在漫漫人生路上，有一顆大的絆腳石，那就是邪淫。說邪淫是人生路上的大絆腳石，這並非危言聳聽。有不少人可能被邪淫這顆絆腳石絆倒過，有的人認識到邪淫的危害後，力戒邪淫，很快就又重新爬了起來。而有的人沉迷於邪淫，並未醒悟，被邪淫這顆絆腳石絆倒後至今也未爬起來。
因為沾染上邪淫的惡習，有的人失去了很多很多，如：荒廢了學業，耽誤了工作，毀掉了名聲，弄垮了身體，失掉了金錢，找不到如意眷侶等。要想挽回因邪淫失去的，我們必須除去這顆人生路上的大絆腳石。
究竟怎樣除去這顆人生路上的大絆腳石呢?
1、擺正思想，堅定戒淫意志。我們應先從思想上意識到邪淫的危害，真心懺悔自己邪淫之過錯，發願後不再造，多做不淨觀想，努力抵制邪淫、想方設法戰勝邪淫。
2、遠離邪淫源。我們遠離邪淫源(不觀望過往美女，不看色情圖片雜誌、視頻、少去娛樂場所和不去色情場所等)，就能避開誘因，在一定程度上防止產生淫思邪念，甚至衝動之舉。
3、吃穿不可過於飽暖。平日裡，我們不可穿得過暖，也不宜吃得過飽。因為飽暖則易思淫慾。最好也不要多食肉，食肉過多易激發人的獸性從而產生性衝動或性慾。
4、生活要儘量充實。在日常生活中，我們要儘量避免獨處。在學習或工作之餘，為了使自己的生活更加充實，我們可以適當參加一些有益身心健康的活動。比如：認真閱讀佛學書籍，進行體育鍛鍊，參加社會公益活動，買物放生等。
5、助人戒除邪淫。如果自己成功戒除了邪淫，還可幫助他人戒除邪淫，如：發表、轉貼等方式傳播戒邪淫文章，告知他人邪淫的危害，幫助他人戒除邪淫。假如自己不會寫，可以祈請有德之士撰寫文章影響他人走向正道。