《瑜伽師地論》裡頭說，「諸愛之中，欲愛為最。若能治彼，余自然伏。如制強力，弱者自伏」。《瑜伽師地論》裡講的，一切貪愛當中，欲愛排在第一，能夠把這個制伏，其他的欲就容易了。
下面有個比喻說，制伏別人先制伏力量最強的，最強的制伏了，其他力量比較弱的，自然就伏了。所以斷欲從哪裡斷起?從愛欲斷起，一般我們也叫做情執，情執能放下，其他的就不難了，樣樣都能放下。
這個東西真痲煩，情執要常常想到人命無常，情愛再深到最後還是要告別，壽命到了的時候，各人隨業流轉，再遇不到了，縱然遇到也不認識了，這是事實真相。
如果想真正常常在一起，只有一個方法，往生極樂世界，在阿彌陀佛大會裡頭壽命長遠，無量壽，真正在一起。那就要這個情愛暫時得放下，趕緊念佛要緊，這是真正可以在一起的。在一起同做佛事，佛事是什麼?度化眾生的事業。只有這條路，除此之外沒有第二條路。
文章恭錄—2012淨土大經科注第536集2014/01/01