別人說個話或者什麼就影響到自己情緒。我們要知道這也是如來藏，要觀空。要知道我們介意的這個東西好吃不好吃，能吃不能吃，好看不好看，這些就是煩惱，除了這些沒有外在的煩惱可找。所以我們真正要懺悔的不是做錯了一件事情、講錯了一句話或者吃了一塊肉，而是我們把這一切當成真的了。
我們痛苦就是因為心不清淨。這些髒、乾淨、好或者壞的概念都要懺悔。真正的如來藏在你的內心，諸佛菩薩無處不在，廁所跟佛堂一樣都是壇城。這就是蓮花生大士不同的大圓滿法。
你們什麼智慧、禪定、打坐、智慧不要說。這個情緒不好的習氣都還沒有斷掉。人家說你不好就不開心了，人家說你好就開心，這樣你身口意所做的事情好像感覺是做給人家看的，這就是我執，這樣的話不管是念經、打坐、做功課還是做很多事情，你們還沒有過面子，所以就難的。所以修行還是心裡修的，也不在表面上。