我們每個人都希望人生，愈來愈幸福、愈來愈快樂，而科學家研究，一個小嬰兒每天笑平均一百七十次。成年以後平均一天笑七次，恭喜大家，今天已經都超過平均值，超過七次。但是我們要思考一個問題，怎麼我們人生不斷的在努力，要追求幸福快樂，結果愈努力愈笑不出來，這個方向對不對?就不對了。我們很冷靜的看，為什麼那個小嬰兒動不動就笑了，沒人他也自己笑，因為他知足常樂，他的天性一直保持著。你看他一、二歲走路還不大穩的孩子，看到爸爸、看到媽媽：媽，笑得樂開懷，抱在媽媽的腳上面那個天性。假如一個人六十歲了，看到他媽媽，就跟他一歲那個時候一樣跑過去，媽，親一個。你說這個人幸不幸福?一個人對父母那種親愛可以終身保持，這個是人間最幸福的人。
人為什麼會愈來愈笑不出來，就是貪求的東西愈來愈多，而貪求的東西多了，就有求不得的痛苦。所以人生絕對貪心不能一直增長，一貪患得患失，一貪鋌而走險，一貪虛榮心就不斷的上升上來。我們看老祖宗不教我們貪，大家翻開《弟子規》，翻開《論語》，有沒有一個貪字?沒有。今天老祖宗是教我們，什麼才是會讓人生愈加的開懷、愈加的快樂，就是知足常樂、助人為樂，這個才是抓到人生的根本。今天假如他誤解，人生真正快樂是去盡道義、是去助人;他以為人生就是去享受、追求欲望，他的貪心就愈來愈增長。所以大家冷靜去看，現在煩惱多的人，是有錢人多，還是沒錢的人?(有錢的人)對，那就變成他錢多了以後，他欲望又多，他很多煩惱就出來。那我們冷靜看一看，一個人一生需要多少物質的享受?比方說吃吃得很好，吃愈好得癌症的比率愈高是不是?得慢性病的比例愈高，因為他營養過剩，膽固醇太多了。而且還有人一天吃四餐、吃五餐的，這個違背自然;一天吃兩餐、三餐就夠了。有時候應酬太多了，上頓陪，下頓又陪，終於陪出胃下垂，把身體都搞壞。你吃宵夜，吃宵夜愈多的地方，那個地方的人腸胃病一定愈多。所以人不要跟自然作對，不要跟老天爺作對。再有錢，家財萬貫，一天不就日食三餐，錢夠用就好了貪那麼多幹什麼?廣廈千間，買了這麼多的房子晚上睡多大?你雙手雙腳都打開也只有這麼大。有沒有哪一個人，我一天晚上睡五間房間?那他也睡不成是吧?這都是我的，這裡我要躺一下，那裡我要躺一下，他不用睡覺了。一個人一天睡覺，不就睡那個六尺七尺床而已嗎?廣廈千間夜眠六尺而已，所以人生物質的享受夠用就好。
真正能讓人生覺得有意義、有價值、有快樂，是精神不斷提升，是家庭愈來愈和樂，是人生覺得愈來愈有意義、愈有價值他才快樂。所以在這個社會當中，有些風氣非常崇尚虛榮，我們得要不隨波逐流才好。有人就說，現在都流行很多什麼衣服名牌的，現在穿那個退流行的衣服會笑死人，有沒有這樣子的說法?有!大家不要擔心，笑死是他笑死，不是你死是吧?我們做人要把正確的道理，我們自己要做到、要保持，勤儉持家這是亙古不變的真理。哪一條說奢侈可以成家，趕流行可以成家的道理?而且說實在的，一直在那裡趕流行，衣服也要趕流行，車子也要趕流行，痲煩了，那就都花了一大堆的錢，不都去賺錢還債了嗎?
恭摘自蔡禮旭老師《家和萬事興(第一集)》 2010/8/12中國雲南省大理檔名：07-036-002