生活最難的，並不是面對那些難堪的故事，傷感的遭遇。生活最難的，是如何改變固執的自我，如何突破僵化的自我，如何突破圍城的生活，如何打開生活那些陳舊的捆綁。
好好的生活，別輸給了人生的失落，也別輸給了內心的固執，更別輸給了表達的情緒自己對生活的一種僵硬和抗拒。難忘那些往日傷痛與糾結，為什麼揮之不去，放手不了，總是困惑在心頭，總是糾纏在自己的內心?活出對生活的尊重與善待，活出對生活的謙虛與堅韌，還要活出對生活的告別與安頓。
生活中的那些傷痛，不過是生活的另一種深刻罷了。看似風生水起，跌宕起伏，悲歡交錯，但是回頭去看，你會發現，那就是生命原本的風景，那本身就是生命所具備的樸素風光。那些原本咬牙切齒、耿耿於懷的傷痛往事，在生命向前的路上，不過就是些曾經的遭遇，曾經的篇章，曾經的情節和曾經的苦樂年華，又有什麼大不了，也沒什麼大不了。
能夠活出對生活的尊重與善待，經過每一段時光，用一種誠懇的態度去耕耘，用一種歡喜的態度去收穫，用一種謙虛的態度去待人接物，用一種堅韌的精神，去支撐自己那些痛苦、悲傷、脆弱不堪的時刻。
生活有一個特別好的功能，叫做新的開始，新的把握，新的洞察，新的思索。為什麼?因為要反思過往，修正過往，突破過往，改變過往。要塑造自己接下來的生活，要面對接下來的未知，要創造自己未來的精彩，迎接自己未來的嶄新。堅強一些，生活可能還有更多的感傷歷練這人生，生活還有更多的艱難圍繞著人生。生活是什麼，鍛造內心的堅韌，在樂觀中找到適合自己的方向。
在生活的困境中，學會內心的通達，學會內心的豁達，鍛造內心的堅強，改變固執的思維，讓自己的生活，在樂觀中去尋找一種方向。日子總是很長，艱難不必隱藏，活得怎麼樣，在生命的時光中，去活出生命的力量，在生命的時光中，活出生命的前方。
人生是一場路過，是一場鍛造，是一種塑造自我，是一種自我的激勵;更是積澱生命的張力和能量，直面生命的那些苦難和悲哀。
日子怎麼樣，承擔就好。痛苦怎麼樣，學會清理。生活怎麼樣，學會做事。心態怎麼樣，不需要被負面情緒操控。生活是什麼，不必要那麼複雜。故事是什麼，隨緣就好。生死是什麼，去留無心。