*心要安住在苦諦上，這是世尊教給我們，生到這個世間來就是受苦的，為什麼?過去生中所造一切不善業之所感召來的，所以苦不是別人給我們的，是自己招來的。
不明白的人受了這些苦，不甘心，怨天尤人，又不斷在造罪業，這個苦永遠受不盡。要有善知識把它講清楚、講明白，才能夠安分守己，不怨天、不尤人，這個業障才能消除。
不但要忍，還要生懺悔心、恭敬心，業障就除得快、除得乾淨，善福自然就興起來了，這就是所謂改造命運。於世間一切違背自己意願的，那就是對自己來講不喜歡的、討厭的人、事、物，這些統統都要能受。
*行，就是生活行為，身口意的造作。所以修行是把我們不善的起心動念、言語造作給修正過來。
在哪裡修?隨時隨地，就在六根接觸六塵境界上修行，眼見一切色相，耳聽一切音聲，鼻嗅香、舌嘗味、身接觸，念頭的思想，起心動念。每天從早到晚，起心動念、言語造作分分秒秒都不間斷，睡覺還作夢，夢中還有行為。
行為不端、不正、不善，統統把它修正過來，這叫修行。標準是什麼?標準是佛經，為什麼選擇這個標準?這個標準是自性流出來的，純真、純淨、純善。