男人腎虛有哪些表現?
首先，男性要明白腎虛是一個什麼樣子的概念。「腎虛」是中醫裡面的名詞，在老百姓的俗語中稱為「腎虧」，其實腎虧和腎虛是一個意思，症狀也是一樣的，只不過是叫法不一樣而已。
其次，男人腎虛有哪些表現呢，可以從以下十大方面來看待男性腎虛的表現：
畏寒肢冷：
無論是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感覺身體發冷，通常表現為冬天暖不熱被窩等，或者是夏天在炎炎烈日下，還感覺身體發冷。
早泄陽痿勃起不堅：
中醫認為腎藏精，精藏於腎，過多的房事會導致精氣外洩，從而出現早泄的症狀，甚至導致陽痿。同時，房事過度造成的腎虛往往是腎陽虛。
頭暈無力，失眠多夢：
中醫認為腎臟和其他器官之間有很大的聯繫，為五臟之根，上通於腦，腎主骨生髓，腦為髓之海。沉迷手淫，導致腎精不斷耗損，從而就會出現神經症，造成頭暈無力，失眠多夢等疾病。
鼻炎、哮喘、氣胸：
從中醫的角度來講，腎主納氣，和呼吸系統密切相關。如果腎臟出現問題，不能很好的吐氣納氣的話，就會造成各種呼吸問題。在傷精程度越來越厲害的情況下，就會出現鼻炎、氣胸，甚至哮喘等呼吸系統疾病。
腰痛：
腎虛一般會引起腰痛，但是腰痛不一定是腎虛引起的，因為腰痛是分為外因和內因兩方面的。從內因上來說，有可能是先天不足引起的，也有可能是懷孕時母親未給足營養造成的。從外因上來說，有可能是在工作和生活中造成的，比如長時間的面對電腦久坐，就極有可能會出現腰痛。
夜間多尿：
平時本來沒有起夜的習慣，可是突然一夜要起來好幾次，或者夜裡的尿量多於白天的尿量，即是夜間多尿，這個也有可能是腎虛的表現喔。
頭暈耳鳴：
白天上班沒有精神，耳朵總是嗡嗡的，讓人無法集中精力，安心工作，造成這種情況的原因多是由於肝和腎引起的。
大便乾結或者不成形、腹瀉：
雖然大便乾結的原因可能是消化功能不正常引起的，但是根源還是在於腎虛的。因為腎開竅於二陰，主二便，所以大便乾結也是腎虛的主要表現之一。
尿頻尿急尿不盡：
尿頻尿急尿不儘是屬於前列腺炎的症狀，但是在中醫上也是腎虛的一種症狀，所以如果你有了尿頻尿急尿不盡的話，也是腎虛的。
痤瘡粉刺、脫髮白髮、精神萎靡、變醜變猥瑣：
如果有了腎虛的話，直接會導致男性精氣神的下降，內分泌失調，痤瘡爆發，出油嚴重，氣色變差，氣質猥瑣不堪，給人一種齷齪的感覺。很多人手淫幾年後，再對照手淫前的照片，就會感覺差太多了，甚至判若兩人。手淫是會導致劇烈變醜的，從男神到怪物，當中只隔著一個手淫惡習。發為腎之華，手淫傷精到一定程度，就會出現白髮脫髮的表現，是人體內在衰敗的一種表徵。
注意事項
以上就是男人腎虛的十種表現，如果你對於男性腎虛關心的話，可以好好分析一下，這樣會有助於治療腎虛，不過在治療腎虛的同時，一定要分清腎陽虛和腎陰虛，從中醫的角度來辨證而治，這樣才能避免越治越虛，同時一定要徹底戒除手淫惡習!否則邊吃藥邊耗泄寶貴的腎精，這樣是很難痊癒的。這點要切記!
縱慾腎虧的特徵往往體現在面相中
腎是人的先天之本，脾胃是後天之本。人為油燈，腎為燈油。傷腎的行為除了縱慾之外，整日煩心重的也會傷腎，色慾是「酒色財氣」四大嗜好之一，色慾是刮骨的鋼刀，色字頭上一把刀，怎麼能從面相上看出腎虧縱慾的特徵呢?還有一些其他的特徵都是縱慾過度的表現。
一、縱慾手指發抖
肝能受血，所以能撮、而一旦縱慾傷肝，那麼手指就會微微的發抖，腰腿沉滯，腰背酸軟沒力，口常發酸味，這樣就需要警惕了，及時調理肝臟健康。
二、人中平滿
縱慾過多的人，或者腎氣大虧的，一般人中部位會變得平滿，而腎氣充足的人，人中有溝洫的。並且人中凹陷，一旦人中平滿或者有縱紋、斜紋的，都是腎氣大虧的表現。
三、腰背酸軟
腰為腎之府。腰部是腎臟的家，如果平時腰背酸軟無力，行走坐臥腰部沒有力氣，這都是腎氣虧虛的表現。
四、縱慾耳朵灰黑色
耳門色黑，耳朵色澤偏灰黑之氣的，這是腎氣大虧的標準，其他方式導致腎虧也會發黑，而縱慾過度的，耳朵色澤也是偏灰黑。
五、無名火
經常愛發無名火，看什麼都不順眼，路上開車更是變本加厲，路怒之人，這都是腎氣不足的表現。
六、縱慾腳後跟酸軟
腎為癸水，而癸為足。縱慾過度就傷腎，傷腎腳後跟就會酸軟，而且酸痛，這是腎氣虧虛的標準，需及時調理性生活頻率與時間。
七、縱慾淚堂發黑
眼下淚堂有薄黑之氣色的人，淚堂也就是臥蠶，面相稱作男女宮，這裡主管生殖與後代，如果常年眼大灰黑之氣的，那是腎氣虧虛的表現，其中原因之一就是縱慾無度;或者淚堂出現網紋的，也是腎氣大虧的表現，到這個時候，已經很難令配偶懷孕了。
八、縱慾眼白髮黃
「肝開竅於目，目受血而視」。眼之白睛常帶有滯黃色的人，這是肝氣過度消耗的標誌，色慾傷肝，酒色過度的，眼睛的眼白就會夾雜黃色與赤脈，這是非常危險的。
九、縱慾唇色無華
脾開竅於唇，如果脾臟健康出問題，則嘴唇青烏沒有血色，縱慾過多的人，肝木過度亢盛而克傷脾胃，導致唇無華色，及時養肝護脾。
十、牙齒不堅
牙齒是腎的花朵，齒為腎之精。如果牙齒髮酸，牙齒不堅，這都是腎氣虧虛的現象，即使養腎為上。
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