【不殺得長壽。無病常康強。】
「不殺生」，得的果報是長壽。諸位要知道，不殺就是無畏布施，必須要做到蚊蟲、螞蟻小動物，都沒有殺害牠的念頭，要做到這一點。我們平常在家的同修們，廚房、洗手間，常常有蟑螂、有蚊蟲、有螞蟻這些小動物來騷擾，你要用慈悲心看待，決定不能殺害。你殺害，你跟牠結冤讎，你的果報折損你的壽命，你容易得疾病，有疾病纏擾。還得想到即使是小螞蟻，牠也是一條命，牠也貪生怕死，你殺害牠，將來你墮落成螞蟻，牠變成人，他也要殺你，冤冤相報，沒完沒了!愈想就愈可怕。
因此，佛教導我們，像廚房這些場所，保持清潔，整齊清潔，這些小動物自然就少了。同時我們要明了，要跟這些小動物好好的相處，牠到這兒來找什麼?來找食物的，來謀生的。像我們每天去外面工作，也是謀生，牠到你廚房來，牠是來謀生的，牠不犯死罪。我們應當有布施供養的心，幫助牠，常常照顧牠，牠有靈性，牠會跟你合作，不會來干擾你。我們平常被蚊子叮了一口，那個蚊子也是來謀生的，是來找東西吃的，牠來叮我們的時候，我們想想，我們是受過三皈的佛弟子，受過菩薩戒的菩薩，那我們應當布施供養牠才對。你把牠趕走就錯誤了，你那麼吝嗇不肯布施，你再把牠打死，那個罪過就更重了。從這些小地方做起。
這些小動物確確實實有靈性，我們自己認真修善積德，會感動這些小動物。我們在《印光大師傳記》裡面看到，印祖七十歲之後，這些小動物再不干擾他了。普通一個寮房，裡面有跳蚤，有這些小動物，有蚊蟲、螞蟻這些東西，印光大師到那裡去住，這小東西你去找，一個都找不到，搬家了。這是什麼?善德的感化，牠尊敬好人，尊敬有道德之人，這是我們應當要學習的。我們在這些年當中，自己這樣作法，取得了很好的感應。我們在新加坡、在澳洲，居住環境的這些小動物跟我們都很合作，我們大家生活在一起，互助合作，絕不干擾。牠真聽話，真懂得我們意思。所以一定要跟牠溝通，決定不能有殺害的念頭，我們得的果報是長壽。
「無病常康強」，你一生不生病，健康強壯。新加坡有一位許哲居士，好像前幾天這邊電視台也介紹她，她今年一百零三歲，一生沒有生過病。什麼原因?不殺生。她告訴我，她是胎里素，前世大概是個修行人，她母親懷孕懷她的時候就吃長素，吃葷腥東西她就嘔吐，她生下來就素食，一百零三年!她自己稱，我認識她的時候是一百零一歲，她自己稱「一百零一歲的年輕人」!我仔細觀察她，頭髮白了，掉一個牙齒，其他的身體狀況跟年輕人完全一樣。現在每天照顧二十多位老人、窮苦的老人，她幫助他們。其實那些老人比她年輕多了，但是那些真的是老了，她那麼大年歲，她不老。我們要學!她不老的原因是心地清淨，沒有自私自利，起心動念她都是照顧貧窮的人、生病的人。尤其貧窮生病的老人，一生伺候他們、照顧他們，得的果報我們看到了，這些人都是我們修行的好榜樣。她的生活非常簡單，她一天吃一餐，早晨喝一點流質、喝一點牛奶，晚上完全不吃，一餐吃生菜。告訴諸位，她不吃油、不吃鹽、不吃糖，所有一切調味東西她統統都沒有了，就吃生菜，身體那麼樣的健康。我們在飲食方面天天在挑剔，天天在講求營養，結果營養了一身的毛病，病從口入!心清淨，身清淨，她的生活環境清淨，妳到她居住的地方，雖然不是很好的房子，乾乾淨淨，一塵不染。喜歡讀書，很值得我們效法，值得我們修學。