問題
頂禮上師！無論是世間的家庭、工作團隊，還是出世間的修行上，為什麼付出越多的人，越會有人對他不滿意?
嘎瑪仁波切答
身處紅塵的居士弟子們，在世間法上面，很多事只要努力做到問心無愧就好了，就連偉大的釋迦牟尼佛都有人挑剔，找他的缺點，何況是凡夫俗子呢？靜命大師曾說過：「連佛陀都沒有辦法讓所有眾生歡喜，何況我等凡夫啊!」
還很清楚地記得我二十四歲那年，在塔公與老上師——尊貴的土登曲吉扎巴仁波切告別的時候，當時老上師準備離開塔公佛學院，我也準備離開塔公佛學院回馬爾康。
我對老上師說：「我願意按照您所講的一切去做，但是能不能讓所有人滿意，我不知道。」
老上師威嚴地騎在馬上，如慈父一般回過頭來，對我說了一句話：「顏班，我不知道我們會不會再見面了，但是你只要能讓百分之六十的人歡喜、滿意，我就會給你最大的肯定!」
我馬上跪在老上師面前說：「師父，我們會見面，而且會經常經常見面，您不到我那兒去，我也會經常來看您。」當時，就在塔公佛學院側面的那個位置，現在閉關中心下面一點，我到現在都清清楚楚記得，老上師騎在馬上回過頭來，教導我的那一刻。
只要是某個團隊裡的負責人，一定會有人滿意，有人不滿意。我們寺廟裡非常辛苦的堪布和管家喇嘛們，能聽到對他們的埋怨也是最多的，我就告訴他們：「因為你們優秀，人家才會對你有埋怨，如果這個時候能夠忍得下來，用歡喜的慈悲，去面對每一個埋怨你們的人，你們就是最好的修行人，將來成就比任何人都快!」
居士團隊裡，為大家服務的人也是如此。修行得好，付出得多，任勞任怨，但是也會有人對他們不滿意，這很正常。
只要一年、兩年、三年……乃至很多年努力堅持下來，雖然不求讓所有人滿意，但是你對自己信仰的堅持，無愧於心，這也是對自己最大的獎勵!
那些原來不滿意的人，也可能會突然發現：他原來是人啊，還不是菩薩，不是佛，為什麼要苛求呢?
很多時候，大家彼此只要多一點關心，多一點隨喜，團體就會變得越來越優秀。一個團體優秀了，不管走到哪裡，大家都會讚美有加：看，這些喇嘛們、信徒們，樸實、謙和、踏踏實實……行走的姿態，講話的方式，甚至得當的穿著等等，一看就受過良好的佛法教育。
我想很多人是長期養成了良好的素養，素質真的是很高，而不是裝出來、表演出來給別人看的那種輕聲細語，那種站姿做派。
不求人人滿意，但求無愧己心。
做得好的方面，好的還要更好，給自己鼓勵；做得不好的方面，努力把缺點全部改掉，以後還繼續再接再厲。大眾對你們所有的肯定，就是你們修行所帶來的功德和福報；大眾對你們的一切批評，正是大家前進的動力。為此，要持續不斷地努力，這也是我對弟子們一直以來的期許。
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在日常生活中，如果你突然覺得某個人可能對你有看法，你的內心起了懷疑，那就馬上把功德回向給他為首的十方眾生，你對他的懷疑和負面的想法就變了。
他對你有沒有看法，那是他的事；你對他沒有任何惡意，反而願意以菩提心作回向，這是你自己的修行，是你的福報，這種善根功德一直到你成佛為止，都會不斷增長!
有時候人生氣發洩，為圖一時之快，泄一時之憤，讓負面的情緒泛濫，接著就開始痛苦，不傷人也害自己。
懂得約束很重要，修正自己的貪嗔痴，修正在生活中犯的錯，將正確的做法堅持下去，這就是生活中的修行。
了解自己的缺點毛病，想犯錯誤想罵人的時候先冷靜一下，想想是否應該發脾氣，發完會不會後悔，有沒有其他平和的方式解決。
遇到任何事情，在腦子裡轉一下念，也許負面的情緒和力量就削弱了。
現在抑鬱症越來越多，生活溫飽沒問題，家庭生活也很正常，卻不知道為什麼得了抑鬱症。
實際上，我們多少都有點兒精神病，為什麼會這樣？主要是心靈空虛，沒有信仰，抗壓能力不斷減弱，無法找到精神上的平衡與寄託。無論以前的人或是父輩，他們都有各自的信仰和心靈寄託，儘管物質貧乏，但精神卻充滿力量。可現在不同了，大多數人的信仰只剩下錢！把信仰找回來，讓心回家，精神自然就會收穫平衡的安寧喜樂。
一切安好，當然是最衷心的祈願。
可是，這不能使得我們在歡慶的同時，卻淡忘了輪迴的本質和無常的不確定性。
感覺太過於美好，往往會讓我們心生更多執著，可太過於消沉，又會讓生活變得更加被動。
所以，不偏不倚的生活態度，才會讓我們的人生更趨近於美滿。