昔日佛陀在世時，有一個人每天都覺得自己非常的痛苦，因為無法忍受這種折磨，所以收拾好了行囊準備去找佛陀，希望佛陀可以為他消滅所有地苦難。趕了很久的路才終於來到了佛陀這裡，見到佛陀將自己的痛苦說給佛陀聽，佛陀聽了他的訴說候對他說：「你的痛苦想要解脫就只能依靠你自己。」這個人聽了佛陀的話非常的不解於是問道：「可是我的心中真的非常的苦惱和困惑!」
佛陀慈悲地看著這個人，對他說道：「這些困難和困惑是誰放到你的心裡的呢?」這個人聽著佛陀的話沉思了很久很久，並沒有回答。於是佛陀繼續說道：「誰將這些痛苦 煩惱 困惑放進你的心裡，那麼就請誰將他們拿出去。」看著佛陀慈祥莊嚴的笑，他也漏出了久違的笑容。
其實每個人心中的痛苦 困惑不過就是你心中的一份執念，每個人都會都無數的大道理，當你勸解別人的時候，你可以誇誇其談，可是輪到自己偏偏什麼道理也沒用了，想要真的解脫任何人的語言都是蒼白的，只有你自己放下心中的那份執念，才會真真正正的走出困局。
生活中沒有一帆風順的，每個人的成長都會經歷很多的坎坷，有些人可以將這些挫折當然人生的歷練，有些人卻在挫折中無法翻身。人生的道路千萬條，就看你怎麼選擇，選擇克服那等待你的即便布施成功，起碼你也不會落魄。選擇自暴自棄那等著你的必定是垂死的掙扎。人生很短，不要讓自己留下太多的遺憾，努力爭取自己的幸福和快樂。因為捨得傷你的都不是你該珍惜的!