一個人心中有多少恩，就有多少福;一個人心中有多少怨，就有多少苦：要相信任何事情的發生都有其原因，並有助於你，相信一切都是最好的安排，相信宇宙中所有事情的發生都是來幫助你實現目標和夢想的，要麼為了考驗你，要麼為了成就你，心存感恩才會獲得源源不斷的能量!
佛說人生有八苦：生，老，病，死，愛別離，怨憎會，求不得，五陰熾盛。命由己造，相由心生，世間萬物皆是化相，心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變。行亦禪,坐亦禪,語默動靜體安然。一花一世界，一葉一如來，春來花自青，秋至葉飄零。
懷善念，行善舉，必得福報。諸惡莫做，眾善奉行。做個好人，身正、心安、魂夢穩，修菩提心，做好人，說好話，行善事，天知地鑒鬼神欽。一念之慈，萬物皆善;一心之慈，萬物皆慶。心懷慈悲，是度人也是度己。遠離邪惡，心存善念做善事，必能改命、修福、避禍。
一大師挑著瓷碗在山路上走著，突然一個瓷碗掉到地上摔碎了，但大師頭也不回地繼續向前走。路人看到覺得很奇怪，便問：「為什麼你的碗摔碎了你卻不看一下呢?」大師答到：「我再怎麼回頭看，碗還是碎的。"——過去了的事情應該放下，人生無執念，未來的生活才會沒有負擔。