佛法修行，以持戒為根基，所以我們持戒越嚴越好。不要以為戒了邪淫就完了，還要戒正淫，不要以為戒了正淫就完了，還要吃素。
佛經上說得好，人本來是不用吃飯的，因為貪吃「地味」，吃著吃著就停不下來了;然後「地味」消失，又相繼出現地肥、粳米;後來，人生出男女形，有了淫慾心。可見，食慾是先於淫慾出現的，大家都在說「萬惡淫為首」，依我看「萬惡食為首」也是成立的。
我曾經是個「美食家」，和很多人一樣，我也喜歡傳統「飲食文化」，喜歡把一大堆什麼肉包子、漢堡包、火腿腸、水煮肉片、糖醋裡脊、痲辣火鍋、地溝油……一股腦地往肚子裡塞。
看看這個「吃」字，一個「口」加一個「乞」，意思就是當你吃飯的時候，你的身份就會變成一個乞丐。人為什麼要工作，因為要吃飯。找工作面試的時候，面試你的人會對你進行刁難，這美其名曰是「測試你的心理素質」，其實你在他眼裡就是一要飯的乞丐，你要是不想吃這碗飯，在你身後還有成百上千個乞丐等著呢。
當生活給你磨難，給你羞辱，給你失敗的時候，我相信很多人都會有和我一樣的想法：我沒幹過什麼大壞事呀，難道是上輩子幹過?可上輩子的事情誰知道呢，我到底造了什麼孽了?……其實不用回憶上輩子，有件壞事你肯定幹過，那就是吃肉。
如果你辛辛苦苦給公司幹了半輩子，突然被公司開除了。你有沒想過，牛也是給人幹了一輩子活，最後竟被人一刀殺死吃了。你吃過牛肉嗎?
如果你處世很善良，逆來順受，不得罪任何人，卻頻繁地被人欺負。你有沒有想過，羊也是這樣不傷害任何人，最後得到的就是一刀。你吃過羊肉嗎?
如果你感到很孤獨無助，連一個說話的人都沒有，精神抑鬱，生不如死。你有沒有想過，魚本來自由自在地跟夥伴在水裡游，突然被人類的網抓住等著挨刀，魚孤獨不孤獨?被抓住的魚的頭上被狠拍一下接著就開腸破肚，魚抑鬱不抑鬱?你吃過魚肉嗎?
如果你身患惡疾，被迫吃著一大堆昂貴、副作用很大的藥物。你有沒有想過，小雞也是被人餵各種抗生素，小雞想吃這些藥嗎?你吃過雞肉嗎?
如果你整天做著暗無天日的勞動，得到的報酬僅能餬口。你有沒有想過，母雞被關在籠子裡整天為人類下蛋，奶牛被繩子拴著整天給人類產奶。你吃過雞蛋，喝過牛奶嗎?
99%以上的人都吃過肉，因為吃肉，這個世界變得弱肉強食，異常殘酷。目前的氣候變暖就跟肉食有關。
所以我認為我們應該吃素，吃素了以後不光自己殺業小了，對地球和國家也有好處。如果大家都吃素，那要少死多少動物?節省多少開支?保護多少生態環境?減少多少碳排放?恐怕是天文數字。大家不要以為這個數字很少，全國13多億人，每人每天省兩元，一年全國就會省一萬億。想想當年「一把炒麵一把雪」的志願軍、「勒緊褲腰帶」的老百姓，以前的人吃的沒什麼營養，不也做出了很多成就嗎?
然後說一點我自己的經驗，從肉食轉到素食，剛開始的確會渾身沒勁，這時可以先不戒奶蛋，慢慢戒，每天老實念佛，消除業障，最後漸漸得就可以吃純素了。身體適應了以後反而會更健康。
大家持戒越嚴越好，管住嘴巴，吃得越「高級」越容易生病。人類不應該為了舌頭上的那一點快感而去傷害別的生命。隨著經濟的增長，科技的進步，我們人類應該相應地提高自身的文明程度。從我做起，不再吃肉。