邪淫，就是貪著性快感，由觸覺製造的舒適愉悅感，我們知道，不管是其他眾生還是人，我們都喜歡追求快感，喜歡聽好聽的，看好看的，吃好吃的，這些都叫做福報。相反，如果住不到好房子，穿不到好衣服，吃不到好東西，我們會說這個人沒有福報。
如果你邪淫，你就把福報，轉化為性快感，過早的消耗掉了，那麼你本來應該享受的好福報，全部降了等級，本來你能念本一的，最後上了大專;本來你能住別墅的，住進了套房;本來你英俊瀟灑美麗動人的，變得形容猥瑣氣質不佳甚至現出餓鬼相;本來腦子好好的，變得不會說話不會做事;本來能有好伴侶的，結果找了個品行很差的;本來能有好工作的，變成做下等行業;本來你能堂堂正正做人的，變得不人不鬼。
因為能夠做人本身就是一種福報。
生前渾渾噩噩，混吃等死，死後入三惡道，一失足成千古恨，再回頭已百年身，事實上還不止，不知何時再來做人了，入了三惡道想再生人中，談何容易。
大家千萬不要覺得危言聳聽，因為人很容易著人相，以為自己是人，事實上，人是分層次的，六道之中也分六道，抑鬱症的病人就是人道中的三惡道，生前是這樣，死後依照習氣慣性，掉入三惡道。
下面我來說方法，勤修戒定慧，熄滅貪嗔痴。
我自己總結的方法：天天懺悔嚴格持戒
拜懺不管是占察懺八十八佛懺，念佛號，念經都有用，幫助我們增福報，積功德。
抑鬱症的人一條腿已經邁進了三惡道，如果再不修善，那麼下輩子就真的進去了。
大家一定要好好做這些功課，及時補救，不能再浪費時間了。
不光救自己，還要救別人，如果自己得救了，一定要把方法布施出去，所有的布施裡面，法布施是第一的。