佛教我們「不計眾苦，少欲知足」，我們在日常生活當中，一切苦難不要去計較，逆來順受，這樣就好。聰明人是「少欲知足」，一味追求物質、精神享受的人，那是不知足。不知足的人苦，身心都苦;知足的人，與人無爭、於世無求，常樂!
苦難是有原因的，你要是知道因緣，你就會甘心情願去忍受了，都是過去今生所造不善業的感召，怎麼能怪人?我們如何面對現實?就是不要去計較，專心念佛。
我的欲望很少，每一天三餐飯能吃得飽，衣服可以穿得暖，有個小房子能遮蔽風雨，足了，還要什麼?知足就常樂。你知足，你求的愈少，你就愈自在、愈快樂，真正能做到與人無爭，於世無求，你比神仙還快樂，你這個心才容易得定，內不動心，外不著相，才能夠達到。
生活上清苦一點，不去計較，我們精神愉快。苦從哪裡來的?從你妄念當中來的。你沒有妄念，哪裡來的苦?世間人看到我們修行人苦，實際上我們是無比的快樂，為什麼?苦樂兩邊都舍掉了，忘掉了。苦樂都忘掉了，這才叫真樂!凡夫苦樂沒忘掉，天天在計較，那怎麼不苦?