問:犯了「貪嗔痴」里的嗔怒,怎麼辦?
今天和老公生了一天的氣,雖然知道「一念嗔心起,百萬障門開」,但是就是覺得委屈,流了好多眼淚,怎麼辦?
智渡法師答:1、反覆懺悔,尤其是每次犯了嗔心後。如此,反覆地懺悔,直至下一次又遇相似境界時即能覺知而不起嗔心。
2、要知道世人顛倒,你應該反過來看待你老公讓你覺得委屈的事件,所謂:吃虧反是占便宜;你要是能反過來思考和看待,將能較為徹底地懺悔。