有時你對某人生氣，即使用盡各種方法轉化憤怒，還是毫無用處，這時佛陀建議你送禮物給他。這方法聽起來有點幼稚，但非常有效。當我們對某人生氣時，會想傷害對方，但如果送禮物給他，正可以將憤怒轉化成想使對方快樂的情緒。因此，當你對某人生氣時，就寄禮物給她，寄出去後就會立刻停止氣生氣。這方法簡單卻有效。
但請勿等到生氣才買禮物，你應該在對他(她)充滿感激、愛意時就去買。先把它留著，甚至可以奢侈地在抽屜里留著兩、三份禮物。以後當你生氣時，就拿一個送給他。這方法非常有用，佛陀是非常有智慧的。
本文摘自一行禪師著《你可以不生氣》