誰沒追著看過電視劇呢？但如果你能宅在家裡一口氣看N集的話，可不是什麼值得炫耀的壯舉。美國的一項研究提示，這種馬拉松式的追劇行為，顯示追劇者可能處於孤獨、抑鬱的心理狀態。
美國一所高校的研究人員報告說，他們共調查了316人，其年齡處於18歲至29歲之間。調查內容是這些人看電視劇的次數及其出現負面情緒的頻率等。
分析結果顯示，一個人自我感覺越糟糕，越容易靠看電視打發時間。當情緒處於低潮時，一些人更容易瘋狂追劇：一連幾個小時甚至幾天，通過電視機、電腦或DVD 觀看自己喜愛的某個電視劇，試圖通過這種方式把負面情緒消化掉。但實際上這樣做無助於改善情緒，由於追劇耗費大量時間，他們更沒時間去積極工作、與人交 往。
研究人員說，以前人們覺得宅在家裡看劇，是很放鬆的休息方式。但研究發現，這種做法對人的心理健康會產生負面影響。還有的人明知不該把大量時間耗在電視劇上，但就是無法控制自己。這也說明越是瘋狂追劇的人，自制力越差。