我是於2008年9月1日在小院打的第一個七，接著「十一」國慶節再次打七，再後來我非常有幸的留在小院做義工，主要是邊打七，邊學習主持交流會，在這過去的五個月里，我一共打了11個七（9個在小院，2個在自己家裡），從身體到內心都有了巨大的變化，具體我在以前的日記里寫過一部分，今天我想主要總結一下，在學習主持和親自主持的一點體會。從去年10月中旬開始，我留在小院做義工，協助配合打七，帶經帶懺，做好服務工作；另外一個重點是聽別人主持交流會，學習經驗。在這期間，雖然我沒有坐到主持人的位置，但我知道在每一個來打七的師兄眼裡，自己代表的就是山西小院，因此時刻提醒自己，要注意每一言每一行，我主要從以下幾個方面要求自己：1、要求自己少說多做，不隨便解答問題，如果有人問，讓他們去請教冉居士或者主持人。2、細心留意小地方：飲水機添水、飯菜不夠補充、WC手紙不夠、佛堂的墊子、拖鞋……3、不要坐在飯堂的凳子上吃飯，排在所有打七師兄的後面盛飯。4、每天早上擦地、交流素菜譜、整理通訊錄。5、平時注意觀察，關心打七的每一個師兄們，好的及時表揚，發現問題及時單獨溝通。在學習主持交流會方面，我非常有幸的聽到了冉居士、冉波、趙元、張姐、馬居士等多人的主持，讓我從每個人身上都學到了很多，受益非淺。由於我以前是做教師工作的，我就把以前聽課評課的經驗用到這裡，認真參加每一天的交流會，錄音做筆記，發現值得我學習和借鑑的地方，要重點記錄，以便今後套用到自己的主持中去；如果有不足的地方，引以為戒，告訴自己不要犯同樣的毛病。在40期的時候，由馬居士和我兩個人共同主持，我講其中的兩天內容：《吃素和放生》、《日行一善》，在這之前，我做了充分的準備，按照教書時候寫教案的模式，認真寫了交流會的講義，並且做到熟記於心。但是沒有想到在第五天講《日行一善》的當天，出現了一些意外，雖然當時我還算冷靜地做了處理，也沒有影響整個交流會，但是心裡還是有些委屈的，尤其是當在座的師兄們自發的替我說話的時候，我的淚水不爭氣地落了下來。會後很多師兄包括李姨都上前安慰我，尤其是當我走到飯堂門口的過道時，四姐妹中的大姐端著一碗早就盛好的飯菜在那裡等我，見我過來，對我說：「這是我給你盛的，吃吧！」我真的是太感動了！（那一期來了一家四姐妹，其中的老大精神有些問題，剛來時一句話不說，總是一個人低著頭，到最後幾天，不僅會笑了，還主動和別人說話，她能給我盛飯，真讓我沒想到！）在飯後繞佛的時候，隨著緩慢的步子和一聲聲的佛號，我的情緒從委屈中出來，我認識到這件事對自己是一個很好的考驗，也是鍛鍊，一個人只有在磨難中才能成長，凡事一帆風順並不見得是個好事。再後來，我忽然有種感覺，這個人也許就是佛菩薩給我的示現呢，專門來度化我的！誰說佛菩薩一定要示現個好人，示現個善良面孔呢！想到這裡，我的心裡沒有委屈，更沒有煩惱和怨恨，只有感激！感恩佛菩薩！阿彌陀佛！接下來我又學習了兩個月，從2009年元旦開始，我連續主持了三個七，其中第47期是冉波和我兩人主持，48、49期是我單獨主持。在這連續的主持打七中，我感覺自身提高了很多，無論是主持經驗，還是內心感受，並深深地感受到佛菩薩的加持！下面我就從幾個方面總結一下：一、 誦經：1、 特彆強調「恭請和回向」：我發現很多師兄在恭請和回向的時候，語速很快，過嘴不過心，稀里糊塗就過去了，自身當然也就沒什麼體會了。我要求大家放慢語速，加重語氣，觀照內心去做，尤其是回向，當念到「回向給弟子×××累生累世的冤親債主」的時候，要真的去想你吃過、殺過的眾生，想你墮掉的胎兒，當念到「弟子×××真心求懺悔」的時候，要真的發自內心地想：我錯了！當我們用心的時候，不僅佛菩薩會知道，我們的冤親債主也會知道，他們才能更受益，我們自己也才能更容易做到和佛菩薩感應道交。很多師兄真的按照這樣去做的時候，他們反映每個人都出現了渾身上下一股熱流涌過、頭皮發痲、後背過電等種種情況，和以前有很大的不同。 2、 激勵大家：精進、努力，很多師兄五部集體誦全部跪，而且在完成基本功課、保證睡眠的前提下，多誦經，在47期有一個侯馬來的老菩薩堅持每天13部經，真是讚嘆！值得我們大家所有人學習！二、 拜懺：1、 首先也是講用心：不光身體叩拜，嘴裡跟著念，還要觀照內心，尤其是最後的兩段懺悔文，用心與否差別很大。在最開始我也是，身體拜著，嘴裡念著，心裡早就不知道跑哪兒去了，妄想打得天南地北，但當我後來慢慢用心去念誦的時候，不僅渾身發熱（拜小懺也像大懺一樣），還經常會被感動得落淚。在我反覆強調用心念誦以後，不斷有師兄也在拜懺的時候感動落淚！2、 自己念和聽別人念的不同：在這幾個七里，我一直堅持每天早上3:30起拜大懺，這樣在5:00大家起來之前，我們能連拜四個大懺，再開始一天的功課。從48期開始，由於勞累、感冒等原因，我的嗓子腫得很厲害，咳嗽不斷，實在沒法親自誦念帶著大家拜，於是前面88佛我們就跟著我手機裡的錄音拜（我自己在家大拜的時候，錄過音），後面的懺悔文，就由其他師兄念，結果每一個念過的師兄都反映，自己念和聽別人念有很大的不同，更專注，更投入，內心更有感觸。結果後來幾個師兄都爭著念，都想體會一下。我建議大家回去以後，也最好自己誦念，不要光聽著光碟跟著拜，能夠背下來最好，自己背誦著拜懺，不僅沒有妄念，而且也不覺得長，不覺得累，很容易感應。3、 堅持3:30起拜大懺，對師兄的精進是個很好的激勵！這幾個七幾乎每期都有十多個師兄一起拜，最多的時候到17、8個，佛堂根本站不下，連樓道里換鞋的地毯上都是人。這樣一個七打下來，就是每天7部經，7個懺，受益非常大。作為第一次來打七的人來說，做到這點很不容易，隨喜各位師兄！阿彌陀佛！三、 懺悔：1、 重點內容一定要講透：為什麼要懺悔，懺悔有什麼好處等等，在第一天懺悔前，就把該講的都講到、講透，把他們的所有顧慮、擔心都消除掉，這樣的效果比後幾天再陸續補充要好很多。所以這幾期師兄們的懺悔都很積極、很踴躍，每個人都認真打稿，列大綱，第一次懺悔不全面的，還都爭取第二懺、第三懺。我們從第二天晚上開始加班，每天都要到22:30—23:00，連續五個晚上，最後一天懺到凌晨2:00（第七天晚上不安排懺悔），大家全部都是自願加班。為了保證大家的休息，我臨時調整了第七天的作息時間，7:00早飯前起來就行，早上的一個懺和一部自己誦經改到白天完成。記得在48期，當我們每一個人全部都懺悔完，「班長」又做了總結，分享了心得以後（為什麼會有班長，後面會講到），雖然時針已經指向2:00，但大家還都沉浸在興奮和喜悅中，有人提議給地藏菩薩頂個禮吧！當我們拜完起來的時候，忽然發現面前的地藏菩薩居然笑了！！是真的笑了~~~~~，我們每一個在場的人都看到了，地藏菩薩的眉眼都笑彎了，嘴角明顯的大大向上翹著！說句真心話，這幾個月以來，我看到的地藏菩薩都是微微笑著的，只有那一個晚上笑得那麼厲害，到第二天早上，我又專門跑過去看了，又恢復成微笑了。但是那張大大的笑臉已經深深地印在我的腦海里了！永遠也忘不掉！2、 聽別人懺悔的重要性：這一點一定要重點強調！在以前開懺悔會的時候，經常出現底下私自讀經、說話、笑、開小差、溜號跑回宿舍睡覺的現象，雖然說懺悔自願，聽別人懺悔更是自願，但是我想他們是沒有充分認識到聽別人懺悔的重要性。因此，我從以下四個方面著重強調了這一點：A 聽別人懺悔，首先是對照檢查自己，如果觸及到自己內心的靈魂，我們才能真正的轉心。B 聽到別人傷心處，能跟著一起落淚，正是自己慈悲心的體現；那種無動於衷，甚至還在笑的人，是最冷酷的；至於那些個別抱著「可別污染我」的想法，溜號不聽的人，是最自私的！C 我們無論誦經、拜懺還是念佛，就講一個字——心！在別人懺悔的時候，底下私自誦經的人，是一顆什麼樣的心呢？這樣的誦經不就是為了湊數嗎？光湊齊了那個數，又有什麼意義，又能有多少功德呢？D 聽到別人那些悲慘的遭遇，想想自己還很幸運，沒得那個病，沒遇到那個事，不是更應該珍惜現在，更應該好好的生活，好好的修行嗎？結果這三個期大家聽懺悔的效果都非常好，以上那些現象幾乎沒有，而且很多師兄都反映，聽懺悔很受益，連續五個晚上的懺悔會聽下來，一天比一天受益大，非常觸動！四、 放生：1、 增加內容：在放生當天沒有交流會，我就利用懺悔會開始前的幾分鐘，讓去買命物的師兄們分享心得感受。由於前一天講放生主題的時候，已經強調過自己親自去買命物的重要性，所以第二天去買的人都用心去體會了。去的四個人都發言了，說得非常好，還有人邊說邊落淚，其中一個師兄在回來車上，顛簸著寫下了放生日記，還念給大家聽，每個人對放生感受更加深刻了，大家都很受益。2、 在選擇去買命物的人選上，我剛開始考慮得不夠全面，後來經過李姨的指點，我吸取了教訓，以後最好選擇精進、努力的男師兄，最好是成年人。以後一定注意！五、 燒皈依證：在我打第一個七的時候，根本不知道要燒皈依證，到了第五天的最後一部經誦完，主持人就讓大家不要起來，接著就讀了起來，我沒弄清楚讀的是什麼，然後就燒了。當然感受也就不大了。到了第二個七，知道是要念《勸言書》，然後燒《皈依證》，但是沒進心裡去，自身感受也不明顯。後來我認識到，對於第一次來打七的人，事前給他們講明白，念的是什麼，為什麼念，有什麼作用，非常重要！提前強調以後，每個人都非常重視這部經，有的人從一早開始就盼著讀呢！這幾期燒皈依證前的那部經，大家都特別認真，幾乎所有人都是從頭到尾跪誦下來，和前幾天比起來，聲音洪亮，節奏整齊，格外莊嚴！三天下來，每天都有人感動得哭出來，尤其是第一天，幾乎所有的人都哭了！包括我自己！（我這幾次是每期燒，每期哭！）大多數人不同程度的都有感應，效果非常好！六、 孩子們：這幾期由於放寒假，每期都有孩子參加，尤其是48、49期，一共有12個孩子。這些孩子的受益最大，他們的變化也是最顯而易見的。1、 明了因果，知道感恩。48期有一個男孩子，4歲的時候父母離異，爸媽都不管他，從小在姑奶奶家長大，養成了叛逆、頂撞大人、撒謊、偷大人錢、不好好學習等毛病，尤其是怨恨家長。在第三天，他上去懺悔的時候，不僅認識到自己撒謊、偷錢不對，還談到就是因為自己從心裡恨父母，所以擴大到對所有大人都逆反，都不聽話，頂撞！當聽到這個僅僅14歲的孩子，痛哭著說到：「我現在有緣聞到了佛法，我明白一切都是因果，我和我父母的緣分盡了，我不恨他們了！」所有在場的人無不感動得落淚！寫到這裡，我再次控制不住自己~~~~~~到了第五天，在他第二懺的時候，他懺到了自己的不孝，說出了感恩的話，從姑奶奶到姑爺，到大姑、小姑，家裡所有關心過愛護過他的人，都一一感恩，尤其是對帶他來打七的小姑特別感謝，當眾給他的小姑磕了個頭，小姑抱著他泣不成聲！ 2、 吃素、行善。來打七之前這些孩子根本不知道吃肉的危害，通過學習，知道了吃一口還一口，殺一條還一條，尤其是想到那些魚啊、雞啊也是和我們一樣，有靈魂，有痛苦，會報復的眾生，從心裡知道害怕了，有好幾個都發願要吃素。春節期間他們都給我發簡訊問候了，這次回北京我分別一一回了電話，得知幾乎所有發願的孩子都堅持吃素了，尤其是在過年期間，真的很不容易，隨喜！讚嘆！談到行善，孩子們的變化是有目共睹的，從第一天自己的碗都不收，放下就走；到後來的收自己的碗，家長的碗；再到後來幫其他大人收拾碗，擦桌子；在最後幾天，我們經常可以看到一排站著三個孩子在洗碗，這真的是一景啊！這裡還要再次提到那個14歲的男孩，他在第二懺的時候，說到自己對不起大人對他的表揚，這幾天他來做好事不是真心的，有所求，就是圖大人的表揚，他認識到這不是真正的行善，並發願說：今後回去以後，要從內心真正去行善，沒有所圖！一個14歲的孩子能認識得這麼深刻，讓我們很多大人都汗顏呢！多麼可喜可賀！3、 其它變化：有個性格非常內向的女孩子，前幾天和誰都不說話，也不笑，好像心事重重的樣子。到了後幾天，不僅會笑了，還主動和別人說話，聲音也變大了，尤其要表揚的是主動上去懺悔，還來了個第二懺，看她在最後的合影里，笑得別提多開心了！孩子們剛來第一天的時候，說：「哎！什麼時候能回家啊！」「這麼拜懺還不累死我啊！」到了第五天的時候，已經說：「我都不想走了！」「我暑假還能再來嗎？」還有一個孩子對我說：「子茗阿姨和我一起回家過年吧！」我聽了真心開心啊！孩子們對我的稱呼也從開始的徐阿姨，轉變成徐姐姐，再到後來的子茗阿姨，甚至有一個孩子說，我能叫你「媽媽」嗎？當然能叫了，非常榮幸！這麼可愛的孩子，誰不願意呢！提到稱呼，還有一個故事：由於這些孩子們，我在平時一定要多多關照，說話也要注意語氣，主持的時候也會針對孩子們，專門講一些對他們有益的重點和例子。慢慢的，有的大人開始覺得我怎麼那麼像班主任啊，後來這個稱呼就叫開了，我的官稱已經從「徐居士」改成「班主任」了，在後來有自發的選了班長和學習委員，呵呵！48期也成了2009年二班了！讓我特別感動的是，我還收到了很多小朋友送的禮物：1瓶哇哈哈果奶、1雙襪套、1個漂亮的小手鍊、1個可愛的玩具布娃娃，還有2封充滿童心和摯愛的信！我都一一珍藏著~~~~~（哇哈哈例外，當時就喝了！）七、 最後一天冉居士的總結：非常有必要！有很多東西，我已經講了N多遍，但有的人就還不是堅信，當它們再次從冉居士的嘴裡說出來，他就使勁點頭！比如：量變——質變、關鍵是回去以後的堅持、……現象，這都是正常的、有人自己誦經、打七，家裡人已經有變化了，等等等等。其實也不怪大家，如果一個平頭百姓講話，大家勢必在心裡打個問號，如果說這是一個什麼大師、什麼專家、教授，那聽的人就不一樣了，還沒聽呢，就先信任他了！所以最後一天冉居士來開總結會，非常及時而且必不可少，這對大家信心的更加堅定和回去的堅持都至關重要！八、 其它方面：1、 和最初帶經帶懺不同，作為主持人，更要關心每一個人，觀察他們的狀態，好的地方注意及時表揚，發現問題，在下面及時單獨溝通。而且在開交流會前，每天讓一、二個有感受的師兄談談心得體會，在交流當中多用一些本期打七師兄的例子，這樣大家會感覺更親切，也更有說服力！49期廣東中山的潘老師也來了，她有好幾次主動發言，做了很好的補充，效果非常好！大家可以看到真實的例子就擺在眼前，更可信！有些內容也可以用到以後的主持中去。適當的時候舉一些自己的例子，自己的親身感受，如果有一些前車之鑑，講出來可以讓大家避免再走彎路，比如，我曾經就自以為知道《了凡四訓》和《水蓮因果實錄》裡面的內容，而把這兩本在第一個七就發的書，放在一邊，直到三個月後才打開看看，發現真的是太好的兩本書了，我怎麼就白白的放了三個月呢！早看早就受益了！2、 在講每一個主題的時候，一定要把所有可能存在的問題，可能出現的狀況，都一一講到，爭取講全面，這樣下來大家就沒有那麼多的問題了，而其只有大家聽明白了，懂了，第二天再去誦經、拜懺、懺悔，感覺都不一樣，更有勁頭！更能精進！4、 注意現場氣氛的調動，講解的內容儘可能穿插一些生動、吸引人的事例、故事，語言要適度的幽默，千萬不能死教條的講道理，大忌！5、 做主持人的，要求別人每天完成三個懺、七部經，你自己也要以身作則，儘量做到。我一般是拜懺多些，早上會先拜四個大懺，但是誦經有時候不夠七部，儘量做到保證五部集體誦全部一起。以後這點要注意改進。6、 連續主持了三期，表面上內容是重複的，都一樣，但是每一期的主持，有每一期不同的感受，經常會有這樣的情況：嘴上念的、說的是同樣的一句話，但自己內心的理解和感悟卻不一樣，好像更深了一個層次。而且有好幾次，真的感受到佛菩薩的加持，坐在中間主持的時候渾身熱得不行，口裡滔滔不絕，好像不是自己在講話。另外，讓我感覺到佛菩薩加持我開智慧，還表現在：在下面和個別師兄單獨溝通交流的時候，經常會遇到我從來沒聽說的問題，自己以前也沒想過，但是我當時不知怎麼回事，就脫口而出答案來，當這句話從我的嘴裡出來的時候，我發現自己也是第一次聽說，我在想：「咦？我怎麼說出這樣的話來？我還有這樣的理解？」一般事後我會馬上用筆記錄下來，作為積累。7、 其實我非常注意自己所說的每一句話，一定是要有根有據的，沒有把握的不說，六部曲以外的不說，遇到自己不知道的，或者模稜兩可的問題，建議他們去請教冉居士，或者上新浪UC請教冉老師。8、 表面上是我在主持交流會，給大家介紹六部曲，實際上在這個過程中自己的受益和收穫最大，很多打七師兄都讓我非常感動，從他們身上我學到了在書本上學不到的東西。對小院六部曲的理解，也隨著一期期的主持，日益加深，再次有把《打七手冊》從薄讀到厚，再從厚讀到薄的感受！所以我非常感恩山西小院，能給我這麼一個機會，讓我學習，讓我為大家服務！以上是我學習、主持打七以來的一點心得體會，在這裡和大家分享，不足之處請老師和各位師兄批評指正！感恩！阿彌陀佛！北京 徐子茗 （女 38歲）