萬物
冬藏
千樹萬樹梨花開忽如一夜春風來
《月令七十二候集解》云:
大雪,十一月節,
大者,盛也,
至此而雪盛也。
2019年12月7日 18﹕18﹕21
農曆冬月十二 大雪
太陽到達黃經255°
大雪節氣
是農曆二十四節氣中的第21個節氣
冬季的第三個節氣
時光荏苒冬季過半
仲冬時節就要開始
這個時候雪往往下得大、範圍廣
北方已千里冰封
中國農曆日曆里的「寒冬臘月」
即是指年前最冷的三個月
十月 為 寒月
十一月 為 冬月
十二月 為 臘月
古人曰:「積陰為雪,至此栗烈而大矣」。
一年到此,是陰氣最盛的時候。
陰氣化作漫天大雪,
還世界一片銀裝素裹。
大雪,不僅使天地明淨,
還可清淨心志,讓人心生寧靜,
以雪洗身,雜念全無。
大雪 三候
一候鵑鷗不鳴
鵑鷗即寒號鳥,得陽氣不再鳴叫。
二候虎始交
由於此時是陰氣最盛時期,正所謂盛極而衰,陽氣已有所萌動,所以老虎開始有求偶行為;
三候荔挺出
「 荔挺」為蘭草的一種,此時也因為感到陽氣的萌動而抽出新芽。生活要向蘭草一樣,即使是經歷寒冬,也可以努力生長,萌發新芽。
大雪雅事 煮雪烹茶
煮雪烹茶,古人的風雅。古人對於品茗之水非常講究,強調品茶必先選水。
唐人陸羽《茶經》說:「其水用山水上,江水中,井水下。其山水,持乳泉、石池,漫流者上。」
雨水和雪水,古人稱之為「天泉」,自古以來多被用來煮茶,特別是雪水,更是曾經廣受愛茶者喜愛。
不僅僅是出於風雅,明代醫學著作《本草綱目》中記載,臘雪有清熱解毒、舒筋活血等功效。對雪水的評價是:「臘雪甘冷無毒,解一切毒,治天行時氣瘟疫。」
宋代陸游性情豪邁,一生感嘆沒能王師北伐,收復中原。他對於品茶很在行,也極細膩。他喜歡用雪水烹茶,還特地寫了一首《雪後煎茶》詩:
雪液清甘漲井泉,自攜茶灶就烹煎。
一毫無復關心事,不枉人間住百年。
煮雪,待春來。
傳說在北極的人,因為天寒地凍,
一開口說話,就結成冰雪,
對方聽不見,只好回家慢慢煮來聽
……
——摘自林清玄《煮雪》
天寒地凍的冬日,圍一爐火,煮成一盞時間的茶,聽風,聽雪,聽舊事......願圍爐話平生的溫暖,靜享生命的寧靜。晚來天欲雪,能飲一杯無?
大雪 養生
大雪是「進補」的好時節,俗話說「三九補一冬,來年無病痛」。
冬令進補能提高人體的免疫功能,促進新陳代謝,使畏寒的現象得到改善。冬令進補還能調節體內的物質代謝,使營養物質轉化的能量貯存於體內,有助於體內陽氣的升發。此時宜溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精。
冬季食補應常吃桔子、柚子、橙子這些當季水果,可有效補充蛋白質、維生素。多吃蘿蔔,有助於止咳化痰、除燥生津、清涼解毒。冬日寒涼,常吃熱粥有助於增加熱量和營養。
《本草綱目》有:「紅薯,補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰」的說法。紅薯富含蛋白質、胺基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素以及多種維生素,在補充能量和營養的同時,又能適當的促進消化。另外,喝一碗熱騰騰的紅薯粥,也可以直接暖和人的身心四肢,既美味又健康。
冬季日短夜長,要注意早臥遲起,不要熬夜,不要過早起床晨煉,「必待日光」。要注意保持情緒的穩定、平和,起居和運動有規律。
大雪已至,它把一些腐朽的事物埋葬,又把一些新鮮的生命孕育。衰敗孕育著繁盛,腐朽孕育著新生。大雪過後,只待春暖花開,破繭成蝶。生命就是這樣的輪迴。
莊子說「汝齊戒,疏淪而心,澡雪而精神」。
當我們的生活不是沒有顏色而是顏色太艷麗的時候、不是沒有思想而是思想太雜的時候,不是沒有擁有而擁有太多的時候,需要的其實是一場大雪,洗去那堆積塗抹得過於豐富的點綴裝扮,復歸到最單一的生命本色。
人生活在滾滾紅塵中,能夠做到「人無求時品自高」是極難的。人生就是這樣一個甦醒的過程。
一念放下,萬般自在。
風起時,笑看落花;
風停時,淡看天際。
簡單的生活,
簡單的思想,
簡單的需求,
讓生命在冷暖交織中安然前行。
柴門聞犬吠,風雪夜歸人。
萬家燈火里,
總有一盞燈為你而留。
大雪時節,素心向暖,則冬不寒!
南無阿彌陀佛 🙏🙏🙏