簡介：跨專業考進了北大，而且是自己非常喜歡的專業，分到了一個非常好的導師。現在也是回饋大家的時候了。
背景：從小被當成清華北大預科生培養，因為手淫，高考時頭部昏沉痳木，鎩羽而歸。在所有人驚訝的目光中進入了一所一般大學，本科階段渾渾噩噩度過，自從遇見戒色論壇，開始了一段不一樣的生活，思考了很多，想明白了很多，於是開始追逐少年時的理想，準備時間也不是很長，也不是特別勤奮，還是要多虧戒色吧。
目前好處：皮膚氣色好了很多，體力大大增強，毅力行動力強了很多，沉穩很多，反應能力、記憶力都有所提升,口才恢復不少，心情一直自然地很愉悅,對於色情東西感覺很無聊沒意思.
不足：記憶力沒有完全恢復，睡眠不好的話一天狀態都不太好,還有尿分叉。
1、在戒色到一定階段還沒有起色的時候，一定要繼續堅持，我是在30天時好轉不少，30天到100天的這一個階段幾乎沒有什麼變化，但是100多天後有了不少的好轉,在站樁後又有了不少好轉。
2、這個世界上有很多很美好的能充實自己的東西，從電腦網路邊走開，時間長了就會感覺色情的東西很無聊的。
3、真的是戒生定，定生慧。我在戒色前，對自己的未來毫無規劃毫無目的，隨著戒色時期的增長和腦力的逐漸恢復，當目光從情慾轉開後，真的會離自己的內心越來越近，我也終於發現了自己真正喜歡的願意為之奮鬥一生的事情,也感覺從前的一些所謂「奮鬥」真的是瞎折騰。
4、多學習多思考。人的能量是有限的，如果都使用在正途上，那麼恐怕就沒有什麼心思再去手淫了。總之，戒色是一生的事情。目前只是入了碩士的門檻，以後還要讀博、還要做一生的學術，真的有很多很多更大的挑戰和困難在後面。你想想，你要為你的理想奮鬥，你要尋找甜美的愛情，你還要組建幸福的家庭，你要和家人溫馨地度過一生。相比之下，手淫真的沒有什麼吸引力了。
戒邪淫
非正式夫妻而行淫事者，是為邪淫。此事為天地所不容，神鬼所憤怒。一有此心，雖未行其事，已大損陰騭。實犯者，非僅己身必有災禍，且殃及家室子孫;不惟現世感受苦果，更延及未來長劫。
邪淫之事，即是以短暫時光，造彌天罪惡。是故凡犯邪淫者，由此而奪命者有之，由此而減祿者有之，由此而破家者有之，由此而絕嗣者有之。或是命中本該富貴尊榮，因而貧困潦倒終生;或是命中本是壽山福海，卻遭外傷內病夭亡;或有妻女原是貞良賢淑，卻成他人淫玩伴侶。邪淫現世惡報，莫論古之典籍記述甚多，今之報章亦日日刊載。凡此報導，若細心探其前因後果，則知禍福無門，惟人自召;善惡之報，如影隨形。
淫惡之報，天律最嚴。奸人妻女，玷人閨門，在地獄中受苦五百劫，方得脫生為驢為馬，又五百劫，乃復人身，為娼為優。設謀造計，奸宿寡婦，敗人操履，在地獄中受苦八百劫，方得脫生為羊為豕，供人宰殺，又八百劫，乃復人身，為瞽為啞。以卑亂尊，以長亂幼，敗壞綱常，在地獄中受苦一千五百劫，方得脫生為蛇為鼠，又一千五百劫，方得人身，或在母胎中死，或在孩抱中亡，畢竟不享天年。
地獄之苦，苦不堪言。書云：「地獄諸苦，極難堪忍;於一日中，以三百矛，無間猛刺，所有痛苦，於地獄中，微苦少分，亦莫能比。」若入無間地獄，所受之苦，更難以文字比擬;超脫之日，更是遙遙無期。智者深思，一時半刻，換得長劫大苦。至愚者莫此為甚!至慘者莫此為甚!
普勸世人，未曾犯邪淫者，當自慶幸，並務期懍懍守持，謹防失足。俊美面容，須知是帶肉骷髏;姣好身軀，不過是纏筋骼骸。薄皮包裹膿血屎尿，九孔常出不淨穢物。花瓶盛糞，人不把玩;蒙衣漏廁，豈值貪戀!前賢云：「他誘我殺身破家、損壽折福，實害我性命的物事，該把作殺人利刃看、作虎狼看、作毒蛇看、作勾魂鬼使看、作前生怨懟看。」
當邪緣湊臨時，要有斬釘截鐵之氣勢，毅然立定腳跟;急思，身旁鬼神怒目切齒見我一舉一動;頭上三台明察秋毫看我一言一行。若一念失守，子孫之富貴福祿在此斷送;閻王之嚴懲簿上由此具名。現生則神誅鬼戮破家敗身，歿後墮入地獄極刑伺候。知好歹者，能不忍乎哉!能不力退邪緣哉!
邪淫之罪已是極重，引發他人邪淫其罪更重。天戒錄云：「造作淫書，壞人心術，死入無間地獄，直至其書滅盡，因其書而作惡者，罪報皆空，方得脫生。」由此可知，印造淫書者，陰懲當是無量無邊;販賣流通者，果報必定非輕非淺。而今之色情光碟與網站，亂人心志尤甚淫書，凡製作者、租售者、輾轉流通者，其所感之禍殃惡果，豈不更為悽慘酷烈乎!
引發他人邪淫之罪既重，則知杜防他人邪淫之功必廣。杜防之道，輾轉流通福善禍淫之文以警世人，是為其一。若因而勸誡多人不犯邪淫，則闔潭將可久膺多福，裔世也能長發其祥。若曾自犯邪淫者，或曾引發他人而犯者，應痛切悔改，力行此事。以杜邪之功，勸善之德，並以改往修來之懇到心，懺贖昔日之罪愆，庶幾可消減禍殃。若功深德厚，則災障消而福星照臨也。
凡喜愛聽色情色戲者，一次減壽三月。有功名者，罰停遲功名。點一次，減壽三月，若有所害，轉獸一世。
凡喜愛看色情書籍，色情圖片的，減壽半月，致生疾病者，減壽三年。
凡是引誘他人行色事者，照人所犯之罪減二等，父兄縱子弟行色者、縱容奴僕下人犯色的亦同罪。
希望大家不管是寫手，還是看官，都要引以為戒。見到此篇冥律，遵守、尊重、相信並且廣為傳播的，傳一百人，增壽一紀。傳二百人，無子得子。傳三百人，增壽二紀。傳四百人，子孫盛昌。傳五百人，功名連綿。傳一千人，名登赤籙。傳流天下，死後成仙。傳十富豪，抵傳二百人。傳一個當大官的，抵傳一百人。
天生皮骨非天生，乃是前生苦修成。
美醜二字凡人念，大好江山麗人焚。
牡丹花下遍白骨，桃花本是血染紅。
世間萬般帶不去，只有業障隨此身。
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