世上犯下邪淫事之人多不勝數，有的還不知有因果報應，還在每天邪淫，每天去積累黑業並損耗自己原有的福報。有的已知邪淫損減福報是極為快速，而且已開始感到人越來越沒有朝氣，事事亦越來越不順心，心底里已產生改過之心，並努力把原本踏住油門去行邪淫之快車，不斷去給它煞停住。大家都明白，開了這麼久的這台快車，怎可能一下子給它煞停住，更何況要把它回頭轉向呢，的確戒色是非常艱苦之事，當中會遇到很多挫折和失敗。但我們(包括我自己)都要打從心底明白，如果不煞車回頭，就只有直衝到山崖，最後就是車毀(福報沒了)人亡(人就命終)。
「壽康寶鑑」里的「悔過案」告訴我們，只要我們願意悔改，上天會見到的，真的會見到。正所謂: 「知錯能改，善莫大焉。」改過就是最大的善事，只有去改過，就算一點一滴都好，終有一天一定可以把車子煞停住，把它回頭轉向，把損減了的褔報挽回來，把健康的身體養好。同路人，我們互勉之! 以下是「壽康寶鑑」里的五個「悔過案」:
「壽康寶鑑」里的「悔過案一」: 洪燾把握機會，懺悔改過，終扭轉命運
明朝時候，有一位讀書人，名叫洪燾，有一天他突然暴斃，之後被一位綠衣人領到陰曹地府里去，這時候，洪燾問這位綠衣人我一生人的食祿是怎樣。綠衣人從衣袖中抽出一卷檔案並把內容給洪燾看，洪燾見到自己名字下面寫著密密痲痲的很多小字，實在很難看得清楚。只見最後有一個附註，寫著:「此人做官本可做到參政(從三品官)，但因在某日姦淫了一女子，被降為轉運副使(從五品官或以下)。」洪燾此時知道原來自己的邪淫之事上天是看得一清二楚，並且上天已把自己的福祿削減了，洪燾頓時感到又羞恥又悔疚。忽然淚下並問綠衣人: 「我現在真的知錯了，決心改過從善，請問如果我力行善事，可否補過呢?」
這時洪燾剛走到一條大溪前，綠衣人忽然把洪燾推到溪水中，洪燾便驚醒過來。之後洪燾從家人口中得知自己已經死了三天，但由於胸口一直還有一點溫暖，所以家人才沒把自己入殮。
此後，洪燾痛改前非並斷除一切邪淫，盡力廣行善事。有一天，上級派他做兩浙漕運使，他非常害怕自己的食祿就到此終結，但後來一直並未出現意外之事。後來，洪燾更被提升至明殿學士(正三品官)，長壽而終。這正是力行悔過所得的善報啊。
【批】世人見到有人犯邪淫而仍舊富貴，就起了疑惑，認為因果報應不可信，他哪裡知道洪燾命中的官位本來應為參政，但因犯了邪淫而暗中被降為轉運使呢? 世人又哪裡知道洪燾因力行悔改，將功補過，其官運又由漕運使冥冥中升為學士呢? 所以，慎毋不生敬信，莫非甘心像李登那樣(參看」禍淫案1~ 李登邪淫，損福折壽」)，懵然不知的斷送了本來有的狀元(殿試第一名)、宰相之福報，還沾沾自喜的考中了一個小小解元(鄉試中，舉人第一名稱解元)。
「壽康寶鑑」里的「悔過案二」: 改過遷善，重獲功名
清朝時候，漢陽有一位書生，他平素以才氣聞名，但卻數次應考皆落弟。他的一位朋友為他請乩叩求，希望問過明白。乩神答示：「該書生本來應有功名，但因他年輕時曾與一婢女私通犯淫，所以功名已給削去，想盼功名已經是不可能了。」 該書生聽後，十分驚懼，立願改過向善，並編輯《戒淫功過格》，廣泛地採集註解案例，又四處募款刊印，到處施送。結果到了康熙丙子年，該書生再去參加考試，竟然給考中。許多人知道此事後，都認為這是此人改過行善所得的福報。
「壽康寶鑑」里的「悔過案」: 悔過改過，力行善事，福報歸還
明朝時候，有位書生名叫希憲，原名是德棻，有一天他做了一個夢，夢見自己本來可以在辛卯年考中鄉試，但因以前曾污辱了自己的兩個婢女，所以被上天削去名籍，所以現在累次考試皆不能中。希憲醒來後，便發誓開始戒除邪淫，並力行善事以贖罪補過。後來，他又夢見自己來到一個地方，見到有一張黃色的榜紙，上面寫著考中的第八名為項姓，但中間一字很模糊，最後一個字為「原」字。此時，旁邊一個人告訴他說：「這是你原來的天榜名次。因你近來改過向善，所以已恢復了你原來的科甲名次。」醒來後，項希憲把自己的字改名為「項夢原」。
於壬子年的鄉試中，他考中順天第二十九名。而己未年的會試，他考中了第二名。這時，他開始懷疑夢中的第八名會否不準呢? 等到參加殿試(殿試由皇帝主持)，他得了二甲第五名，這時他才明白到：」合計鼎甲所得名次，加起來剛好便是第八。」另外，鄉試、會試的榜文用的都是白紙，只有殿試榜文才會用黃紙的。
【批】因夢警悟，而能痛自改過，還是有福人的氣象。不然，功名已經削去，怎麼又會再恢復呢? 由此可見，天道禍淫，不加悔罪之人，所以世間有志者，不應以為造了過業就沒辦法回頭，而繼續錯下去，應該記緊一句:「錯而能改，善莫大焉」。
「壽康寶鑑」里的「悔過案四」: 廣勸戒淫以贖罪，終得二子
古時候，有一個人名叫賈仁，他到了五十歲，但仍膝下無兒。有一天，他夜夢來到一個府第，府第的匾額上寫著「生育祠」。於是，他就下跪並磕頭求能賜予自己一子。此時，生育祠的主神出現，並取出一本簿給他看，說: 「你曾經姦淫別人的妻子，現在想來求子，這是不可能的。」賈翁苦苦哀求地說：「小民實在無知，現在乞求上天能夠讓我有贖罪的機會。」主神回答說: 「你既然已經悔過，若能夠去勸化十個人不邪淫，便可贖罪。如果你能再勸化更多的人，就可以得到一子了。」
賈仁夢醒之後，真的痛自悔改，並且廣勸世人戒淫，實在有很多的人因此而受到感化。後來，賈仁竟生了兩個兒子。這可見悔改向善，依然能挽回造化。
「壽康寶鑑」里的「悔過案五」: 天道禍淫，但不加悔罪之人
辛卯年，浙江科舉考試即將開始之前，有一人夢見諸神聚會，原來牠們正在審察今次科舉考試的那幾位中榜考生的平素行為。今次考中第一名是叫鍾朗的考生，此時有一女子前來向諸神訴怨，坐在中間的那位神明清楚女子的冤情後便說: 「該生不可考中，要另找一人補上。」旁邊的一位神明答道：「可以讓孺子代替他吧。」
此人夢醒之後，將夢境所見告訴了朋友鍾朗，並追問他的原因，這才知道原來鍾朗曾淫污了家裡的一位婢女，導致婢女懷孕，但鍾朗的妻子容不下那婢女，最後婢女就跳河自殺而死了，此後鍾朗常常感到內心不安。鍾朗聽到了這個夢之後，就更加變得恐懼。之後大考揭榜，鍾朗果然沒有考中，有一個書生名叫余恂，考中了第一名，之前神明所指的「孺子」，正是余恂的字。
不久，鍾朗的妻子病死了，鍾朗就更加害怕。於是他發願懺悔，力行善事而不敢懈怠。結果，第二年，也就是甲午年的科舉，鍾朗仍能考中解元，得回他原有的功名。——鍾郎淫人致死，罪過很重，但在改過盡力行善後，還是得到福祿。所以，讀者們如果以前曾犯邪淫，只要能以此例自勉，儘快的痛自改過，儘量做善事，相信也一樣能轉罪為福。