95歲無斑老人的童顏配方
已95歲高齡的廣西名老中醫黃英儒,看上去頂多60歲,已95歲高齡的他鶴髮童顏,臉上連一顆老年斑都沒有。他保持「鶴髮童顏」的秘訣主要靠兩種常見中藥,黃芪加,這2種藥就可解決美容養顏的問題,每天吃上(15克)黃芪,長期堅持,可提高機體免疫力,購買時以內蒙古的黃芪最好。每天堅持服用(16克)枸杞,可養腎補肝,購買時以寧夏枸杞和新疆枸杞最好。」
黃英儒說,女子最佳的防衰老時間是36歲,男子是40歲,因為30~40歲這段時間,是生命最旺盛的階段,巔峰之後便開始走下坡路。
枸杞配黃芪的養生保健方很好,非常獨特,腎為先天之本,脾胃為後天生化之源!需要強調的是,枸杞生精補腎護肝而且增強人體造血功能,黃芪昇陽充沛營衛之氣、培補元氣,增強人體防疫疾病的能力,所以老中醫黃英儒前輩將黃芪作為養生方藥有其醫學道理!如果以人參配枸杞,代替黃芪,人參的量要少放一點,一般每日服用0.5克為益,取養生保健平和滋補之功,野山參則每日不超過0.1克。