光明返到空明不二之中。
作為一個佛教徒，遇到好看女孩的時候，觀為自己的妹妹，或者母親，或觀音菩薩。自己發誓決不主動看淫穢的圖片、或色情及挑逗性的網站、網頁、文字、視頻、動畫等;絕對不上關於淫性之類的論壇;不去有關淫行方面的聊天室;不參與有關活動及遊戲，決不聽網上色情聲音。絕對不在網上和一些女人說性愛之類的問題，也不提婚前婚後的事，如果他人提起這方面時，馬上離開他人，自己發誓絕對不主動搜尋邪淫方面的網址、影視娛樂等產生淫慾心之類的網站和連結。如勢逼無奈，一心默念佛號，堅信佛說的邪淫罪。
現在的人斷掉一切淫慾心是很難的，所以要結婚，正常的結婚不能叫邪淫。夫妻之間有緣才能相見的，善緣和孽緣都是緣，冤冤相報的，有善緣也好，孽緣也好，互相尊重，互相之間不要埋怨，珍惜夫妻之間的緣分，不要爭吵，不要鬧，不要離婚，好好地過日子，互相尊重，互相幫助，互相原諒，互相道歉，這是「布施」;不做對不起對方的事情，傷害對方的思想和行為都戒掉，這是「戒律」;假如夫妻之間出現矛盾時候，互相忍讓，互相寬容，這是佛經所講的「忍」;假如他傷害你，你要知道這是自己前世做的業，今世要回報，應該感謝他，給你還債和消除業障的機會，這就是「精進」。將來你的日子越來越好的，越來越平靜，安靜，安詳，這是「靜慮」;你會過好的日子，分明該做的和不該做的事情，就是「智慧」。真正佛弟子在家裡也可以修煉「六度」，在家裡的六度不能說是菩提行道六度，但是將六度。這種人叫做在家修行人。
沒有修行的人不會過日子，連一點點小事就計較，發脾氣，爭吵，報仇等的想法，不知自己前世做的業障成熟果報，這種人沒有快樂的生活。大家都為了來世婚姻美滿，未來快樂的生活，世界和平，國家安穩，家庭和睦，子女安定，心情舒暢，身體健康。不要邪淫，不要騙人，不要壞自己的名聲。我們看到了有些夫妻和睦，家庭美滿幸福，互相尊重，恩恩愛愛，外表瀟灑美麗，事業也很順利，受人尊重，兒女聽話孝順，這些都是前世斷除邪淫得到的善果。希望現代的男人和女人們能夠潔身自愛，少造無量無邊的惡業。
自己過去做過邪淫的話，並誠懇懺悔，從此再也不發生。如有此類妄念習氣現前，立即令其消滅，決不再結來世情邪淫的惡緣。如果佛弟子信佛再做這種的事。不是真正學佛之人，也不是深知做這些事情的危害，如果深知危害，絕對不會傷害自他的事情。必要控制與轉化自己的心態，為自他一切眾生脫出三界六道的痛苦，發大願，首先願剷除自己的淫慾心的貪心;願一切眾生脫離輪迴之苦;願一切不祥逆境變為佛國;願我與他人的淫慾心變為慈悲心;願無間地獄的痛苦速現眼前，令我知苦回頭。阿彌陀佛!