佛門的最敬禮是「頂禮」，「頂禮」就是五體投地。佛門的禮拜也是一種修行的方式，禮拜的時候心地清淨，這是淨；心地真誠，真誠心裡一念不生，這是修定；同時身體每一個部位都在運動，是強身健體的一種好方法。這種修行的方法非常高明，是極高明的養生術。現在很多人都在追求這個養生術嘛，那這種方法是一種很高明的養生術。養心，心要靜；養身，身要動。這拜佛呢,心是靜的，身是動的。所以養心要靜，養身要動，這兩點都做到了。所以說，拜佛是一種極高明的養生術。
——無量壽經（第14集）劉素雲老師講於2018年3月20日