想吃肉也屬於業障。你明知吃肉不好，是跟眾生結惡緣，你還想吃，忍不住，這叫習氣。習氣很重，怎麼辦?要努力的斷除。斷除的方法就對治這個習氣，不外乎一個看破、一個放下。看破，你是明白道理了，知道吃肉為什麼不好，知道因果的可怕，今天吃它半斤，來日還它八兩。如果自己親自做殺業，那將來都得下三途，三途出來還得還債。為了一時口欲造這些罪業，受無窮的惡報，太不值得。把因果事實真相明了了，你就自然能放下。放下也是要下一番功夫，要有忍力，要堅持。其實斷肉是很容易的事情，你發心斷，你求觀世音菩薩加持你，生起慈悲心，不忍吃眾生肉，很快就斷掉，甚至當下就能斷掉，以後就不再吃了，你這就是在修無畏布施。不食眾生肉，眾生見了你就不害怕，吃眾生肉的人身上都有殺氣，眾生看了都很害怕，都離得遠遠的。
選自修行與生活座談會定弘法師主講(第一四九集)2012/3/6香港佛陀教育協會