我們是來這裡參禪，而不是來這裡混光陰。
◎一九八二年一月一日至八日禪七
開示於萬佛聖城萬佛寶殿
今天是新年，我祝各位新年快樂。本來這是世間的風俗，我們出世的人，不應該再有這種習氣。可是，要知道我們大家還在這個世界上，如果和世間距離太遠，那麼，和人的距離也遠了。所以還是依世俗之禮，向你們說一句「新年快樂」。又說一首偈頌：
今逢一九八二年
十方聚會來參禪
迴光返照觀自在
萬佛城中選聖賢
新年是快樂，我們參禪，應該得到禪悅為食，以參禪作為飲食。真正參禪的人，吃飯或未吃飯?忘了。穿衣服或未穿衣服?忘了。睡覺或未睡覺?忘了。參到極點處，上不知有天，下不知有地，中不知有人，和虛空合成一體，到無人、無我、無眾生、無壽者的境界。既然是這樣子，那麼，腿痛也不怕痛了，腰酸也不怕酸了，一切一切，都要用忍耐功夫來忍受著。既無人、無我、無眾生、無壽者，那又有誰在痛呢?尤其是這種痛要過關，痛過去就不知痛。如果過不了關，便總是在痛中。若過了關，不但不知痛，而且非常自在，非常快樂。
「參禪」這一法門，沒有再比它更妙的，能得到禪悅為食，法喜充滿的境界。因為這個緣故，所以古來參禪的人，可以連坐幾天，不起於座。那麼，他的腿痛不痛?當然痛啊!可是他能忍受著。能忍人所不能忍的，能受人所不能受的。他有一種勇猛精進的力量，只知向前進，不知向後退，所以才有成就。
參禪要有忍耐心，那是開悟的本錢。好像做生意一樣，有了本錢，生意才能發展，才有希望賺大錢。我們參禪，要克服痛關。通過痛關，過了關之後，光明大道就在眼前，直達明心見性的境界。沒有過關時，好像「山窮水盡疑無路」的境界;過了關，好像「柳暗花明又一村」的境界。我們參禪，要有「舍不了死，換不了生;舍不了假，換不了真;舍不了苦，得不了樂」的精神，才能有所成功。
若能把困苦艱難的關打破，然後才能得到另外一種境界。因為這個緣故，所以我們要專一其心來參禪。各位注意!我們是來這裡參禪，而不是來這裡混光陰。要拿出真正的志願來參，拿出真正的忍耐來做。要知道世間的事，沒有不勞而獲的。沒有出力，而想得到成就，哪有這樣容易的事?那是痴人妄想，不可能的事。非得拿出真正的力量來，才能有所成就。新年大家都有新希望，希望今年開悟，希望大家向這個目標邁進，若不到開悟的境界，不停止參禪。
南無阿彌陀佛