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一位過來人和資深研究者對手淫危害,痛苦不堪呀,回頭是岸!


時間:2018/8/3 作者:無為

講手淫危害的文章有很多,不少文章都講得很有道理。而我這篇文章,是在我看了上萬個真實受害者案例,回答過上萬個問題的基礎上總結出來的,以一個過來人和資深研究者的身份來深入分析手淫危害。這篇文章我會寫得比較詳細和系統,裡面也會閃現很多我自己悟出來的戒色思想。

這個世界上有2種廢人的方式,一種是直接的傷害,比如車禍,摔傷,打架等意外事故;還有一種則是溫水煮青蛙式的,不知不覺就把你廢掉了,而且這種廢人的方式有一個特點:就是有舒服的感覺。比如吃糖。大家都知道糖吃多了,牙齒不知不覺就會壞掉,所以小時候父母就不讓我們多吃糖。但吃糖和擼管還有區別,那就是一般吃糖不怎么上癮,而擼管是極易上癮的行為,特點就是一發不可收拾,一次摩擦即可導致上癮!一次快感,就會讓你欲罷不能,馬上就會深深迷戀上那種感覺,不斷追求那種感受,永遠不會徹底滿足,總是希望得到更多。基本每個戒友都被“無害論”毒害過,適度無害論的漏洞就是忽視擼管的高度成癮性。這種“癮”,不僅僅是擼管次數很難控制,而更多的是【心癮】——“無法遏制的意淫”。

意淫就像脫韁的野馬。資深戒友應該會知道,意淫是暗漏,也很傷身體的。在這種情況下,體質不好的人,擼個2年就會出症狀,甚至是很嚴重的症狀。而身體底子好點的人,症狀不會太重,但只要繼續放縱,遲早也是會垮掉的,特別是在40歲以後,這種惡果的表現就會更明顯。很多戒友都說,我得到報應了,我嘗到苦果了!這時候才知道擼管是要還的,才徹底認清擼管的真面目!可悲的是,雖然有些人認清了擼管的真面目,但還有很多人依然是【溫水青蛙】,執迷不悟,屬於後知後覺之人。這類人不得大病,恐怕他這輩子都無法覺悟了。

擼管對人的摧殘主要就是身心兩方面,摧殘你的身體,蹂躪你的心靈。身體垮了,人的脾氣也會變壞,甚至染上很多心理疾病。

一、對泌尿系統的摧殘

擼管最早攻擊的目標之一就是泌尿系統,尿頻,尿急,尿等待,尿不淨,滴白等難受的症狀,一旦被前列腺炎纏上了,那基本就很苦惱了,不少戒友都說:我快被尿頻逼瘋了。晚上尿頻也很影響睡眠質量,和同學站一起撒尿,有人時就無法撒尿。這都給生活造成了很多不便和煩惱,也只有自己知道。而且很多是學生黨,不敢告訴父母,只好自己忍著,在戒色和放縱之間尋求某種平衡。而另外不少人則會去看醫生,希望通過治療,治癒前列腺炎,但他很快發現,只要繼續擼管,前列腺炎就會復發,然後他再去看醫生吃藥,接著再擼管復發,最後他自己都搞得絕望了,錢都花了,為什麼病還沒有好?他想不通,最後他聽信了一種觀點,那就是:前列腺炎是永遠不會好的!永遠伴隨終身,將來甚至會演變成嚴重的前列腺疾病隱患,他似乎認命了,破罐破摔。通過定期排精謬論,他找到了一個放縱的理由,這只會讓他在怪圈裡越陷越深,最終無法自拔。認識上的錯誤是很可怕的,錯誤的思想導致錯誤的行為,病由心生,這個心,其實就是錯誤的想法。前列腺炎是可以痊癒的,前提是認識要正確,戒色養生就是慢性前列腺炎痊癒的前提。

泌尿系統各器官(腎臟、輸尿管、膀胱、尿道,前列腺、附睪、輸精管、精囊、睪丸等)都可發生疾病,並波及整個系統。出現精索靜脈曲張的戒友也是極多的,睪丸炎症,尿道炎,腎結石,尿路結石也能經常看見。擼管對泌尿系統的摧殘是非常可怕的,擼管會讓你得上各種疾病,一擼百病生,如果你深諳中醫醫理,你就會發現絕大多數症狀都和擼管導致的腎虧密不可分。正氣存內,邪不可乾,就怕正氣先虛,病邪就會乘虛而入,再加上其他致病的因素共同合力,然後就得上了。得上了就苦不堪言了,而且這屬於暗疾,屬於隱私,一般也不好和家人朋友講,只能在網上交流尋求幫助。另外,慢前和精索靜脈曲張都會影響精子質量,不少戒友也出現了不孕不育的困擾,如果你想優生優育,就應該注意保精之道,養好精子的質量,也是對自己的後代負責。有研究顯示,縱慾的人精子質量普遍較差,即使能致孕,也容易出現不健康的後代。

【相關案例】

我國中染上手淫的毛病,國中就有尿不盡的感覺,為此不敢人多一起上廁所。因此常憋尿,到了高二感覺排尿困難,總有尿不盡的感覺,高三去看了醫生,吃了點藥,後來吃了一個多月的前列康,效果不大就停止了治療。然後過了一年半,在大學一年級下學期上醫院檢查,還是慢性前列腺炎,吃了一個月的藥後,又喝了中藥,不過沒效果。這期間沒有停止手淫,有時一天多次,有時兩三天一次。

大二下學期,在醫院接受直腸微波治療,還有一次尿道微波,大概治療了一個月,做了八次的微波治療,之後檢查指標基本達標,醫生開了些藥。但感覺症狀還是尿頻,尿急,陰囊潮濕,而且尿道有瘙癢的感覺,就是小便後總感覺有尿意,陰莖感覺不舒服。這之後感覺治療沒效果便自暴自棄,又有手淫的習慣,過了兩年直到現在,沒有任何治療檢查。這期間有幾個月因瀏覽大量不健康信息而手淫特別頻繁,有時連續好幾天每天手淫,當然現在感覺很悔恨,每天都被自責折磨著,有些抑鬱的症狀,心理負擔很重,有自閉傾向,情緒煩躁,易衝動,自卑敏感。想想這些年光治療就花了有五六千元,到現在這個地步很讓我悔恨,心理壓力很大。我今年二十一周歲,剛參加工作,但每天都過得很沉重,不敢與人交流,經常處於內疚自責中,活得很累很痛苦,懇請大夫百忙之中給我一些建議。

二、對性功能的摧殘

擼管是會削弱性功能的,有的戒友會說,不是“用進廢退”嗎?後來我回答他說,比如你買一輛腳踏車,我買一輛腳踏車,你騎個一年,只剩3成新,很多地方都生鏽了,甚至已經修過好幾次了。而我很少騎,也很注意保養之道,然後我這部腳踏車一年後還是9成新!你說這是“用進廢退”嗎?

黃帝內經說:“生病起於過用!”年輕人比較衝動無知,所以總是【過度使用】,特別是上癮後,就別談適度了。根本就是一發不可收拾,身不由己,他不僅僅是在擼管,而是成了欲望的奴隸。這樣放縱幾年乃至十幾年,性功能就開始出問題了,出現了勃起不堅,陽痿,早泄,而家裡又催著結婚,搞得很尷尬也很苦惱。我在戒色吧,看見無數【未婚先廢】、【未婚先痿】的戒友,結婚後只能靠吃藥勉強應付。

陽痿是身體在自保了,是在告訴你不能再過性生活,是要學會保養腎精了,再這樣吃藥搞,最後真會搞出一身的病來。古代皇帝很多都是搞廢搞死的,吃再好的補品也沒用,看再好的御醫也沒用。身體虧到一定程度,就會虛不受補,吃進去也消化不了,反而成了腸胃的負擔。所以我建議廣大戒友,一定要認識到戒色養生的重要性,在結婚前,把自己身子骨養好,不要提前透支,搞得一身的症狀,那樣將來就苦大了。在戒色吧,我也看到好幾位戒友就因為性生活不和諧而導致離婚的。前車之鑑,後車之師,大家一定要引以為戒!傷不起啊!

另外出現早泄的戒友就更多了,勃起不堅,勃起即軟,也比較常見,年輕時不懂,瞎搞,為了一時之快,最後倒霉的還是自己。很可笑的是,很多人比較無知,還在炫耀自己的性能力,比如一晚7次,一天十幾次,或者是一次2小時,殊不知他這樣搞下去,症狀會讓他達到痛苦的高潮。毀滅前必瘋狂,你擼得越瘋狂,離出症狀就越近,不適感遲早會上身,讓你痛苦,讓你活在症狀的煩惱中,讓你吃藥,讓你跑醫院,讓你悔不當初!早泄和陽痿都會讓男人在女人面前沒自尊沒自信,婚前的瘋狂放縱,其實是在為自己以後的不幸埋下了定時炸彈。

【相關案例】

從15歲開始手淫,剛開始感覺排尿有種堵塞的感覺,檢查前列腺、腎臟都沒問題。就是感覺小腹下部墜脹,陰莖根部與小腹的連線處漲,不舒服。後來病情越來越嚴重,到現在已經無法勃起,並且一有那種想法就射精了,而且我現在每次射精都感覺腿部不適。一射精我就補鈣,一補鈣腿部不適就消失了,而且您說的那三種勃起,我感覺我的反射性勃起已經完全沒有了,剛剛去男科醫院檢查了一下,前列腺液的檢查就是前列腺炎,我的雄性激素檢查值是20,正常是40,所以雄性激素分泌嚴重不足。醫生說這是我過度手淫造成的。

三、對容貌的摧殘

愛美之心人皆有之,男人可以不帥,但一定要有精氣神。擼管會讓男人容貌變衰,氣質猥瑣,一看就沒精神。如雙眼無神,皮膚晦暗,黑眼圈黑眼袋,有的人有痤瘡,出油嚴重,看上去很髒很不乾淨,讓人心生厭惡之感。然後擼管的人一看自己這樣了,就會很自卑。擼管會泄掉自信,這是千真萬確的。人的底氣會被泄掉,就像泄了氣的皮球,真的很猥瑣,簡直就是廢了。容貌變衰,心理變自閉,也會影響人際關係,將來找工作也是一大難題。面試的時候,第一印象是很關鍵的,第一印象就是一個人由內而外的一個體現。擼管的人腦力下降,氣色很差,有的戒友甚至像活脫脫的一個殭屍先生,演殭屍根本不用化妝。這樣的精神面貌要面試成功,難度是很大的。我在戒色吧這么久,也看到了很多戒友照片的前後對比。有些戒友擼管前真的很帥氣,很陽光,眼睛很清澈很有神采,充滿正能量。但是擼管後真的判若兩人,看照片時,有的戒友會說,這是同一個人嗎?還清楚地記得一個戒友發的照片,那個帖子的名字我至今還記得,《我灰暗的人生就此開始!手淫前後照片對比!猶如從天堂墜入地獄!》,現在你搜這個帖子應該還能搜到。不少戒友,擼前還有很多女生喜歡,擼管後就大大減少了,甚至引起了女生的厭惡。這對於他的自尊心絕對是一個很大的打擊。

擼管導致的容貌變醜,一方面是氣色會變得很差,另外就是有可能會導致面部的變形,當然要傷到一定程度才有可能導致變形的發生。就像一個人20歲的照片和50歲的照片,你會發現有明顯的變化,臉部的某些部位是會在擼管後發生微妙變化的,這種變化是漸進式的,累積到一定程度,就會看得出來了。我接觸的案例,以凹陷比較多,還有的戒友眼睛也會變小,上眼眶會下榻。大家應該知道,隨著一個人的衰老,他的容貌是會發生改變的,本來緊緻的臉部會鬆弛,膚質會變差,然後臉部也會出現微妙的變形。雖然還能認出是一個人,但你會發現很多部位已經發生了改變。這就是一個人衰老導致的臉部變化,而擼管會導致早衰的發生。很多年輕人的脈象是60歲甚至是80歲老頭的脈象,臉上更是一派死氣沉沉,沒有年輕人的活力和神采。這主要就是拜電腦時代和擼管行為所賜!關於擼管導致的容貌變醜,我深有體會,也深有研究,掌握著很多案例,關於這方面再寫幾篇文章都沒問題。因篇幅所限,這寫到這裡,下次有空再談。

【相關案例】

記得我初三擼了一年,有時一天一次,有時一星期一次。當時對學習沒看重,也沒覺得擼的害處有多大,只是尿黃、極易出汗、陽萎、有點虛、極度自閉,人前一句話都不會說,當時已覺得擼管不好。在升高中的假期中依然狂擼,然後,高中猛然認識學習的重要,發奮學習。但是認真學了一年,我如何努力都是那個名次,以為基礎差。在這一年中,開學幾個星期後,我的外貌極劇變化:臉毛孔粗大;鼻子黑頭巨大,油時刻都很多;頭皮屑多的要命;得了皮膚病,一遇熱,身上癢的要命;臉蒼老,一點都不象十六七歲;頭髮出門前怎么舒理,回來後都是齷齪,發質粗硬,跟蛋毛似的;有體臭,害我每天都洗衣服;最可怕的是精神的煎熬,我好象沒有社交能力,人前一句話都不會說,還恐懼在人面前;相貌就別提了,就是翻天覆地的變化,這是好象被會吸精大法的人給吸過了一樣,我的身體腦袋都象三四十歲的,總之我的高中就是個悲劇,相貌變化還是最表面的最輕的,卻是最難恢復的。

四、對雙腿的摧殘

電影《洛奇》里有講到:女人讓男人腿軟。這句話是拳擊界的名言,這應該是屬於實踐的體會。比如有的拳手比賽前放縱,然後比賽時就完全不在狀態,腿無力腿發飄。這种放縱後腿軟的現象是非常普遍的,用中醫醫理也完全解釋得通。中醫:“腎主骨”。腎經是從腳底湧泉穴往上走的,而腰為腎之府,膝為腎之路。所以腎虛會出現【腰膝酸軟】的現象,嚴重者會出現腿痛腰痛的表現。我看形意拳書上所言,人的真力其實是從骨頭裡發出來的,是從腎里發出來的,中醫有講到:“腎為作強之官”。很多戒友應該有這方面的體會,比如破戒後腿軟乃至全身無力,嗜臥懶動,然後喜歡打哈氣。中醫還講到:“腎為欠為嚏!”(語出《素問•宣明五氣》)。它精闢地指出了喜歡打哈欠、打噴嚏是腎氣虛的病證之一。很多戒友一天到晚都哈欠連天,這是不正常的,過多的哈欠其實是腎虛的一種表現。

男人的腿力是異常關鍵的,人老腿先老,看一個男人是否強壯,不是看上身,關鍵是看他兩條腿。這兩條腿就像樹幹,樹幹要足夠強壯有力,這樣全身才會更強壯。一個人發力的原理是這樣的:起於腳,發於腿,主宰於腰,形於手指。腿腳無力,你的拳頭就吃不上力。腿腳無力,一個人走路就顯得不穩,有一種虛浮的感覺。力量舉界有句名言:深蹲是力量訓練之王。腿腳有力了,全身都會跟著強壯起來。當然強壯並不一定代表健康,因為過猶不及,很多人都練過了,結果也會走向反面。就像琴弦不能太松或者太緊,要正好才能彈得出調。在身體虛的時候,我建議儘量以有氧運動與靜養結合為主。恢復得差不多了,可以適量做些力量訓練。

【相關案例】

羨慕那些擼管10年以下的,擼管我算大哥級別的了。在我17歲的時候人家就以為我26、27了,我頭髮白了5%了,得了精索,不孕不育,牙齒鬆動等等,反正你們說的症狀我都有,特別雙腿無力,走路累得要命,我後悔怎么不早點發現這戒色吧。起碼戒3年以上才能好點,不過我已經戒了16天了,現在好了點,就是小便不分叉了。

五、對神經系統的摧殘

擼管的確會傷到神經,因為腎上通於腦。不僅傷腦力,也會傷及神經系統。出現神衰,植物神經紊亂,焦慮症,恐懼症等神經症的戒友是非常多的。神經症是傷精患者的一道分水嶺。嘗到神經症的痛苦後,才會懂得什麼是真正的人間地獄。那是對身心的極度摧殘,非常恐怖的經歷。用恐怖這個詞,一點不為過。只有體驗過的人才會明白那種感受。對於還沒有神經症的戒友,你們應該吸取前輩的教訓,好好堅持戒色養生,不要讓自己重蹈前輩的覆轍。我記得以前在我文章里曾經警告過大家擼管會導致神經症,但當時很多人並未聽進去,結果不少戒友真的出現了神經症。這也不能怪大家,因為很多人從沒體驗過,對神經症的認識一片空白,有了親身體驗後,認識才會更加深刻。但是,體驗過的人,幾乎每個病友都迫不及待地想爬出那個症狀地獄,因為那真不是人待的地方。一個被恐怖和絕望充斥的症狀世界。

對於處在症狀蹂躪中的神經症患者,我指出的痊癒明路就是一定要堅持戒色養生,一定要認識到戒色養生的重要性。經過不少病友反饋,堅持一段時間戒色養生,身體的很多不適感覺都自動消失了,比吃藥效果還好。吃藥弄不好還有副作用,而戒色養腎精,人體即可開啟自愈功能。人體自有大藥,不要因為擼管把大藥給漏掉了,那樣就太可惜了。腎精就是你身體的電池,腎精就是你身體的修複利器,腎精就是你身體的王牌,腎精就是健康貨幣。腎精養足,不藥而愈。

【相關案例】

得了神經衰弱、甚至連自己都不願承認的神經官能症、以前每天生不如死、現在雖然好了點、但生活沒有任何希望…在得病之前就已經染上了萬惡的手淫,我一定要戒掉!!!因為神經衰弱導致的神經官能症、焦慮症,難受得乾不下去工作,在家閒了一年多,社交能力和很多社會能力都似乎遠不如以前,唉......

不過現在神經官能症好多了,現在神經症基本上開始消失了,只剩下神經衰弱了。唉...,現在我也想有份工作,可是不知道該怎么獨立自主地去生活、去工作、去面對一切。反正路是要自己走的。如果當初不染上手淫,現在也許根本不是現在的這種情況。唉!我希望我能好起來,像正常人一樣快快樂樂的活著。

現在注意力不集中,腦袋有點亂,老是想這想那。腦袋恐怕沒以前的一半清晰。唉!焦慮、抑鬱、迷茫、痛苦、和對過去的悔恨,生活沒有任何的希望。我希望我能好起來,回到自己以前正常、自信、勇敢的狀態下的我……

六、對呼吸系統的摧殘

中醫:腎主納氣,肺主出氣。也講到:“精虛鼻淵”。腎虛後,人的抵抗力會下降,得上鼻炎的可能性會大大增加。原本有鼻炎的患者,在沉迷擼管後,鼻炎很容易加重。我了解的案例中,出現氣胸的戒友也有不少。擼管會讓呼吸系統出現問題的機率增大,特別是天生體質不佳,再加上風寒等其他外在的致病因素。這樣就很容易被呼吸系統的疾病所困擾。

“腎主納氣”,是說腎與人的吸氣功能有關,肺雖是主呼吸的,但腎有攝納肺氣(即“納氣”)的作用。在臨床上一般的久病咳喘,特別是年老腎虛患者,多有納氣困難。納,即收納、攝納的意思。腎主納氣,是說腎具有攝納肺所吸入的清氣,防止呼吸表淺的生理功能。人體的呼吸雖然由肺來主管,但中醫認為呼吸功能的正常與否,還與腎密切相關。具體表現為,由肺吸入的清氣必須下達到腎,由腎來攝納之,這樣才能保持呼吸運動的平穩和深沉,從而保證身體內外的氣體,得以正常交換。

呼吸出入的氣,雖主在肺,但根在腎。腎氣足所以肺氣充,反過來講,腎氣虧損就不能助肺吸氣,患者就會產生呼多吸少,並且有吸氣不能到達丹田的感覺。無論是腎氣虛衰,攝納無權,氣浮於上,還是肺氣久虛,久病及腎,都會導致腎氣的納氣功能失常,出現呼吸表淺,或呼多吸少,動則氣喘等病理表現,中醫稱為“腎不納氣”。

【相關案例】

我從小就體質差,從十歲起被小夥伴類似手淫的行為挑逗上癮後,一發而不可收拾,一直背著大人手淫,有時一天兩次。在十多歲後逐漸發現得上了鼻炎,後來出現了頭暈,記憶力減退,學習成績逐漸下降。到十八、九歲時出現會陰部脹痛,陰莖上部脹痛,腰酸,隨後上醫院確診為前列腺炎。結婚後有不育症,經過治療有了小孩,現在已兩歲。

經多家地級醫院治療,也花了很多錢,已負很多債。但上述症狀並沒有減退而有加劇,頭天天昏昏沉沉的,且極易疲勞,沒有心思工作,也嚴重影響了生活。這兩天嗓子難受,耳後也淋巴結腫大,不知是否是上述症狀的合併症。病魔壓迫的我對生活沒有絲毫信心,也充滿了迷茫和恐懼,我上有老下有小,都指著我這唯一的頂樑柱,請各位神醫指點,我攜全家叩謝!

七、對消化系統的摧殘

中醫:“腎主兩便”。大便和小便。腎虧後,容易出現尿頻。大便也會出現問題,消化功能也會減弱。腎為先天之本,脾為後天之本。腎藏精,藏五臟六腑精華之氣。腎虛是會影響到脾的,這兩者應該說是互相影響的,脾不好也會反過來影響腎。擼管後大便容易出現的問題就是:腹瀉,便秘,大便不成形,完谷不化。很多戒友去看中醫,都是脾腎陽虛,是需要中藥調理的,自己在飲食方面也要多注意,儘量以清淡飲食為主,刺激性的食物儘量不要吃,冷辣要忌口。

腎與脾胃是相互資助、相互依存的。腎的精氣有賴於水谷精微的培育和充養,才能不斷充盈和成熟,而脾、胃轉化水谷精微則必須藉助於腎陽的溫煦。故有“非精血無以立形體之基,非水谷無以成形體之壯”之說。病機上說:如果腎陽不足,不能溫煦脾陽,則會出現腹部冷痛、下利清谷或五更泄瀉及水腫等脾陽虛的證候;如果脾陽虛,日久則會導致腎陽虛,脾腎陽虛則導致腸道傳送無力,使大便艱澀、排出困難,伴有腹中冷痛,四肢不溫,腰膝酸冷等症。

【相關案例】

1、我有10年手淫歷史,症狀如下:失眠多夢,油脂性脫髮,耳朵濕,四肢無力,有早泄,勃起還湊合,怕冷,手腳心又熱,不愛說話,喜哭,便溏且不成形(時而腹瀉,時而便秘),偏瘦,尿黃開叉,肝內膽管道里有0.4*0.4CM的團塊,望先生能救我一命,謝謝了。

2、算起來有7年SY史了,高中那會比較頻繁。聯考的時候就突然拉肚子了,那時候也沒看中醫,看西醫吃了很多藥也沒用。後來看中醫說脾陽虛,吃了中藥,一吃就好,不吃就不好。讀了大學4年SY次數不是很頻繁,身體也沒啥毛病,就是大便不成形。所以很困擾我,這個暑假接觸了戒色吧,決心戒了,到現在已經兩個月。

八、對頭髮的摧殘

擼管是會影響到頭髮的,影響發質,也會導致白髮和脫髮。有些戒友雖然沒有出現脫髮,但發質已經產生很大變化。頭髮乾枯分叉,有的戒友原來是直發,沉迷擼管幾年,就變成捲髮了。出現脫髮困擾的戒友也是極多的,我自己曾經也出現過嚴重的脫髮困擾,曾經一度日脫200根以上,甚至300根也持續過很長一段時間,臉盆,肩膀上都是慘不忍睹的頭髮。那時的我很恐慌,接近崩潰,因為經過一段時間的大量脫髮,我已經有點”見頂”了,我那時真的是想死的心也有了。我不敢想像我怎么面對禿頂的自己,而且我那時還沒到30歲。還好後來我堅持戒色養生,用了半年才止住脫髮趨勢,用了一年多才慢慢重新長出來,真是一個漫長恢復的過程。我是腎虛型脫髮,如果是雄禿+腎禿,就比較難恢復了,還有的戒友有基因遺傳,這樣就更難恢復了。不過,只要你堅持戒色養生,肯定會有所緩解和恢復的,至少發質會改善很多。

中醫:“發為腎之華,又為血之餘。”頭髮和肝腎脾都有密切關係。有白髮困擾的戒友還是很多的,我那時也有很多,戒了一年多就長黑了,沒有特別食補,不過黑芝麻和山藥有吃過,山藥經常吃。有的戒友則是戒了一百天,白髮就減少很多了,有的則是戒了200多天,白髮幾乎很少了。白髮是有望通過戒色養生恢復的,只要你戒色和養生兩方面都做到位了,就有望恢復黑髮。當然,如果你白髮很嚴重,最好能配合中藥調理。食補和積極鍛鍊也要做好,養生功法也可以練起來。在保養之道上好好下一番功夫。

【相關案例】

1、今年21歲,手淫5年了,現在禿頂了,我還能好么?現在額頭兩邊頭髮掉沒了就剩不幾根了,怎么辦啊?而且油特別多,頭髮還能長出來么?我總熬夜半夜3點才睡覺,誰能救救我?我求求你們了。希望你們能認真地看看幫幫我,求求你們救救我吧。

2、18歲開始有手淫的習慣,幾乎每天一次,以前頭髮強韌硬拽都拽不下來,現在髮根很脆弱,輕拉就很容易脫落,每天脫髮有200根以上,冬天手腳冰冷,腰酸怕寒,這種狀況持了3年。昨天開始左耳出現持續耳鳴現象,甚是擔憂。查詢了相關病情,知道這個情況是手淫過度導致的。想請教醫生:(1)此脫髮症狀能否治癒?可有治癒的例子?(2)該吃什麼藥?需要吃多久才能恢復?心中惶恐,懇請醫生耐心解答,將不勝感激!

九、對內分泌系統的摧殘

擼管是會導致內分泌紊亂的,記得以前我去看痤瘡,上海華山醫院的醫生就說內分泌紊亂。我那時比較無知,根本不知道是擼管導致的,只是知道自己戒色一段時間,皮膚會變好。擼管是很傷皮膚的,會導致膚質下降,皮膚出油,粗糙。我想這方面很多戒友應該深有體會,不少人也接近毀容了,鏡子裡人變得醜陋猥瑣不堪,人不人鬼不鬼的,真想把鏡子砸掉。不少以前很喜歡照鏡子的戒友,現在對鏡子都避而遠之,不敢面對鏡子裡那個猥瑣的廢人。堅持戒色養生,內分泌是會慢慢調整過來的,一般堅持3個月,再配合積極鍛鍊,就會逐漸好轉。

內分泌系統的經典概念是指一群特殊化的細胞組成的內分泌腺。它們包括垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、性腺、胰島、胸腺及松果體等。這些腺體分泌高效能的有機化學物質(激素),經過血液循環而傳遞化學信息到其靶細胞、靶組織或靶器官,發揮興奮或抑制作用。內分泌腺分泌的物質叫荷爾蒙。荷爾蒙(Hormone,意譯為激素,包括雌激素、雄激素、黃體素、生長激素等),內分泌一出現紊亂,皮膚會變差,容易出痘,脾氣也會變得急躁易怒,體毛也會發生微妙的變化,不是體毛過盛,就是出現掉毛的現象。

調節內分泌,我們應該好好堅持戒色養生,一定要養成良好的作息飲食習慣,千萬不要熬夜,熬夜也會導致內分泌紊亂,很多人熬夜後,皮膚就不好了。

【相關案例】

1、我現在臉部皮膚出油很頻繁,有痤瘡。醫生說我內分泌失調,看來肯定是多年手淫造成的。我從國中起青春痘後,到現在一直沒好。手淫也正好是從那個時候開始的。

2、由於長期手淫導致內分泌異常,加上熬夜喝酒抽菸等不規律的生活狀態,臉上下顎倆側起痤瘡且長久不退。

十、對腦力的摧殘

腦力下降我也寫過一季,腦力下降太普遍了,很多學生黨算倒霉了,反應遲鈍,無法集中注意力,記憶力極差,學習成績出現了下滑。當然腦力下降對於任何群體來說,都是杯具的,包括上班族也是如此。很多事情腦力不行時,就無法做好了。做事情缺少專注力和持久力,往往半途而廢,乾什麼都不成功,乾什麼都有心無力,人生變得很灰暗。

腦力恢復大概需要半年以上了,積極鍛鍊,補腦的食物可以適量攝入一些,平時保證睡眠質量,這樣腦力就會慢慢恢復過來。因戒生定,因定生慧。戒色修德的確可以開智慧的,很多以前你想不明白的問題,隨著智慧的增加,會有一種茅塞頓開的感覺,一下就理解了。而在腦力下降時,就是老師講十遍,也不一定能完全理解。腦力好時,老師講一遍,就能完全理解和領會。

中醫:“腎精化生腦髓”。精失髓空!擼管對腦力的摧殘那是相當的厲害,可惜當年我不知道這個醫理,盲目擼管,衝動自毀。那時沉迷擼管,我就發現原來聰明的我,變得很遲鈍,記憶力和注意力都大幅下滑。知之則強,不知則老。有的人雖然不知道擼管的危害,但他開竅晚,沉迷擼管的時候比較晚,這樣也算躲過一劫。

【相關案例】

我從初三(15歲)下半學期開始手淫至今,已經有十年的歷史。手淫初期第一年平均每天2次,有時每天4次。開始手淫後一個月,上課注意力無法集中,一節課能聽4分鐘就不錯了,思想老是拋錨。第二個月以後理解能力變的很差,反應遲鈍。高中時期平均每天手淫一次,小便時開始出現刺痛感,小便分叉,尿等待等症狀。大學期間平均每2-3天手淫一次,開始出現神經衰弱,如頭昏、頭痛、腦脹、失眠、多夢,近事記憶減退,注意力不集中,工作效率低下,煩躁易怒,疲乏無力,怕光,怕聲音,耳鳴、眼花、精神萎靡等,並常常有各種軀體不適感,如心跳、氣急、食欲不振、尿頻、遺精等等。

十一、對錢財的耗費

擼管後出症狀,醫藥費就是一筆不可忽視的費用了。很多人幾千乃至幾萬地扔,但扔下去都打了水漂,甚至有戒友遇見庸醫,身體越治越差,徹底成了藥罐子,一個擼管病夫。自己對自己失望,家人也對他很失望。

不擼就是省錢,這是過來人的至理名言。記住這句話,真的可以幫你節省很多不必要的費用。很多戒友是學生黨也看不起病,即使是工作族,每年幾千甚至上萬地扔,也是一筆不小的花費。關鍵是花了錢也看不利索,如果繼續沉迷擼管,復發的可能性是極高的。

【相關案例】

1、男,30歲,以前身體狀況良好,醫院檢查白細胞++,磷脂小體+++,此次病情:(1)尿頻,半個小時就要上廁所,有時候幾分鐘就感覺到受不了(2)尿急(3)尿不盡(4)腰酸背疼(5)四肢無力(6)記憶力減退(7)反映遲鈍。先後在金陵男科醫院、新安中醫院、弋磯山醫院都做過治療,吃的藥也很多,多是前列腺相關的西藥,可是半年下來花光了所有的積蓄也沒有好轉。

2、我得前列腺炎幾年了,看了幾家醫院花去幾萬塊錢,病沒看好。我快崩潰了。在陝西生殖醫學醫院、廣慈男科、韓城博愛都去看過,還是尿頻尿急尿不淨,遺精早泄,愛出虛汗。

十二、對睡眠質量的摧殘

有些戒友雖然其他症狀不嚴重,但睡眠質量極差,有的戒友只能睡2-3個小時,有的多夢易醒,有的乾脆就失眠了,還有的則是做惡夢。腎虛到一定程度,再加上作息不規律,就極有可能出現睡眠障礙。嚴重的睡眠障礙,是要積極治療的,至少需要調理半年以上了。有一個好睡眠,身體恢復才會更快,否則身體就難以恢復了。有一個戒友說,只要給他一個好睡眠,他就能恢復,而他現在正在被失眠深深困擾。

睡眠質量要改善,首先就必須建立良好的作息習慣,不能在久坐熬夜了,那樣太傷身體了。一定要養成良好的作息習慣,儘量在11點前進入熟睡。即使你上床睡不著,也不要坐著熬夜,而是去床上閉目養神,要學會慢慢糾正熬夜的惡習。如果你不嘗試改變,那么只會在錯誤的軌道上一錯再錯。積小錯而成大災,這種對身體的摧殘和對健康的透支,積累到一定程度,弄不好你真要倒下犧牲了。熬夜猝死的案例還是很多的,這方面要警惕。

另外,改善睡眠質量,建議多做有氧運動,堅持一段時間,你就會發現自己入睡比較容易了,會有深度睡眠了。記得曲黎敏有本書上就講到睡眠問題,說民工為何睡眠質量那么好啊,倒頭就睡,因為民工每天有一定的勞動量,民工也不會熬夜久坐上網,我們這方面真要多向民工學習。

【相關案例】

醫生您好,我從12歲開始手淫,中學六年幾乎每天一次,恆久的過度手淫使我深受其害:腰酸軟,輕度陽痿,且伴有早泄,健忘,記憶力下降,思維有時短路,精神欠好,脫髮,頭髮由以前的濃密轉為枯黃。最為嚴重的是,因為我剛新婚,所以性生活又頻繁起來,現在我除了有上述症狀,還出現了做愛後入睡很困難,失眠。嚴重到幾乎通宵不眠,一直半夢半醒,導致第二天精神狀態很差,腰軟,反響痴鈍,心煩氣燥,什麼都不想乾。我最近去看了中醫(女),她好像不相信我這個年齡會腎虛,唉。開了些中藥也沒什麼氣色,反而開的中成藥“百樂眠”還稍微管用,吃了能入睡,但是一有性生活就又開始失眠。她說我是偏陽一點的腎虛。我應該吃什麼藥好呢?怎么治?謝謝您了,救救我。

十三、發育障礙

發育障礙在沉迷擼管的青少年中,是很常見的,以骨骼發育遲緩為主,有的戒友JJ也發育障礙。JJ屬肝,肝腎同源。如果在發育的頭兩年沉迷擼管,再加上體質不好,營養跟不上,那么是很有可能出現JJ發育障礙的。腎主骨,擼管是會影響到骨骼生長的,是影響身高的一個因素,還會影響到骨骼質量。很多人雖然長到理想身高了,但骨骼質量很差,容易崴腳容易骨折。還有的戒友骨骼細軟無力,甚至有的出現了畸形。

【相關案例】

1、我現在18歲了,手淫大概也有4、5年了,而且手淫很頻繁。有時候每天1-3次,現在導致陰莖很短小,勃起的時候也只比大指母大一點點,而且早泄,有時候睪丸下面那根筋,會很疼。

2、今年20歲,14歲有過手淫史,到現在已經好幾年了,現在腋毛沒有,鬍鬚也沒有,陰莖短小,小便很黃而且分叉,渾身無力,記憶力很差,我該怎么辦?你能幫助我嗎?

3、手淫導致我現在骨骼細小、身體瘦弱,手淫有4年了,現在手淫沒那么頻繁了,可是體重只有100斤。今年18歲,還有沒救啊?

【最後總結】

我這篇文章對擼管的危害做了一個總結,這些只是比較常見的症狀而已。擼管傷到最後,再加上其他因素的共同刺激,是有可能導致更嚴重的疾病的,諸如糖尿病中風等都有可能。早戒是絕對明智的,特別是趁著自己還年輕就把擼管惡習徹底戒掉,這樣就可以把握主動權,不要等到最後身體實在不行了再戒,就有點晚了。


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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。
惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。
請常念南無阿彌陀佛,一切重罪悉解脫!