縱慾傷的究竟是男人的什麼呢?以往多歸咎於頻繁的性生活消耗了過多的體力與能量，造成身體過度疲勞。但從最新的醫學研究成果來看，主要還是精液耗損過多。
精液是精子和精漿的混合物，它除了含有水、果糖、蛋白質和脂肪外，還含有多種酶類和無機鹽。近年來，國內有關專家研究表明，精液中含有豐富的鋅元素。據測定，每毫升精液中含鋅元素的含量達150微克，其含量之高是其他任何機體組織都不能比擬的。
如果以每次性生活消耗2——6毫升精液計算、一次性生活即喪失鋅元素300——900微克。須知一個60公斤的男子體內鋅元素的總量也只有1.5克左右。不言而喻，若房事過度，就有可能導致機體缺鋅，而鋅與人體健康密 切相關，大量研究表明，鋅與多種酶的合成及活性有關，是核酸代謝，蛋白質合成和細胞分裂過程中所必不可少的元素，在組織呼吸，體內生化過程及中樞神經傳導中占有重要地位。
鋅除參與不少重要物質的合成外，在機體免疫功能防禦反應方面也起重要作用，鋅有明顯的免疫促進作用，它能防止老年期T細胞功能及其增殖的衰減，增加T細胞膜穩定性，促進B細 胞的活性增值。鋅缺乏時，脾和胸腺重量減少，胸腺萎縮，末梢血淋巴細胞計數減少，以及免疫球蛋白值降低，人的抗病能 力自然就會下降，從而引發疾病。
此外，精液內含有一種可與青黴素相媲美的抗菌物質——精液胞漿素。專家們指出，精液胞漿素是一種具有獨特功能的蛋白質，此物質一旦進入細胞內部，就可以阻止核糖核酸的合成，從而殺死細菌。從實驗室培養中觀察到，精液胞漿素能殺死葡萄球茵、鏈球菌等多種致病菌。毋庸置疑，如果精液消耗過多，必然會影響體內胞漿的含量，從而使細菌、病毒有機可乘，導致某些疾病的發生。
一位曾安全駕駛近十年的司機，某一天突然發生了一場車禍。法醫的鑑定結論是：由於前夜酒後與妻子同房，恣意縱慾，導致房事過度，引發了視覺疲勞而闖禍。
稍有性生活體驗的男人大都有這樣的感受，每次房事後都可能出現程度不等的眼睛脹痛、視物模糊、眼球轉動不靈活等症候。持續時間因人而異，有的稍事休息就會恢復，有的則要持續一兩天。性生活越是頻繁，眼睛不適的程度也就越嚴重，持續時間也越長。為什麼性生活與視力變化掛上了鉤呢?這得從眼睛與大腦的關係說起。
原來，從顱腦發出的腦神經有12對，而分布於眼睛的就達到5對之多，分別主 管視力與眼球活動。同時，眼睛的血液主 要由頸內動脈與大腦後動脈供應，過性生活時精力、思維高度集中，需要消耗一定的能量，而此時全身血管擴張，流向大腦的血液減少，眼睛的血液供應受到限制， 因此一過性生活，眼睛的不適感便「應運而生」了。
由此可見，老祖宗「縱慾傷身」的告誡確有道理，男人們不可不放在心上喔。
精液中除了含有水、果糖、蛋白質和脂肪外，還蘊藏有多種酶類與礦物元素，而這些成分在男人的生命運作機制中扮演著不可替代的角色。
如果恣情縱慾，還將造成如下後果——
腰痛。若房事過頻，腰骶部神經、關節及肌肉尚未得到充分休息，又上「戰場」，則日積月累，會造成腰骶關節勞損或腰肌損傷，出現腰痛便不足為怪了。
頭痛。從表面看，房事主要集中在性器官，與頭部似無關係。其實不然，因為性是一個極其複雜的生理過程，牽涉到眾多內臟器官，包括頭腦。僅舉一例，要獲得性快感，總是離不開大腦的，只有大腦皮層高度興奮，注意力集中，才有快感產生。過於頻繁的強烈刺激，必然累及大腦功能，頭痛也就難免了。
射精痛。有些男性射精時會出現陰莖、會陰、尿道、陰囊及下腹部等處疼痛，醫學上稱之為「射精痛」。男科專家指出，這主要是由於性生活過頻所致。房勞過度，耗傷腎精;濕熱下注，脈絡不通;精道瘀阻，氣血不行等原因均可導致射精痛。
肛門疼痛。男子進入性高潮後射精，需要經陰莖、會陰部包括肛門的肌肉強烈而有節律的收縮，最後將精液排出體外。若射精過於頻繁，肛門部位的肌肉過度興奮，引起痙攣性收縮，進而產生疲勞性疼痛或局部酸脹不適。因此，當你出現眼睛疲勞或者射精後肛門疼痛等不適症狀時，應想到房事是不是過度了。
肌肉酸痛。縱慾的夫妻往往會出現肌肉酸痛，且疼痛的持續時間較長，並可伴有頭昏目眩、精神倦怠、心跳氣短等全身性衰弱症狀。
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