海濤法師開示: 第七，具修禪定，無散亂心。打坐也可以，走路也可以，你都要保持正念。就像我坐在車上，我從不打瞌睡的，我想說，我不能在睡夢中往生淨土。別人開車，我都比他還會開，開快開慢，因為我要保持禪定狀態。我小時候很喜歡釣魚，釣得到、釣不到沒關係，但是我認為能夠很專心，心裡就很平靜。現在學佛了，當然不會做，但是喜歡很專心的去思維經典、去(念)唵嘛尼貝美吽。所以我教各位怎麼念唵嘛尼貝美吽，怎麼念唵阿吽，任何咒語怎麼觀修，念經、念咒要怎麼認真。就像我聽他們在念，我一聽就知道他們是嘴巴念還是心念，所以你在念經，念慢念快都可以，但是你一定要用心念而表現出來，因為我念這個，我的整個身口意已經融入在這個偈語裡面，你念出來就會有加持力，那一定要練習好。但是，大乘的禪定，不是光不起心動念，而是不離開、不捨離眾生苦的悲心，發展成菩提心，而不要讓自己散亂。