米實了，煮出來的飯，才會香美可口;木實了，做出來的桌椅，才能堅固耐用;人生無論成就事業、做人處世也要平實，不做虛空之事，才會成功平安。平實的利益有那些?有以下四點：
第一、不妄求，是知足的生命：在這世間上，有的人急急忙忙求這個、求那個，種種的不知足、不滿足，真是：『爭名日夜奔，爭利東西驚』，這樣的生命，怎會自在逍遙?假如想要過平實一點的生活，你不要去妄求。該來的，是你的，跑不了，也不會失去;不該來的，不是你的，怎麼樣想方法獲得，即便是煮熟的鴨子，也會飛走。因此，所謂『由淡中知真味，從常里識英奇』，你不妄求，才能體會知足生命的寶貴。
第二、不聰明，是本分的性格：一般人總是求聰明，蘇東坡卻說：『惟願孩兒愚且魯，無災無難到公卿。』聰明不好嗎?不一定。聰明是一種智識的能力，如果沒有正確方向，沒有般若智慧的引導，變成小聰明，反而助長惡事，自墮煩惱，這就是聰明反被聰明誤。能夠聰明而不自覺聰明，不耍聰明，這就是一種本分性格。你老成、本分，加上道德、慈悲、佛法，所謂『大智若愚』，才是真聰明。
第三、不計謀，是誠實的做人：有的人做人種種用心，種種計謀，種種經營，種種想要，弄權術、搞陰謀，萬般心機，到最後惹得自己疲憊不堪，徒然給自己生活帶來不安然、不快樂。如果能夠『萬機休罷付痴憨』，不再競爭汲營，不再用權謀算計，那就能誠誠實實做人，放下自在，平安得福。
第四、不自私，是單純的身心：有的人非常自私狹窄，什麼東西都是『我的身體』、『我的需要』、『我的家庭』、『我的親戚』、『我的朋友』……到最後，無論什麼東西都是『我的』，因為『我的』太多，他的世界裡只容下自己，沒有別人，苦惱、痲煩也就跟著多起來。能夠不自私，什麼都是大家的、大眾的、你的、他的，只為別人，不據己有、慈悲喜舍，就會擁有單純的身心。
所以平實的利益有這四點：
第一、不妄求，是知足的生命。
第二、不聰明，是本分的性格。
第三、不計謀，是誠實的做人。
第四、不自私，是單純的身心。(來源：佛光山信息中心)