生氣是鬼，上火是妖。為什麼這樣講呢?我們看平常夫妻吵架，一方生氣，另一方會說：「你看看，鬼樣又拿出來了。」什麼是鬼樣?生氣就是鬼樣。
一個人要來火了，呼一下就上頭，頭腦發暈，臉馬上就紅，那不是妖嗎?火往上行便為妖，氣往下行便為鬼。生氣就是被鬼打倒了，上火就是被妖打倒了。
氣火是兩個無常鬼，是來要人命的。誰能把氣火化了，誰就是個活神仙。氣火一化，百病全消，為什麼?因為病是靠吃氣活著的，瘡是靠吃火活著的。你愈生氣，病癒高興，它愈長得起勁，你也就愈難受。你不生氣就是不給病飯吃，不上火就是不給病水喝。你每天要是高高興興、樂樂呵呵，就能把病給餓死、渴死。
——選自《讓陽光自然播灑：劉有生演講錄》