氣為人身之陽，一有拂郁，則陽氣不能外達，故令手足厥冷。——明·趙獻可《醫貫·腦卒中論》
我們看看癌症的發病率，男性患癌症前三位是肺癌、胃癌、肝癌，女性是乳腺癌、肺癌、胃癌。
為什麼這幾個地方容易得癌症呢?一來是不容易運動到。我們天天能鍛鍊身體，誰能說每天都能鍛鍊到肺和胃?都鍛鍊不到。二來呢，人在生氣的時候很容易傷害到這幾個臟器，肺為嬌髒，人動不動生氣，一口氣悶在肺裡面出不來了，傷害了肺;胃呢?
胃在心口窩的位置，人一生氣，心窩這塊就會憋得慌，會氣得吃不下飯，其實是傷了胃;再次是肝，有點中醫基礎的人都知道，肝和情緒的關係最為密切，情緒不好首先就會傷肝。女性是乳腺癌，肝經在乳房下穿行，肝經不通，就會影響到乳房，可以說是乳房替肝受了罪。
什麼情緒容易傷害這幾個地方?生氣。這裡說的生氣不僅僅是大發脾氣，還包括生悶氣，有些人性格偏於內向，生氣你看不出來，他是生悶氣，悶在心裏面，這樣的人很容易得癌症。醫學專家也表示，情緒壓抑不得釋放的人，容易導致肺癌。而且臨床中發現，接近一半的肺癌患者與長期心情壓抑、性格抑鬱有關。
這個很好解釋，人一生氣，胸中就會有結，就會悶住。所以很多人一生氣就捶胸，其實是胸口堵住了發悶。悶住之後，時間長了，氣血就不流通。氣血不流通，時間久了，就會形成有形的變化。開始是無形的氣，到最後會變成有形的物質，有形的物質是什麼?就是癌症。
科學家的研究也證實，生悶氣超過48小時而不能排解，就會對身體造成難以修復或不可逆轉的傷害，加快癌症的演變進程，使人較早地患上癌症。所以除了環境以及飲食、生活習慣等因素之外，精神因素作為一個方面也越來越受醫學家的重視。
所以對於癌症的高發病率，我總結出三大病因：第一就是氣出來的，有事沒事就發脾氣，在公司里為工作的事生氣，回到家裡為了家務事、孩子的事生氣，在路上還能為被人踩了一腳生氣，躺到床上還要回想白天的事憤憤不平睡不著覺，生氣是很重要的一個原因;第二是撐出來的，就是亂吃東西，什麼都敢吃，也不分時間段，吃飯沒有規律;第三是累出來的，工作起來不要命，熬夜到兩三點也無所謂。
生氣、飲食無度、勞累，恰恰就是現代人常見的生活狀態。所以說現在的癌症的發病率日漸增高，與這三方面關係特別密切。
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本文作者彭鑫，文章摘選自《彭鑫談內壯健康法》，轉載及引用請註明出處。
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