提要：人生路上，一路走來，總覺得人生很複雜，人心難以捉摸，世間的事常常出人意料。覺得人生高深莫測。其實，人生很簡單，從一到十而已。
從一到十的萬全人生，是人生的至高境界!
一個中心：一切以健康為中心。
兩個基本點：遇事瀟灑一點，看世糊塗一點。
三個忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。
四個擁有：擁有真正愛你的人;擁有知心朋友;擁有向上的事業;擁有溫暖的住所。
五個要：要唱，要跳，要美，要笑，要有氣質。
六個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再後悔。
七個禁止：人生於世，要止於怒，止於愁，止於氣，止於怨，止於恨，止於傷感，止於消沉。
八個適宜：宜靜，宜動，宜行，宜樂，宜釋放，宜果敢，宜溫情，宜大度。
九個感謝：感謝天，感謝地，感謝四季，感謝父母，感謝親人，感謝朋友，感謝愛人，感謝幫過自己的熟人，感謝幫過自己的陌生人。
十個等候：等候孩子長大，長大了才會懂得父母的辛苦;等候愛人成熟，成熟了才會懂得兩情相守;等候久別的朋友回來，重溫友情的美好;等候春回大地，在寒冬風雪急驟的時候;等候幸福花開，每天辛勤澆灌;等候意外的驚喜，以善良的心面對紅塵;等久病的親人康復，耐心細緻予以照顧;等候種種誤解消除，時間可以說明一切;等候得到領導重用，用工作能力來證明自己;等候成功的到來，時刻努力上進。
原來，人生真的很簡單。一句話，善於汲取人生旅途上的「正能量」，同時積極化解那些不利於進步的「負能量」，你的世界自然雲淡風輕，清新可愛。你的人生路，自然會一路陽光普照。