我常常講，修行，很重要的是學習讓自己更勇敢、更有勇氣。有勇氣不是讓你去跟人家吵架或打架，而是當困難來到你面前的時候，你能有勇氣直面它。當你五蘊熾盛、煩惱叢生的時候，你能誠實勇敢的看見它。說似容易，很多人卻都選擇了逃避，因為逃避比面對容易。
比方說，有一件痲煩事出現了，很多人第一個反應就是先切割。「這件事情是因為誰如何如何?所以我才這樣那樣，因此這不關我的事，責任也不在我!」大家想想有沒有?先推掉!推掉很簡單，找個代罪羔羊，把自己的行為合理化，這樣你不用去面對自己問題的所在，同時又可以不必負責任。但你可能沒想到，當你把問題往外推，就好像是把功課推掉一樣，你就得不到功課裡面所包藏學習的禮物了。
又或者，你用某一種藉口，來包裝你自己本身所應該負起的責任。好比明明這件事情，是我們自己內在情緒所導致的事件。比方說，因為你脾氣不好容易衝動，因此得罪了某個人，而這個人對你洽談的業務，占有決定性的影響，結果可想而知，這個業務你就沒有談成。於是接下來，你就開始包裝，包裝你這個壞脾氣的事實。
比如「那都是因為小時候，爸爸媽媽沒教我，是他們把我的脾氣養成這樣，所以我這脾氣才這麼不好」。仿佛這麼一說，這壞脾氣就不關你的事了，所有導致的結果，你也不用承擔了。也有人會說「我是天生脾氣不好，可是我為人善良，我講話耿直，比那些虛與委蛇的人強多了」!於是別人的溫和委婉，成了你口中的虛與委蛇，也成為你掩飾自己壞脾氣的藉口。
你忘記了，對事情做出錯誤判斷與反應的人是你自己，不管你有任何理由，承受結果的人還是你自己。而且用父母親不當教育來做理由，事實上是透露出你自己內在，對於父母親是有不滿的。你用憤怒來掩蓋你自己所要承擔的責任，你用生氣來逃避看見自己的問題，這是我們最常見的。
我在輔導個案的時候，經常會看到這種現象，自己有問題，但是沒有勇氣去正視問題的所在，也沒勇氣承認自己不夠圓滿的部分。因為不敢去面對和正視它，就用憤怒的情緒來包裝，然後再往外丟，千錯萬錯都是別人的錯!要知道父母親的年代、背景、所受的教育，是沒有辦法像我們思考這麼周全，也無法全然表達自己的感受，責怪他們，他們也會覺得委屈的。
人性都有光明面跟黑暗面，同樣的，人都會有優點跟缺點。對於自身的優點，相信大家都不會吝於談及，但對於自己缺點，卻往往避諱莫深。因為直視自己內心的黑暗面，直觀自己的缺點，是需要很大的勇氣。而修行的路，非雙腳能走，而是以心代足，是用心去覺察自己的每一個起心動念。這包含了可公之於世及不可告人的部分，再然後勇敢的去接受自己，去面對自己的功課。
當然每一個人都有每個人的功課，你的父母親也有他們自己的功課。功課來到你面前，真的不要怕，你越怕後面的功課就越大。但是，如果你願意提起勇氣去正視和面對，願意勇敢的去處理它，然後平靜地等待結果，至於結果會是怎麼樣，都願意安然接受。當有了這樣的心理準備，基本上生命的功課就都會過關了。