戒友們，或許聽過一種不淨觀修法，叫觀身五種不淨相，出自《大智度論》，分別剖析了產生身體的種子不淨、生處不淨、自性不淨、自相不淨、究竟不淨。這些不淨觀，如果能夠安下心來，好好地去思維，對戒邪淫會產生顯著的效果。如《大寶積經》所言：「若起淫慾，應觀不淨」。
為方便各位戒友更加深入細緻觀察人身不淨，這裡結合現代生活，試圖從另外五個視角去分析身體的不淨，希望能夠對大家有所啟發。
一、讓美食變糞便的魔術師
美食剛上桌的時候，真可謂色香味俱全，相信只要是個「吃貨」，看了都無不垂涎三尺、欲罷不能，恨不得立馬狼吞虎咽、大飽口福一番!甚至戀愛場裡還流傳著一句秘訣，叫「想征服一個人，先征服他的胃」。可見，美食對於一個人的誘惑有多大!
好的，現在讓我們來見證一個奇蹟!有個魔術師，他首先為我們端上一盤香噴噴的美味佳肴，觀眾們看得都直流口水!這時，魔術師用一塊黑布把美食蒙上，打了幾個手勢，再猛然把布一揭，原來的美食瞬間變成一盤令人作嘔的大便!然後，魔術師微笑地端著大便走近你，向你做近距離展示，此時，你會不會頓感噁心，立馬避之唯恐不及?!如果這個魔術師打算天天賴在你家，把你家冰櫃里所有好吃的食物都變成臭氣熏天的大便，所有好喝的飲料變成騷氣撲鼻的尿液，你還會和這個喪心病狂的魔術師做朋友嗎?如此變態的「中國好損友」，你還會和他深交嗎?如果天天和他廝混在一起，纏纏綿綿到天涯，那真的只能說明你是「瘋」兒，我是「傻」了!
這個魔術師，不是別人，其實就是我們的身體。天天把美食變成大便的，難道不就是它嗎?!正如《入行論》言：「宜人冰片等，米飯或蔬菜，食已復排出，大地亦染污」。所以，這樣稀鬆平常的道理，我們都沒有認真思維過，一輩子在吃喝拉撒中渾渾噩噩度過，真的跟動物也沒啥區別了!自身尚且如此，貪戀異性身體更加不合理，因為美貌異性也是大便魔術師，幾乎天天在不為人知的地方(廁所)偷偷表演著重口味魔術。對這樣的「魔術師」還能產生饑渴式的非理性貪愛，只能說「哥們，你的口味有點重啊!」
二、讓衣物變髒發臭的罪魁禍首
淘寶上琳琅滿目的新衣裳，總是讓人賞心悅目，忍不住想要「剁手」買買買;剛洗完的衣物，從洗衣機里掏出來的時候，也總是帶著一股洗衣液的清香;經過晾曬之後的衣服，更是散發著一種陽光的味道，給人心曠神怡之感。可見，衣服本身不帶有自動變髒的屬性，「髒和臭」不是衣服的本質。那麼，朋友們，問題來了，衣服是怎麼變髒的?
眾所周知，無論多麼嶄新、高檔、靚麗、乾淨、清香撲鼻的衣服，只要讓人穿上一段時間，就會變皺、變髒、變臭，變得讓人厭惡。尤其是夏天，出門逛街或者劇烈運動後，身上的衣服就會浸滿酸臭的汗液，這時，我們回到家的第一個想法：不是吃飯，不是看電視，更不是睡覺，而是：趕緊把這身臭衣服甩掉，沖個澡先!這時，如果要求你：請明天穿著這身衣服去上班、去見客戶、去和女朋友(或男朋友)約會，我想你一定會抓狂的!?可以想像穿著一件充滿男人「味」的衣服，和女朋友偎依在一起數星星的「動人」畫面嗎?滿天的星星恐怕都會被你熏成流星雨吧······
如果我們深入觀察，便會發現：衣服其實是無辜的，它本身是清白的，罪魁禍首是我們的身體。因為身體帶有污染性，所以接觸久了難免會「近墨者黑」，比如內衣、襯衫、外套、鞋襪、帽子、手套、棉被等等，在新買來時，無論任何人只要合身，都願意去穿、去使用，但是只要被一個人用過一段時間，絕大多數人就會覺得很髒、有「味道」，拒絕「二手貨」。想想看，既然一個人使用過的髒衣、臭鞋，我們都不願意靠近，那為何會對導致衣物變髒的元兇——身體產生貪愛呢?如《中觀四百論》言：「若一切淨物，後觸成不淨，智人誰能說，彼中有淨性?」。倘若清靜的東西，被身體接觸後就變成不淨，那麼，有智慧的人，誰會說這身體有乾淨的本性?所以，我們應該好好靜一靜，捫心自問下：我們的貪愛，是不是很顛倒?
三、只要不打理，就會變丐幫
曾經風靡網路的「乞丐王子」——犀利哥，相信各位都不會陌生，當時他頂著一頭殺馬特、身著大衣、口叼香菸的街男形象，宛然一位時尚大咖，受到了網友們的瘋狂追捧。不過，雖然許多網友對「犀利哥」讚不絕口，但是，不要說讓他們變成「犀利哥」，哪怕僅僅只是跟犀利哥挨在一起五分鐘，我估計他身上那股濃烈的「味道」也足以讓這些網友憋氣憋到腦缺氧。
有時，我們在路上看到一些乞丐，或者流浪漢，下意識會覺得他們身上每一處都好髒，散發出的味道也是讓人反胃，所以，很多時候我們都是習慣性地躲著走，似乎深怕他們身上的髒會污染到我們。
客觀地說，其實每個人，都有成為「丐幫幫主」的潛質。為何這麼說?做個簡單的實驗，讓一個傾國傾城的美女明星，去體驗三個月的乞丐生活，讓她不化妝、不塗香水、不換衣服、不刷牙、不洗臉、不洗頭、不洗澡、不洗腳、不修剪指甲、不剪鼻毛、不理髮、風餐露宿、大便不擦屁股······相信，三個月後，這位原本人見人愛的「白天鵝」會搖身一變，成了一個人見人嫌的「醜小鴨」。
這樣一個比「毀容」還可怕的變化背後，透露出一個關鍵的身體規律：只要不經常打理，不重視身體衛生，放任它「自然發展」，那麼它就會自動變「髒」，甚至髒到比犀利哥還「犀利」，這就是我們這身「臭皮囊」自帶的一個超級bug!縱觀各類保潔用品，一直擁有著旺盛的消費市場，恰恰證明：身體，是需要不間斷打理的，否則它會髒到連自己都怕。當然，哪怕用整個太平洋的海水來清洗身體，也無法一勞永逸地讓它得到徹底的乾淨。如《大智度論》言：「傾海洗此身，不能令香潔」。既然身體原本如此不完美，在對待異性時，我們為何不能稍微理性一點，而是非要像飛蛾撲火一樣毫不講理地貪愛執著呢?智者且深思。
四、生命里甩不掉的一個地方：廁所
試想下：我們選擇一個住所，最不能缺少的硬體設施是什麼?
有人說：是廚房啦，沒有廚房怎麼煮飯!其實這個還不是最缺，因為吃飯問題可以通過下館子、叫外賣來解決。
有人說：是臥室，沒有地方睡可不行喔!這個也還好，不講究的人，客廳沙發、打地鋪也是可以湊合著睡的。
還有人說，必須要有客廳、陽台、儲物間、書房、客房、嬰兒房等等，其實這些都不是必須的條件，沒有這些居住條件，依然可以住下去，不會有困難。
其實，我們到一個地方住，如果缺少了一個設施，那麼決定會給我們正常生活帶來極大的不便，這個關鍵設施，就是：廁所!想想看，如果你住的房子或者附近，沒有廁所，那將會是一種怎樣的生活體驗?!所以，無論是農村的旱廁，居民家裡的衛生間，還是公共場所的公廁，都是人們日常生活中不可或缺的一個「重地」。
許多人在裝修房子時，似乎挺在意衛生間的豪華程度。但現實情況是：哪怕是五星級的廁所，也不過是裝屎尿的一個地方而已，用久了，肯定會有味道。要想讓廁所永遠乾淨，除非不在裡面「便便」，但如果廁所不是用來解決「內急」的，那麼也就失去了它本身的意義。
當然，一般情況下，相信沒有人願意在廁所里多呆一分鐘，尤其是髒亂差的公廁，只要辦完「急事」，立刻就會撤退，決不會像逛花園一樣在廁所里流連忘返、徘徊不前。
這就是廁所——讓人提起來都要捂鼻子、卻又不得不天天見面的「傢伙」。我們需要它的時候，會像尋找戀人一樣「走街串巷也要找到你」;用完它的時候，又會像避開仇人一樣「此地不宜久留」。
雖然我們每天都離不開廁所，卻很少能夠對它進行深入細緻地觀察。廁所，這樣一個特殊的地方，其實恰恰反映出一個重要的信息：人身每天都在排泄不淨物，而這些不淨物不能隨便拉在臥室的床上、廚房的灶台上或者客廳的沙發上，而是需要一個合理的發洩地，否則我們的生活將一團糟，因此廁所也就應運而生了!可以說廁所的存在，就是宣告身體不淨的一個展覽館!正如《禪要訶欲經》裡提到：「汝身如行廁，薄皮以自覆，智者所棄遠，如人舍廁去。」作為不淨觀修行人，在看到廁所的當下，除了想到它可以解決膀胱腫脹的問題之外，還應該覺知到：即便再貌美的人身，也不過是一個高級的「移動廁所」，完全沒必要為她(他)痴狂、戀戀不捨!
五、肉身平等，牛糞上插的不是鮮花
戒友們，有過夏天擠公車的經歷吧?不知各位是否留意到：車內時常瀰漫著那種「老罈酸菜」的味道，尤其是人緊挨著人時，身上互相散發出的熱氣、體味、汗味，以及身體接觸時，那種潮濕濕、黏糊糊的感覺?要是「運氣好」，碰上一位吃壞肚子的乘客，來幾發「調味料」，加量不加價，估計好多「革命同胞」都要當場陣亡了吧·····
有些人，很講究衛生，一天可能會洗幾次澡，衣服經常換洗，甚至家裡的廁所也是收拾得很乾淨，幾乎聞不到臭味。在他(她)的世界裡，身體好像沒有我們說得那麼「糟糕」。可是別忘了，雖然自己的身體可以經常打理，但是別人可能沒有你那麼勤快，所以，一旦到了公眾場合，身體的各種不淨現象就會很大機率被曝光出來!
為了自他，講究衛生還是很有必要的。不過，也不能因為自己比別人更講衛生，或者長得更漂亮，而生起傲慢心，覺得自己是鮮花，對方是牛糞。記得看過一個故事，有個人犯了錯，被扔到大糞坑裡，無法爬出，他沒有辦法，只好以糞便為食，維繫生命。有天，下暴雨，把糞坑衝垮了，他得以逃出，然後得到親戚救濟，清洗了身體，噴了香水，並換上了乾淨的衣裳。沒過多久，有次他在路上，不小心被一個乞丐蹭到，他頓時暴跳如雷，認為自己乾淨的衣服被這個骯髒的乞丐給弄髒了，實在可惡!其實，他自己也不過從糞坑裡「解放」出來沒多久，可能肚子裡吃下的糞便都還沒消化乾淨呢，又有什麼資格鄙視不吃糞便的乞丐呢?!
現在大家都說要平等，比如機會要平等，結果要平等。實際上，人與人之間，無論貧富貴賤、高矮胖瘦、老少美醜，在身體不淨方面，的確很平等。只要是身體，無論是美麗，或者醜陋，不過是一張皮不同而已，裡面的大部分物質都是一樣;無論是講衛生，還是不講衛生，也不是什麼本質的區別，只不過是一個勤快，一個懶惰而已。目犍連尊者曾呵斥前來勾引他的女人時，說道：「皮囊盈屎尿，九孔常流出，如鬼無所直，何足以自貴?」大白話就是說，你身體都噁心成這樣了，還自我感覺良好，到底要不要臉?!
所以，有些宅男在面對女神時，總覺得好像低人一等、低三下四的，這都不過是將對方過於美化罷了。如果能了知對方的身體跟自己沒有本質區別，不過如此而已，那麼那種愛她卻又配不上她的自卑感，以及對她不切實際的妄想、過度的迷戀，都會逐漸消失於虛空當中了吧!
最後，祝大家早日看清一些東西，放下一些執著，得到一些自在，活出更有意義的人生!
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