生命怎樣能夠體解大道?
就是要長養我們的生命而不傷害。
在成長中什麼會傷害我們呢?我們自己的貪心、嗔心和愚痴。乃至身體氣脈的運行，如果打亂它的規律，也叫自殘生命。很多人不懂這個規律，所以生命過早地衰敗了。
在生命最飽滿的時候，六根對著六塵，都會發生愉悅的碰撞。但如果此時不住於正覺，放逸於六根，六根就變成生命的賊。正如佛教里說，「六根門頭常有家賊出入」。
了解自己的生命規律，守於中道，這是以正覺為前提的。就像司機，始終處在輕鬆、正覺的狀態，就不會違規。我們生命的這部車，也是要這樣開的。
生命的規律
我們很多身體的疾病，其實是由心理問題引起的。肉體和心靈之間，有著微妙的關係。如果心靈蒙上了烏雲，身體就會出問題。
人的五臟六腑里，為什麼唯獨「心」字沒有「月」字邊呢?比如月亮的光來自於太陽，對身體來說，心靈就是太陽。
心正，就會讓五臟六腑有正能量。所以，讀書、識字、學聖賢，就是正其心。
正其心就是撥雲見日，讓心靈的煩惱全部去掉，讓智慧顯現出來。
心處在如朗日一般的狀態里，五臟六腑就會得到正能量，就能非常健康地運作。
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文殊師利勇猛智
普賢慧行亦復然
我今回向諸善根
隨彼一切常修學