有手淫邪淫毛病的人，導致身體虛弱。容易患上遺精的疾病。而精氣常常走泄，身體就更加不容易恢復健康。又因為身體不好，心志也就比較薄弱，所以還是容易犯手淫邪淫的惡習，因為手淫，身體更加虛損，又會容易遺精，造成惡性循環。所以一旦染上邪淫和遺精的毛病，往往不容易很快好轉起來。而佛家的吉祥臥，可以防止這個毛病在睡覺的時候發生。
「臥須右脅，名吉祥臥」，睡覺的時候，右脅而臥，兩個腳要彎一點把它合攏，合起來。舌頭頂上齶，跟修定一樣，舌頂上齶，上頭頂住。右手做個枕頭，擺在頭下面，左手放在身上，這樣右脅而臥就是吉祥臥。這樣子睡眠，可以使身體安穩，沒有動亂，晚上也不會睡得太沉，也沒有惡夢等等。最主要的好處是不會遺精。因為人體是開放的，身體虛弱的人，什麼樣的飛精、夜叉都可以附人身上吸我們的精氣。而保持吉祥臥，就可以把身體各個氣穴關閉，邪氣干擾不了我們，就不會再有遺精。從我們現在科學來講，右脅而臥也有它科學的依據。我們的腸胃的胃，它的口在右邊，右脅而臥，可以把胃裡邊的東西都順這個口到腸里去，不會積在胃裡邊，會使腸胃通暢了。而心臟這時候處在最高處，不用花多大的力氣就可以把血液輸送到全身。可以起到延緩心臟衰老的效果。
剛開始可能覺得會很困難，慢慢練習時間長了就容易做到了。保持吉祥臥睡覺心清靜，消除疲勞很快，就好像電動工具在充電一樣。很神奇。
釋迦牟尼佛在入涅盤時，頭朝向北方。有些論典中說，這意味著佛陀殊勝的大乘佛法，將在印度的北方——藏地、漢地等處得以弘揚，有這樣一種緣起。而臉朝上仰臥，易生貪心;臉朝下俯臥，易引發嗔心;左側而臥，增長痴心，種種不如法的臥式，會引生各種無明煩惱，唯有右脅而臥才最有功德。
有關論典中記載，吉祥臥有四種功德(不同論典的說法也不同)：第一，身體不放鬆，不會因散亂而產生不如法的念頭和行為。第二，不失正念，獅子是百獸之王，睡眠中不會失去正念，我們依此臥式而睡，也不會忘失修持善法的正念。第三，不會入於酣睡、深度昏沉，而能時刻保持警覺的狀態。第四，不起惡夢，經常做吉祥之夢。釋迦牟尼佛能徹知一切萬法，他涅盤時在所有行為中選擇這種姿勢，必定對後學者有極大的利益。
蓮花生大士在《六中陰》中再三地宣講：「任何一個眾生(不僅是人)，臨死時若是吉祥臥，就算業力再深重、罪業再大，也不會墮入三惡趣。」這是非常重要的一個教言!以前上師宣講中陰法門時，也一再強調：「我們死的時候，吉祥臥是最好的，如果自己實在沒有能力，周圍的人也應想盡辦法幫忙。甚至氂牛、餓狗等動物在奄奄一息時，把它的身體擺成吉祥臥，也不會墮入惡趣。」可見，吉祥臥的功德非常非常大，我們每天在睡覺時，應該保持這個姿勢。
(轉載)
消災免難：稱念「南無阿彌陀佛」第一功德
學佛為成佛，一心專念「南無阿彌陀佛」，不懷疑不夾雜，乘佛大願力決定往生淨土
在此懺悔我所犯的一切惡念惡口惡行，懺悔我所犯一切邪淫重罪;願分享此文的一切功德，皆悉回向給文章原作者、學佛網、轉載者、各位讀者;此文若有錯謬，我皆懺悔，若有功德，普皆回向，願斷惡修善、廣積陰德，發菩提心、行菩薩道，持戒念佛、求生淨土!