人之所以還是「輪迴的眾生」，正是因為有無量無邊的「業障」，而業障的表現形式是多種多樣的，並不單純以「討債」的形式存在，比如一個人罪惡極重而墮落地獄，受猛火灼燒，並不是「火」在討債，更何況無始以來，我們所造之罪，早已不可能記憶起來了。
我們應該用懺悔的方法積極去消除一切業障，解除怨結。應該明了幾個重要方面。
一，懺悔業障，可以用「取相懺法」，比如「大悲懺」、「地藏懺」等，不是很難，很多寺院都能做，在家也能做，(有cd資料就可跟著做)，把功德「回向」給你姐姐。也可多念佛、誦經、念咒，(《大悲咒》、《往生咒》都很好)。
二，可作超度，用以解怨釋結，最好去寺院做，若無條件，則多念佛號或「往生咒」等。
三，回向功德，要把生生世世修行的功德，回向給「十法界一切眾生」，當然也可「回向給我們的怨親債主」，(不用具體指誰)。
四，大行供養和祈求加持。一般能「討債的怨親債主」，往往是「孤獨無助」「煩惱不安」的「罪苦眾生」，我們對他們給與施食與供養，除有「還債」「釋結」以外，尚有「布施」之功德，這樣做，再祈求佛菩薩加持才更靈驗。
可去寺院進行，一般寺院裡所做的「超度」，都具備「施食供養的功德」，也可在家進行晚課中講的「蒙山施食」法，(最好熟悉後再做，有人認為不能在家做是絕對錯誤的)。