在廣東，從小就聽老人講，「以形補形」——吃什麼補什麼。若是植物類的，筆者也贊同。比如核桃補腦，附子壯陽，西紅柿補心等等。但現實民間更多的是運用在動物身上，比如吃豬腰補腎，吃豬腦補腦，吃魚眼睛補眼等等......如此類推。乍聽下去仿佛很有道理。人們也是在這個傳統理論的指導下，搞出了許多名堂，什麼天痲燉豬腦，紅棗燉豬心，枸杞菜豬肝湯......
筆者小時候也沒有少吃。從小到大，筆者曾經愛吃的內臟有豬肝，豬心，牛心，豬腰，豬腦，魚眼睛。
1、吃得最多的是豬肝。
還是在幼稚園的時候，傳媒和大人們眾口一詞地講豬肝怎麼怎麼有營養：動物的營養都儲存在肝臟，所以動物最有營養的地方就是肝。從幼稚園到國小畢業，餐桌上少不了的就是豬肝。
2、國小開始，父母說要給我補補眼睛，防止近視。每次家裡蒸魚的魚眼睛都挖出來，夾到我的碗裡。在外吃飯，筆者自己也有意無意地挑眼睛來吃。
3、豬心，牛心頂，因貪其口感爽韌，年少時喜歡打火鍋和爆炒。後來連雞心，鴨心都不放過，基本有心就吃。現在想起來最可怕的是魚心，魚販為了吸引顧客，喜歡把活殺的魚切開放在桌上，魚心臟一跳一跳的。那時愚昧的我覺得這樣新鮮，口感好，經常買來挑心臟吃。
4、讀書時，父母說要給我補補腦子，也沒有少吃豬腦子。一直吃得我看見眼睛、豬腦就反胃。一次，在吃燉豬腦時，一口咬下去，居然感覺全身發顫，從心裡腦里顫出來，感到莫名的驚恐與噁心。學佛後的我現在想起來，可能是那副豬腦的神識還沒有走，活生生感受被吃的痛苦。
一眨眼，十多年過去了。
1、這時最流行的就是肝炎，什麼大三陽小三陽。自己和身邊的同學、朋友有不少的B肝患者。我曾經最要好的同學也是肝炎，並在十多年後死於肝癌。
2、包攬了餐桌上的魚眼睛，並沒有使筆者視力回升，近視與花眼並存。自己的眼睛不知道什麼時候長出了一顆顆細小的顆粒，就像一顆顆小小的魚眼睛，醫學稱為沙眼。眼睛有時候會莫名的乾澀痛癢。
3、豬心，牛心頂，魚心......但即使吃得再多，對自己的心臟也沒有一毛錢的貢獻。相反，從國中起，學校體檢時，聽心音的醫生，別人聽一會就過，我自己則被聽了足足十多分鐘，醫生的表情更是亮點，帶有猶豫驚奇還有點恐懼，實在不知道怎麼形容。年長後有醫生診脈後告訴我，心臟跳動不正常，會短暫偷停。自己也老感覺手腳冰涼，其中原因之一就是心血供應不足。
4、豬腦子吃多了的我，腦子不但沒有進步。反而從國小的前幾名，到國中高中差點吊車尾。因為總感到腦子混沌，不清晰，記憶力退化。從小聰慧反應靈敏的我，年長後居然過目即忘，腦子裡總感覺像一團漿糊，學習、理解、記憶、思考都非常吃力。吃豬腦真的補成了豬腦子!
不單是自己，身邊的親友同樣有這類「巧合」。
+、父親單位粉塵大，他經常買豬肺回來煲湯，但吃豬肺完全沒有作用。多年後得了嚴重的肺病，在單位醫院拍片，看到肺部有一塊陰影，全家都被巨大的恐懼籠罩了。轉去市區大醫院檢查，最後確診為肺炎。打針打得屁股都腫了，經過漫長痛苦的治療後，現在肺部也留下了一個疤(X光可以看到)。自從退休後就沒有買過豬肺煲湯了，他到現在近二十年也沒有得過肺病。
+、母親最喜愛吃豬肚(豬胃)，長期吃豬肚對胃部的好處看不出來，她的胃倒是所有器官里最折騰的：胃寒，胃痛，胃潰瘍一直伴隨著她。現在吃一點酸的，涼的東西都不行。
+、一個很愛吃頭部的親友，每餐的雞頭鴨頭都是他包攬的。他自己的思維和反應，總是比別人慢半拍的。給人一種遲鈍的感覺。
+、值得一提的是妻子。她從小就對內臟反感，不吃任何內臟。她的五臟六腑一點問題也沒有，相對比較健康。
大家可以觀察身邊的親友，是否如此?
以上的問題已經超出了巧合的範圍。後來通過學習佛法，持戒布施，念經念佛，練習中醫療法拍打拉筋，感悟了疾病真正的源頭。參考文章：+ 【很多病】不是單純醫藥可以解決的!詳解醫藥的適用範圍和解決辦法。
一種疾病，有多方面的致病原因。比如生活規律啊，飲食習慣啊，個人衛生等等，但多個原因中有主要的有次要的。筆者從十多年前的多病求醫，到現在完全健康的過程中，體會到，導致疾病最根本的源頭是因果!
學習佛法經書，聯繫實際生活，最大的收穫之一是知道了因果。世界紛紛擾擾，其實萬變不離因果。我們把握住因果就知道如何取捨，何時進退，待人接物遊刃有餘。不但可以趨吉避凶，甚至可以改造人我的命運。
人為善福報自隨、人行惡禍患自追。善惡如音聲，福禍如迴響，響自應聲。非天龍鬼神所為，非祖先之靈所為。造作善惡業者，由心念主宰、身口造作是也。——《佛說自愛經》
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五戒十善中最可怕的就是殺業，因此報應也最慘烈。動物和人類一樣，有同樣的母子親情，同樣的貪生怕死，同樣地感覺痛癢。每一塊割下來的肉，背後都經歷了難以想像的痛苦與驚恐;每一道肉類美食，背後都是難以原諒的野蠻與殘酷。
所謂的口福之樂，本不快樂，因為味蕾只是被調味與烹飪欺騙(好的烹飪素食一樣美味);所謂的肉食進補，長期來看，有害無益。比如腰子補腎，吃下去是有三兩天的所謂充實感。但肉類的生物激素和人類添加的化學激素，會激發起更大的欲望，導致更厲害的洩漏。實際效果和春藥類似，吃得越多，短暫的發洩後是更漫長的虛損。更可怕的是肉食後面跟隨的是動物的怨靈，和因果的殘酷報復。
就如同偷盜不能致富，賭博難以發達，損人終不利己，殺生進補根本不可能讓人健康長壽的。因為這些行為種下的是惡因，如何結出樂果?
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如佛所說食肉者，此人行慈不滿足，當受短命多病身，迷沒生死不成佛。——《佛說一切智光明仙人慈心因緣不食肉經》
食肉者本就種下了短命多病因，若吃內臟更甚於吃肉。因為內臟是魂魄的居所。《黃帝內經》載「五藏者，合神氣魂魄而藏之。」簡單來說就是，魂魄和元氣藏在五臟之中。剛被屠殺不久，動物的神識還停留在內臟，這時候被吃時還會感受到劇烈的痛苦 ，對吃內臟的人怨恨更大。中國人的體質普遍比白種人弱，我想除了主糧大米的營養密度稍低，缺乏運動習慣，殺業的直接與間接(歐美的肉食都不是直接現殺的)，吃內臟也是原因之一。
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無論傳統還是西方的文化，有精華也有糟粕。「吃啥補啥」經過實際檢驗完全是謬論，而且結果恰恰相反。把短暫的口感快樂(假樂)建築在其它眾生巨大的痛苦上，實乃仁者所不為。況且此樂非真樂，何樂之有?
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真要進補
一、是培養良好的生活習慣。比如早睡早起，堅持運動。
二、是節制欲望，素食優先。比如飲食節制，清心寡欲。
三、最最重要的是修行正法。
若要安康，先做好持戒(五戒十善);若要富貴;先做夠布施(扶貧救災等財布施)，若要智慧，先要多做法布施，幫助眾生解除愚昧與困惑。努力宣傳正法，轉發勸善文、因果文，各種佛法文章，受益的人越多，布施者的福報就越大。
筆者自己，也是經過幾年的修行，從最初的放生開始，到讀經念咒、素食、懺悔、持戒、廣行各種布施，特別是法布施。才慢慢扭轉了病痛纏身的魔咒，脫離了一切不良習氣(殺生吃肉、自慰等)，徹底恢復了健康。現在連怎麼掛號都不知道了，因為已經不去醫院n年了!
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若有功德回向法界、回向累世六親眷屬恩人好友、回向所有一切眾生：生生世世、永遠得聞正法、聞即信受、滅貪嗔痴、滅盡一切惡業;發菩提心、消滅邪淫、斷惡從善、消災解難、離苦得樂、成就菩提!
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