1.現代科學早已證明：人類大多數疾病和肉食有關，不吃肉的快樂就是，身體疾病少，很多肉食過量容易產生的疾病，素食者已經不用擔心害怕。不用經常打針，掛鹽水，躺病床，還不快樂呀，你看到他吃肉爽，沒看到他掛鹽水，吃藥的痛苦嗎?微信朋友圈經常是一些朋友，前段時間曬肉食吃肉食，沒多久就曬掛鹽水，吃各種藥，各種文字留言胃疼，已經成規律了。雖然少了肉食之樂，但也少了很多疾病的煩惱。
2.肉食非草木，是有情生命，吃它一口，那就和它結上緣了。後世命運安排，又會相遇，出來混(吃)遲早要還，結的是惡緣，再遇見時難免會有不愉快發生，素食者就不用擔心此類後世惡緣惡報。對修行人來說，和太多眾生結惡緣，如同被看不見的「網」業網纏住，難以出離三界。殺心不除，塵不可出。
3.肉食增長欲望，吃的時候是快樂了幾秒，吃好後，又容易引發各種欲望，種的都是「苦因」，得到的難有「樂果」素食者基本沒有這方面擔心，吃的坦蕩，吃的瀟灑，吃的心安。頂多和地球結緣，離不了地球，反正我暫時也沒打算去火星。
男女的欲望也是，快樂時間短，痛苦時間長。
色慾損傷身體精氣神，色慾同樣和很多「疾病，早死，橫禍」緊密相連，梵行者少了男女欲望的快樂，得到了身體調和安樂，健康長壽，人所愛念尊敬等等各種快樂，而且梵行累積到一定程度，會產生梵行的快樂，這種快樂時間長，沒有後世惡報，身體平和，精神舒暢愉悅，精神煥發，心情好。要比慾念的快樂，好上無數倍，重要的是這種快樂，對人有益，沒有後世惡報。
這兩種「肉」，如果去消費它，都是以損失身體健康，結下後世各種惡緣惡報為代價，快樂時間短，又需不斷重複才能暫時滿足，直到生命能量耗盡，實在得不償失。而素食之樂，梵行之樂，身體健康，樂的持久，樂得其所，有益身心，無後世惡報，是更高層次的大樂。
不用經常打針吃藥，難道不快樂嗎。不用擔心後世被惡緣糾纏，難道不快樂嗎。身體健康，人緣好，難道不快樂嗎。
食不在肉，營養就好，欲不在性，梵行更佳，雖是凡人，其樂也大，娛樂有健身，善緣無惡報，無打針吃藥之苦，無後世糾纏之惱，現世得安穩，後有西方之極樂。弟子云：何苦之有。